![[오늘의 운세] 6월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/06/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[오늘의운세] 7월 28일
쥐띠=재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 만남 길방 : 南 36년생 작은 일도 대충 넘어가지 말 것. 48년생 일거리 생기고 몸과 마음이 바빠질 듯. 60년생 약속이 생기거나 회
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눈동자 색 변하면 늙었다는 의미
누구나 늙으면 노안이 온다. 카메라 렌즈 역할을 하는 수정체와 그것을 움직이는 근육의 탄력이 떨어지면서 빛의 통과를 방해하기 때문이다. 그러나 수정체만 늙는 게 아니다. 눈동자도
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증상 없다고 대장암 안심하면 안돼
- 17,000 여명 대장내시경 조사결과 대장암은 증상 유무보다 나이와 상관관계 높은 것으로 나타나 아무런 증상이 없다고 대장암을 안심하면 안 된다는 연구결과가 나왔다. 지난 20
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암을 이기는 한국인의 음식-(42)잡곡류(수수,기장,조)
잡곡이란 곡류 가운데 쌀과 맥류(보리, 밀, 호밀, 귀리 등)를 제외한 모든 작물을 일컫는 말로, 일반적으로 수수, 기장, 조 등이 이에 속한다. 우리 선조에게는 쌀이나 보리와 함
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암을 이기는 한국인의 음식-(40)시금치
나물로 무쳐 먹거나 국 재료로 사용하는 시금치는 서양에서는 주로 샐러드의 재료로 이용된다. 시금치는 체내에서 비타민 A로 변화되는 베타카로틴이 가장 풍부한 채소에 속하며 비타민 C
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암을 이기는 한국인의 음식-(41)차가 버섯
초기 위.폐.자궁.후두암에 효과 일본에선 항암제로 제품화돼 판매 차가 버섯은 북위 45도 이상의 한랭지대의 검은 자작나무 줄기에 붙어서 자라는 버섯의 일종으로 예로부터 러시아 사람
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물, 물로 보지마!
"우린 먹는 물이 달라!" 그저 마른 목을 축이기 위해 마시던 물의 시대는 갔다. 물도 웰빙이다. 한 모금의 물도 깐깐히 따져보고 골라 마신다. 프리미엄급 물의 대표주자로 꼽히고
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![[우리집 주치의] 섭생의 중요성](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200607/20060724090754754353.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[우리집 주치의] 섭생의 중요성
한가지 여쭙겠습니다. 여러분 앞에 A란 고혈압 치료제가 있습니다. 이 약을 매일 5년 동안 복용하면 심장마비에 걸릴 확률을 33%까지 낮출 수 있다고 합니다. 그렇다면 여러분은 '
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소금 많이 먹으면 나도 모르게 `약골`
중앙일보 건강팀은 헬스조인스와 함께 깜짝 퀴즈를 진행하고 있습니다. 정답을 조인스헬스케어(http://healthcare.joins.com) 퀴즈 코너에 응모하면 매일 정답자를 추
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 섭생의 중요성
한가지 여쭙겠습니다. 여러분 앞에 A란 고혈압 치료제가 있습니다. 이 약을 매일 5년 동안 복용하면 심장마비에 걸릴 확률을 33%까지 낮출 수 있다고 합니다. 그렇다면 여러분은
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![[Family건강] 소금 많이 먹으면 나도 모르게 '약골'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200607/htm_2006072320140030003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 소금 많이 먹으면 나도 모르게 '약골'
TV 드라마 '주몽'에서 소금은 부여인에게 생명과도 같은 식품으로 그려진다. 소금을 누가 많이 들여오느냐를 놓고 왕자들 간의 경쟁도 치열하다. 주몽은 고산국까지 가서 소금을 구해
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건강식품 잘 사는 방법
Q1. 관절건강관련 어떤 글루코사민 제품을 선택해야 할까요? A. 개개인의 관절건강상태에 따라 적합한 성분과 함량은 다릅니다만 일반적으로는 글루코사민과 상어연골(콘드로이친) 고함량
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키 콤플렉스 `한방 클리닉 어때요?`
초등학생 중에 키가 작아 콤플렉스를 갖고 있는 아이들이 많다. 주위에선 "중학교에 가면 키가 큰다" "고등학교 때까지 계속 크니까 걱정말라" 는 말로 위로하지만 별 효과를 보지
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키 콤플렉스 "한방 클리닉 어때요?"
초등학생 중에 키가 작아 콤플렉스를 갖고 있는 아이들이 많다. 주위에선 "중학교에 가면 키가 큰다" "고등학교 때까지 계속 크니까 걱정말라" 는 말로 위로하지만 별 효과를 보지
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스·피·루·리·나 단백질 식품 `절대 강자`
콩·쇠고기보다 단백질 함량 높고 비타민·칼슘도 풍부한 완전식품 암·간 질환 예방, 당뇨에도 탁월 콩.쇠고기.가다랑어.참치.계란…. 우리가 섭취하는 식품 가운데 단백질이 가장 많이
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[식품영양] 스·피·루·리·나 단백질 식품 '절대 강자'
지구에서 가장 오래된 해조류 스피루리나와 이를 인공 배양하는 농장의 모습. 스피루리나는 완벽한 건강식품으로 각광받고 있다. 콩.쇠고기.가다랑어.참치.계란…. 우리가 섭취하는 식품
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[오늘의운세] 7월 6일
쥐띠=재물 : 좋음 건강 : 튼튼 사랑 : 기쁨 길방 : 東南 36년생 사는 맛나고, 희망이 생길 수. 48년생 인심 얻고, 평판이 좋아지게 될 듯. 60년생 노력한 것에서 결실
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눈부신 여름, 특별한 선물
중앙일보 프리미엄은 신세계백화점 강남점과 공동으로 4~9일 바캉스 특별전을 연다. 행사의 테마는 'Sale in Vacation'으로 중앙일보 독자만을 대상으로 한 단독할인 이벤
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무소뿔에 숨겨진 이야기
옛 벼슬아치들이 관복의 허리부분에 두르던 각대는 품계에 따라 소재와 장식에 차등이 있었다. 조선시대에 무소뿔대는 정일품이상, 황금으로 만든 금대는 정이품 관원의 관복대였다. 고구려
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중독성 없는 `먹거리 수면제`
월드컵.장마.땀.열대야…. 하나같이 숙면을 취하기 어렵게 만드는 '한여름 밤의 대형 이벤트'들이다. 게다가 여름은 해가 짧아 평균 수면 시간이 겨울보다 단축된다. 이로 인해 수면
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뼈박사, 골다공증과의 전쟁
국내 유일의 뼈 관련 바이오벤처 업체인 오스코텍 김정근(48.사진) 대표의 학력을 보면 남 부러울 것이 없다. 서울대 치의학 박사를 거쳐 단국대 교수를 지냈다. 뼈 관련 연구 노력
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![[Family건강] 중독성 없는 '먹거리 수면제'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200607/htm_2006070221323030003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 중독성 없는 '먹거리 수면제'
월드컵.장마.땀.열대야…. 하나같이 숙면을 취하기 어렵게 만드는 '한여름 밤의 대형 이벤트'들이다. 게다가 여름은 해가 짧아 평균 수면 시간이 겨울보다 단축된다. 이로 인해 수면
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![[피플@비즈] 뼈박사, 골다공증과의 전쟁](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200607/htm_2006070220375150005010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[피플@비즈] 뼈박사, 골다공증과의 전쟁
국내 유일의 뼈 관련 바이오벤처 업체인 오스코텍 김정근(48.사진) 대표의 학력을 보면 남 부러울 것이 없다. 서울대 치의학 박사를 거쳐 단국대 교수를 지냈다. 뼈 관련 연구 노
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주름 고민되네~
누구도 피해 갈 수 없는 세월의 흔적 주름. 여성은 20대 중반이 넘으면 피부의 탄력을 유지해주는 콜라겐 섬유가 줄어들기 시작하고 피부 내 수분량이 줄어들어 건조해져 주름이 지기
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![[오늘의 운세] 6월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/06/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
