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[바로잡습니다] 3월 2일자 25면 기사

◆ 3월 2일자 25면 대사증후군의 기준에서 '혈중 HDL 콜레스테롤 수치가 40㎎/㎗ 이상이면 비정상'이란 표현은 잘못됐으므로 이를 '정상'으로 바로잡습니다. HDL은 몸에 좋은

중앙일보

2005.03.02 18:39
"성인병 마지노선을 지켜라"

'허리둘레 남자 36인치(90cm), 여자 34인치(85cm)'. 성인병의 전단계인 대사증후군이 급증하는 기준치다. 연세대 의대 안철우 교수팀(내분비내과)이 조사한 한국인의 허리둘

중앙일보

2005.03.02 09:56
[Family/건강] "성인병 마지노선을 지켜라"

▶ 복부지방 측정기로 뱃살 두께를 재고 있는 모습. 성인병을 예방하기 위해서는 적당한 운동, 식사 조절로 허리둘레가 기준치를 넘어서지 않도록 해야 한다. '허리둘레 남자 36인치(

중앙일보

2005.03.01 18:10
마늘은 위장약, 고추는 소화제

적당히 먹기만 한다면 마늘은 위장의 '수호신'이 될 수 있다. 그러나 너무 많이 먹으면 위출혈.복통.빈혈을 일으킨다. 문제는 양이다. 다진 마늘은 하루 한 쪽, 볶거나 구운 마늘은

중앙일보

2005.02.25 09:22
[week& 건강] 마늘은 위장약, 고추는 소화제

적당히 먹기만 한다면 마늘은 위장의 '수호신'이 될 수 있다. 그러나 너무 많이 먹으면 위출혈.복통.빈혈을 일으킨다. 문제는 양이다. 다진 마늘은 하루 한 쪽, 볶거나 구운 마늘

중앙일보

2005.02.24 15:32
[과학] 건양대 복성해 교수 특허 출원 215건

"하루에 소주 한두병씩 1년에 모두 500병 정도를 직접 마시면서 숙취 해소 물질의 효능을 검증하기도 했습니다. 토종 식물에서 추출한 숙취 해소 물질의 효능이 탁월해 곧바로 특허

중앙일보

2005.02.23 17:16
대보름 음식이 바로 '웰빙'

"묵은 산채 삶아 내니 육미(肉味)와 바꿀소냐. 귀 밝히는 약술이며 부스럼 삭는 생밤이라…." 농부월령가의 한 대목으로 음력 정월의 세시 풍속을 표현하고 있다. 이처럼 정월 대보름

중앙일보

2005.02.21 09:46
[Family] 대보름 음식이 바로 '웰빙'

"묵은 산채 삶아 내니 육미(肉味)와 바꿀소냐. 귀 밝히는 약술이며 부스럼 삭는 생밤이라…." 농부월령가의 한 대목으로 음력 정월의 세시 풍속을 표현하고 있다. 이처럼 정월 대보름

중앙일보

2005.02.20 17:13
[배워봅시다] 가루녹차 5

차의 떫은 맛 성분인 카테킨은 체내 중성지방이나 콜레스테롤을 체외로 배출시키는 작용이 있다고 한다. 가루녹차는 이 성분을 그대로 섭취할 수 있고 튀김반죽에 사용하면 무엇보다도 기름

중앙일보

2005.02.14 09:20
[배워봅시다] 5. 가루녹차

차의 떫은 맛 성분인 카테킨은 체내 중성지방이나 콜레스테롤을 체외로 배출시키는 작용이 있다고 한다. 가루녹차는 이 성분을 그대로 섭취할 수 있고 튀김반죽에 사용하면 무엇보다도 기

중앙일보

2005.02.13 18:12
[소비자 메모] 소니코리아 外

◆소니코리아(www.sony.co.kr)는 700만 화소대 디지털카메라 'DSC-P200(사진)'을 출시했다. 이 제품은 총 화소 수 740만, 최고 해상도 3072×2304의 사

중앙일보

2005.02.02 18:37
[week& In&Out 레저] 신선한 굴 이렇게 골라 보세요

*** 눈으로 전체적으로 움츠려 있는 듯한 느낌의 굴이 좋다. 살점은 반투명하면서 광택이 나는 유백색이어야 하고, 살점 가장자리의 검은 테두리는 짙고 선명해야 신선하다. ***

중앙일보

2005.01.27 15:51
[의학 단신] 가톨릭대 여의도성모병원 산부인과 外

◆ 가톨릭대 여의도성모병원 산부인과는 26일 오후 1시부터 병원 본관 4층 대강당에서 '건강한 임신, 여성암, 폐경기'등 여성 건강을 주제로 무료강좌를 개최한다. 02-3779-1

중앙일보

2005.01.24 10:06
식품표시, 제대로 알고 먹자

‘칼로리 0’,‘무설탕’, ‘무염’…. 식품의 각종 영양표기를 그대로 믿을 수 있을까. 식품을 살 때 이런 내용을 일일이 확인하고 정확하게 이해하는 것은 쉬운 일이 아니다. 게다가

중앙일보

2005.01.24 09:40
[의학 단신] 가톨릭대 여의도성모병원 산부인과 外

◆ 가톨릭대 여의도성모병원 산부인과는 26일 오후 1시부터 병원 본관 4층 대강당에서 '건강한 임신, 여성암, 폐경기'등 여성 건강을 주제로 무료강좌를 개최한다. 02-3779-1

중앙일보

2005.01.23 18:14
[Family] 식품표시, 제대로 알고 먹자

‘칼로리 0’,‘무설탕’, ‘무염’…. 식품의 각종 영양표기를 그대로 믿을 수 있을까. 식품을 살 때 이런 내용을 일일이 확인하고 정확하게 이해하는 것은 쉬운 일이 아니다. 게다

중앙일보

2005.01.23 17:46
[박태균 기자의 약선] 스피룰리나

용수철처럼 생겼다. 그래서 이름이 나선형(spiral)을 뜻하는 스피룰리나(spirulina)다. 지구에서 가장 먼저 생겨난 생물체. 지구의 탄생 시기는 지금부터 40억년 전인데

중앙일보

2005.01.21 09:22
빨리 걷기만 해도 건강 수치 회복

여러분의 건강수치는 어떠한가. 대표적 건강수치인 '혈압.혈당.콜레스테롤.허리둘레.간효소 수치'를 직접 점검해보자. 가장 최근 받았던 신체검사 결과지를 펴놓고 항목별로 따져보자. 다

중앙일보

2005.01.21 09:19
연 매출 100억불 '왕대박' 약품

한해 10조원어치 이상이 팔리는 '초(超) 메가 약품'이 탄생했다. 세계 최대인 미국 화이자의 콜레스테롤 강하제 '리피톨(Lipitor)'(사진)이다. 리피톨은 지난해 4분기 매

중앙일보

2005.01.20 17:49
[박태균 기자의 약선] 스피룰리나

용수철처럼 생겼다. 그래서 이름이 나선형(spiral)을 뜻하는 스피룰리나(spirulina)다. 지구에서 가장 먼저 생겨난 생물체. 지구의 탄생 시기는 지금부터 40억년 전인데

중앙일보

2005.01.20 15:16
[week& 건강] 빨리 걷기만 해도 건강 수치 회복

여러분의 건강수치는 어떠한가. 대표적 건강수치인 '혈압.혈당.콜레스테롤.허리둘레.간효소 수치'를 직접 점검해보자. 가장 최근 받았던 신체검사 결과지를 펴놓고 항목별로 따져보자.

중앙일보

2005.01.20 15:16
[NIE] 영양 고른 쌀 많이 먹으면 몸에 좋고 농업도 살진다

우리 국민의 주식인 쌀은 성인병이나 암 등 여러 가지 질병을 예방하며, 생활에 필요한 영양소가 풍부한 웰빙 식품이다. 그럼에도 쌀 소비량이 갈수록 줄고 있다. 농림부에 따르면 지난

중앙일보

2005.01.17 17:29
뉴스위크 '90세까지 건강하게 사는 법'

미국의 시사주간 뉴스위크는 10일 의학박사 배리 라모의 말을 인용해 90세까지 건강하게 사는 법을 소개했다. 라모 박사는 현재 50세의 중년이라면 대부분 90세까지 살 기회를 갖고

중앙일보

2005.01.11 10:28
뉴스위크 '90세까지 건강하게 사는 법'

미국의 시사주간 뉴스위크는 10일 의학박사 배리 라모의 말을 인용해 90세까지 건강하게 사는 법을 소개했다. 라모 박사는 현재 50세의 중년이라면 대부분 90세까지 살 기회를 갖고

중앙일보

2005.01.10 18:45