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[건강한 가족] 신경 주사도 못 잡는 '터진 디스크' 원리침 놓아 통증 싹~
한방에 길이 있다 허리 디스크 침은 우리나라 사람에겐 익숙한 치료법이다. 효과가 빠르고 부작용이 적어 바쁜 현대인과 고령자·만성질환자가 두루 찾는다. 허리 디스크에도 침은 효
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기러기 아빠의 배우자 초청 이민, 부부관계 유지 입증해야
━ [더,오래] 주호석의 이민스토리(5) 한국에 남아서 돈 버는 일을 담당하던 가장이 은퇴와 함께 캐나다에 있는 가족 곁으로 떠나오는 추세이다. [뉴스1] 최근 들어 가장이
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[소년중앙] 제대로 된 동의 없었다면 건강한 스킨십이라 할 수 없죠
‘사람들은 왜 스킨십을 하는 걸까?’ 두근두근 설레기도, 궁금하기도 합니다. 성장하는 청소년들은 호기심투성이지만, 어른들은 “때가 되면 안다”고만 하죠. 제대로 알 그 ‘때’
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전시 포스터, 훗날 보물될지 모른다
━ [더,오래] 허유림의 미술로 가즈아(3) 미술사, 미술 투자를 강의하는 아트 컨설턴트. 작품 보는 안목을 길러 스스로 작품을 구매해 보고 싶은 사람을 미술의 세계로 안내한다.
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[후박사의 힐링상담 자수성가한 사장의 가정 갈등 극복] 과거를 돌아보고 맥락을 살펴라
상대의 사정·상황 이해해야 … 허심탄회하게 대화하는 노력도 필수 사진:ⓒ gettyimagesbank “가정이 화평해야 사업도 힘을 받잖아요? 애들은 괜찮은데 아내가 문제에요
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나이 드는 일이 서럽기는요
━ 홍은택 칼럼 한국의 인사말이 가장 친절한 것 같다. “안녕하세요?” 한자로는 편안할 안(安)에 마음 평안할 녕(寧)이 합친 단어인데 한자를 쓰는 중국이나 일본에서는 인
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[이택희의 맛따라기] 꼬치 구이 말고 꼬치 튀김 아시나요 ... 서교동 ‘쿠시카츠쿠시엔’
‘쿠시카츠쿠시엔’의 대표 음식인 쿠시엔 오마카세. 손님의 성별·연령대 등을 고려해 구성한다. 보통 식기 전에 먹도록 한두 개씩 손님에게 내는데 사진 촬영을 위해 5개를 한꺼번에
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홀몸이거나 나이 많을수록 암환자 더 서럽다
여성, 고령, 배우자가 없는 암 생존자가 삶의 질이 낮았다.[중앙포토] 암 생존자가 암 진단을 받은 적이 없는 사람에 비해 여성, 고령일수록, 교육·소득 수준이 낮을수록, 배우자
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[삶의 향기] 상대정의감
이건용 작곡가 한국예술종합학교 명예교수 절대음감은 음고(音高) 하나하나에 대한 감각이다. 어떤 음이 들리면 다른 참고 없이 그 높이를 ‘a’ 혹은 ‘C’ 하고 식별한다. 상대음감
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뉴욕선 노인 집수리 가이드 제공 … 스페인은 낙상 전문병원 만들어
━ 고령사회 진입 계기 노인 차별 기획 미국 메인주 보도인험에선 노인이 간단한 집수리를 할 때 필요한 공구를 대여해준다. [사진 WHO] '에이지즘'(ageism)
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[더,오래] 요양원이 공립학교라면 요양병원은 사립학교
하루가 다르게 연로해지는 부모님이 어느 날 집에서 혼자 생활하기 어려운 때가 온다. 향후 똑같은 상황이 되는 베이비부머들은 무엇을 준비해야 할까. 집 이외의 대안에는 무엇이 있고,
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"버스정류장 2㎞ 이내 20년 거주한 사람, 폐암 걸릴 위험 2배"
폐암 환자 저선량 CT 촬영 사진. 왼쪽 하단의 하얀 반원 모양이 암 세포다. [중앙포토] 자동차 배기가스 등 대기오염물질이 많이 나오는 버스정류장 반경 2㎞ 이내에 사는 사람은
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[건강한 가족] 한방 원리침 놔 통증 개선, 허리 디스크 자연 치유 돕는다
신체 부담 적은 비수술 치료법 허리가 아프면 일상은 빠르게 망가진다. 요즘엔 다리를 꼬고 앉는 잘못된 자세로 생활하면서 비교적 젊은 나이에도 허리에 탈이 난다. 그렇다고 치료
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[작가의 요즘 이 책] "징징징징 울면서 마감할 때 가장 살아 있다고 느껴"
추석 연휴, 책을 읽는다면 어떤 책을 읽어야 하나. 중앙일보 온라인 기획 '작가의 요즘 이 책'에 답이 있다. 인기 작가의 작업공간을 찾아가 그 작가가 요즘 푹 빠져 읽고 있는
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[더,오래] 이송이의 뻔하지 않은 여행글쓰기(4) 현장의 기록들, 쓰거나 찍거나 그리거나
암스테르담. [중앙포토] 시간은 우리를 망각으로 이끈다. 조각배가 강물에 흘러가듯 시간의 흐름에 따라 나의 기억도 차츰 멀어지고 엷어진다. 내가 인지하든 못하든, 기억은 지워지고
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젓가락질 해보라, 소금물 농도 맞혀라 … 깜깜이 면접에 진땀 빼는 취준생
━ 하반기 취업 시장 블라인드 채용 열풍의 빛과 그늘 인성과 협동심을 평가하는 요리면접. [사진 각 기업]취업준비생 차지형(27)씨는 올 하반기 총 30여 개 기업에 입사지원
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[미노스의 가족동화 5] 악인의 우상
미노스가 들려주는 어른과 어린이가 함께 읽는 환상의 가족동화를 토요일에 격주로 게재합니다. 어른동화, 아빠가 들려주는 어린이 동화, 엄마가 읽어주는 아기동화로 단란한 가족의 재미
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[건강한 가족] 찌릿찌릿 목·허리 통증, 수술 않고 침 놓아 동시에 잡는다
목·허리 협착증 한방치료고령층은 목·허리 협착증을 동시에 앓기 쉽다. 고개를 숙인 자세로 일을 하거나 스마트폰을 보고 다리를 꼬고 앉는 등 잘못된 자세로 생활하면 목·허리를 지탱하
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"징징징징 울면서 마감할 때 가장 살아 있다고 느껴"
작가는 단순히 글만 쓰는 사람이 아니다. 쓰기 이전에, 아니 쓰기 위해 읽는 사람이다. 결국 백지에, 그 백지를 메운 흔적을 묶은 책에, 그들이 쏟아놓는 것은 자신들의 생 체험과
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[실버 건강, 지켜야 산다] #20 노년기 변비 참으면 쉽게 안 낫고 합병증 생겨요
[김선영 기자] 일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr 누구나 한번쯤 변비로 고생한 적이 있을 겁니다. 변비는 그만큼 흔한 증상이죠. 다이어트를 한다
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[임문영의 호모디지쿠스] 개가 사람 물어도 뉴스가 되는 시대, 근엄한 장년 남성들은 괴로워
커뮤니케이션학에서는 뉴스를 설명할 때 동서남북(N E W S)에서 일어나는 특별한 사건들을 알리는 것이라고 이야기한다. 그러면서 자주 드는 예가 “개가 사람을 물면 뉴스가 되지 않
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[건강한 가족] 피부 늙게 하는 주범 20가지···주름·수분 잡는 화장품 개발
━ 서울대 벤처기업 정진호이펙트 노화 속도를 늦추는 것은 피부과학자와 화장품 업계의 최대 관심사였다. 많은 시도가 있었지만 근본적으로 노화를 늦추진 못했다. 그래서 여전히 많은
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[정아람의 미주알고주알] 세계대회 우승 문턱에 선 박영훈의 각오
※ '미주알고주알(바둑알)'은 바둑면에 쓰지 못한 시시콜콜한 취재 뒷이야기를 ‘일기’ 형식으로 다루는 코너입니다. ‘일기’ 컨셉이라 긴장 풀고 편하게 쓸 작정입니다. 미리 말씀드리
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3주 교육받고 만든 영상 조회수가 고작 66이라니
뷰튜버(뷰티 유튜버)들이 뜨고 있다. 이사배·씬님·포니…. 이름만 들어도 알만한 이 뷰튜버들은 신제품 출시 전 제품을 미리 받아보고 각종 파티에 초대받는 등 웬만한 연예인 부럽지