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밤에 먹고 바로 자면 체중만 걱정? 치아 부식도 문제
[김선영 기자] 한밤중에도 불을 밝힌 일터나 병원·편의점·식당, 버스·택시…. 디지털 경제가 확산되면서 밤낮의 경계가 사라지고 있다. 이렇게 달라진 라이프스타일 탓에 늦은 저녁시간
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[health&] 봄철 불청객 황사·미세먼지 기승 … 눈 건강 ‘아이봉’으로 지키세요
동아제약 아이봉은 먼지, 땀, 콘택트렌즈 착용, 화장품 사용 등으로 생긴 눈 속 이물질을 깨끗이 씻어내 주는 눈 전용 세정제다. 제품과 함께 있는 전용컵에 내용물을 5ml 정도 담
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[건강한 가족] 입속 세균 잡는 올바른 양치질, 심장병·당뇨·암 예방 도와
무병 첫걸음 구강 관리건강한 사람의 입속에도 1억 마리 이상의 세균이 산다. 어둡고 습한 환경에 수시로 먹이까지 공급되는 입속은 세균이 서식하기에 좋은 환경이다. 입속이 세균 천지
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[건강한 가족] 입속 세균 우습게 보지 마세요 혈관 타고 온몸으로 퍼집니다
뿌리가 깊고 튼튼한 나무는 바람에 흔들리지 않는다. 치아도 마찬가지다. 뿌리(잇몸)가 튼튼해야 씹고 뜯고 맛보는 즐거움을 100세까지 누릴 수 있다. 의외로 잇몸이 건강한 사람은
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[라이프] 노인 폐렴은 기침·발열 없어 … 자칫 ‘골든 타임’ 놓친다
한국인의 사망 원인 ‘톱3’는 암, 심혈관 질환, 뇌혈관 질환이다. 2·3위의 순위가 뒤바뀐 것을 제외하곤 ‘톱3’는 10년째 그 자리를 지키고 있다. 그렇다면 4위는 무엇일까.
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치주질환 방치하면 조산 위험 7.5배
[박정렬 기자] 지난 10월 결혼과 함께 허니문 베이비가 생긴 주부 김모(31)씨는 입덧으로 고생이 이만저만 아니다. 음식을 먹는 것도 힘들지만 입덧 때문에 양치질까지 소홀히 하게
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잇몸 세균이 암 유발...양치법 달라져야
[박정렬 기자] 췌장(이자)에 생기는 췌장암. 특별한 증상이 없고, 조기 발견이 어려워 5년 생존율이 10% 미만에 그친다. 나이(고령), 성별(남성), 흡연, 가족력 등 여러
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[맛있는 도전] 수험생 두뇌활성 향상에 노인 치매 예방 효과까지…스마트한 ‘자일리톨껌’
롯데제과는 껌 씹기가 충치예방 효과 외에도 두뇌활성 촉진, 정신 집중, 치매 예방 등 다양한 부분에서 효과를 발휘한다고 밝혔다. [사진 롯데제과]롯데제과는 롯데자일리톨껌이 매년 약
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[health&] ‘가그린’과 함께하는 행복한 기업, 건강한 사회 만들기 활발
동아제약은 최근 임직원의 구강건강을 증진시키고자 ‘잇몸가그린 검가드와 함께하는 건강한 일터 만들기’ 프로그램을 실시 했다. 프로그램에 참여한 동아제약 임직원이 구강 내 영상 촬영이
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입냄새, 소화기 질환 때문일 수도 있다
입 냄새가 심하다고 병원을 찾아오시는 분들이 가끔 있다. 또, 실제로는 입 냄새가 심한데 모르고 계신 분들도 있어서 말씀드리기도 거북하고 해서 그대로 넘어가는 경우도 많다. 아주
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[제약의 미래다] ‘검가드’로 잇몸 건강 챙기고 ‘가그린’으로 충치 예방하세요
동아제약에서 선보이고 있는 ‘잇몸가그린 검가드’는 잇몸질환의 원인균을 잡아 잇몸이 붓고 피가 나는 증상을 예방해준다. [사진 동아제약]건강한 치아는 오복 중 하나라고 하지만 평소
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[건강한 가족] LGG 균주로 만든 유산균, 효능·안전성 입증한 임상 결과 풍부
좋은 유산균 고르는 법장내 유산균은 병원균을 물리치고 장 점막을 보호한다. 또 유산균은 염증을 막고 면역세포를 훈련시켜 면역력을 높인다. 일러스트 강일구유산균은 장을 깨끗하고 건강
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치아만 닦지 말고 잇몸·점막도 신경 쓰세요
6월 9일은 구강관리의 중요성과 필요성을 고취시키기 위해 제정된 ‘구강보건의 날’이다. 청결한 구강 관리는 건강한 삶의 기본이다. 하지만 일반적으로 치아 관리에만 신경 쓰다 잇몸과
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[건강한 가족] 전용 세정제로 씻은 틀니, 입안 세균·냄새 한꺼번에 잡아
|올바른 틀니 관리법지난 19일 열린 ‘2016 틀니 건강대회’에서 박찬길씨가 자신의 틀니 속 세균을 보며 치과위생사의 설명을 듣고 있다. 프리랜서 임성필“이게 다 틀니에 있는
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[시선집중] 다크초콜릿 먹으면 심장마비·뇌졸중 위험 줄어들어
초콜릿은 폴리페놀 등 몸에 좋은 성분을 함유해 웰빙 기호 식품으로 자리잡고 있다. [사진 롯데제과]최근 들어 초콜릿에 대한 관심이 높아지고 있다. 초콜릿은 기억력 향상, 고혈압이나
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[가화만사성] 잇몸에 대놓기만 해도 자동으로 2분간 칫솔질…이 사이사이 플라그 싹~
전동칫솔은 치과에서 추천하는 바른 칫솔질을 그대로 구현한다. 플라그를 제거하면서도 잇몸은 보호할 수 있다. [사진 필립스]요즘 하루 두세 번 칫솔질을 하지 않는 사람을 찾아보기 힘
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복식호흡은 ‘명약’ … 몸·두뇌 건강 확 달라진다
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 매일 1만 번 이상 하는 운동이 있다. ‘숨쉬기 운동’, 바로 호흡이다. 숨만 잘 쉬어도 스트레스가 풀리고, 뇌가 활성화되며 건
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잇몸의 피 가볍게 보다간 치아 들어내야 할 수도
치아건강은 오복 중 하나에 비견될 정도로 삶의 질을 가늠하는 척도다. 하지만 많은 사람이 건강한 치아를 평생 간직하기 위해서는 평소 관리를 잘해야 하다는 사실을 쉽게 간과하곤 한다
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과일 제대로 알고 먹자
사과·배·석류·귤 같은 제철 과일이 넘쳐난다. 대부분의 가정에선 과일 껍질은 깎아내고 과육만 먹는다. 하지만 과일 껍질에 의외로 많은 영양분이 들어 있다. 최근 농촌진흥청은 껍질째
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철사로 치아를 고문하세요? 치열교정 패러다임이 바뀝니다
‘치아 교정 시 철사가 드러나 보기 흉하다’는 것도 이젠 옛말이다. 투명한 플라스틱으로 된 틀을 치아에 씌워 치열을 교정하는 투명 교정술이 발전한 덕분이다. 투명 교정은 면접 같은
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치주염, 구취 막아주는 '이것' 불티 판매
치은염, 치주염등의 치주질환은 자신도 모르게 발생하게 되는 경우가 많으며, 이는 우리나라 국민의 70%이상 해당된다. 치주질환은 대체 왜 발생하게 되는 것일까? 주요 원인은 바로
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영양소는 우유의 10배, 첨가물은 0… 영양 만점 간식
한국에 김치가 있다면 서양엔 ‘이것’이 있다. 치즈다. 우유를 발효해 만든다. 우유보다 치즈에 영양성분이 더 풍부한 이유다. 지금까지는 식품첨가물이 든 ‘가공치즈’가 주를 이뤘다
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어린이에게 더 좋은 자연치즈
한국에 김치가 있다면 서양엔 ‘이것’이 있다. 치즈다. 우유를 발효해 만든다. 우유보다 치즈에 영양성분이 더 풍부한 이유다. 지금까지는 식품첨가물이 든 ‘가공치즈’가 주를 이뤘다.
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입냄새 원인과 제거법, 이것만 주의하면 OK! 참 쉽쥬~?
온라인 중앙일보 입냄새 원인과 제거법 [사진 중앙포토] 입냄새 원인과 제거법, 이것만 알면 OK! 입냄새 원인과 제거법에 관심이 주목되고 있다. 입냄새의 주범은 입안에 있는 균들에