-
[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 아이디어 안 떠올라 스트레스 받는다는 30대 후반 마케팅 팀장
Q 30대 후반 직장인입니다. 회사에서 마케팅 기획 업무를 담당하는 팀장이다 보니 창조적이고 새로운 아이디어에 대한 강박이 존재합니다. 책이나 다양한 미디어를 통해 정보를 얻고 깊
-
자신에게 맞는 강아지 고르기
처음 강아지를 키우는 사람들은 어떤 강아지를 키울지 고민하게 됩니다. 종류도 많고 성격도 다양하기 때문이죠. 강아지가 하루 종일 집에 혼자 있게 되지는 않을지, 병에 걸려 아플
-
미도랑 같이 잘 때 느끼죠 이젠 진짜 가족이라고
입양 상담을 하며 유기견을 보고 있는 김본(경기도 고양 한내초 3)양과 어머니 장주옥씨. 유기견 미도 입양한 김세현(15)ㆍ고현(11) 자매 우리 가족은 아빠, 엄마 그리고 여동생
-
아토피·관절염·비만 잡는 '약' … 유럽 국가들 연 21일 온천욕 '강추'
온천욕은 혈액순환을 촉진하고 신진대사를 활성화해 만성통증·피부질환·관절염 등에 효과적이다. [김수정 기자] 따뜻한 온천 생각이 간절해지는 계절이다. 예로부터 우리 선조는 건강을 위
-
등골브레이커 '캐몽' … 추위 약골 만든다
때 이른 한파(寒波)와 맞물려 프리미엄 패딩(padding)의 인기가 대단하다. 캐나다XX·몽클XX 같은 브랜드들이다. 젊은이들 사이에선 둘을 합쳐 일명 ‘캐몽’이라 부르는데 개
-
[오늘의 운세] 12월 1일
쥐띠= 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 춘향/몽룡 길방 : 東北 24년생 일이나 물건이 마 음 에 들게 될듯. 36년생 명분이 서게 되고 의미가 있는 하루. 48년생 몸은 피
-
[오늘의 운세] 11월 27일
쥐띠= 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 東南 24년생 계획한 일이 잘 진행될 듯하다. 36년생 효도를 받거나 대접을 받을 수도. 48년생 새로운 것을 접하고 한
-
"눈 아파 책 멀리하던 아이, 라문 아물레또 LED 스탠드로 바꾼 뒤 편안히 책 읽어요"
학년이 올라갈수록 책상 앞에 앉아 있는 시간이 길어진다. 주로 학교에서 보내지만 이른 아침이나 늦은 밤엔 대부분 집에서 공부한다. 이때 학습력에 큰 영향을 끼치는 학습 도구가 조
-
매일 TV 예능 프로 보면서 드라마는 절대 안 보는 이유?
신혜선양의 공부방에는 독서실 책상과 노트북이 놓인 테이블이 있다. 옷장과 침대 등은 다른 방에 있어 공부 외에는 할 게 없다. 오른쪽은 독서실 책상의 모습. 책상 아래에 발마사지기
-
[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 부모의 실패자 취급에 잉여인간 된 것 같아 우울하다는 24세 취업준비생
Q 24세인 취업준비생입니다. 대학에 진학할 때 부모님 희망과 달리 예술대학에 들어갔습니다. 그 과정에서 많은 갈등과 상처가 있었죠. 이후 강남으로 이사 왔습니다. 동생의 교육
-
[윤대현 교수의 스트레스 클리닉] 부모의 실패자 취급에 잉여인간 된 것 같아 우울하다는 24세 취업준비생
Q 24세인 취업준비생입니다. 대학에 진학할 때 부모님 희망과 달리 예술대학에 들어갔습니다. 그 과정에서 많은 갈등과 상처가 있었죠. 이후 강남으로 이사 왔습니다. 동생의 교육
-
리디아 고, 유쾌한 데뷔
스코어 카드를 내고 코스 밖으로 나오는 리디아 고(16·뉴질랜드·사진)의 표정은 밝았다. 마지막 홀에서 짧은 버디 퍼트를 넣지 못했지만 졸업식을 마치고 교문 밖으로 나오는 여학생처
-
[의학 칼럼] 안면 비대칭과 턱관절 통증
미국에서 명문 대학을 다니다 여름 방학을 맞아 한국에 온 H양은 하얀 얼굴에 순한 인상으로 공부도 잘하고 성실해 가족의 자랑거리로 기대를 받고 있다. 고모의 소개로 내원한 H양은
-
춤추고 걸으며 울며 웃은 '명상의 향연' "내 마음 다시 보기로 행복 충전했죠"
제1회 명상치유대회는 180여 명의 참가자가 모인 가운데 성황리에 진행됐다. [사진 EST] “자, 이제 움직임을 통한 명상을 해볼까요? 신나고 흥겹게 몸을 흔들어보세요. 여기 홀
-
함께 밥 먹고 집 지켜주고…2020년 싱글족 소비 120조 시대
1 싱글 여성용 보안 시스템. 2 지난달 26일 서울 홍대 앞 공영주차장에서 ‘집밥’ 주최로 열린 소셜 다이닝 행사. 100여 명이 참석해 함께 요리하고 음식을 나눠 먹었다. 3
-
함께 밥 먹고 집 지켜주고 … 2020년 싱글족 소비 120조 시대
1 싱글 여성용 보안 시스템. 2 지난달 26일 서울 홍대 앞 공영주차장에서 ‘집밥’ 주최로 열린 소셜 다이닝 행사. 100여 명이 참석해 함께 요리하고 음식을 나눠 먹었다. 3
-
"골프는 수학시험과 비슷 … 한번 내린 결정 바꾸면 틀린 경우 많아"
16세의 프로골퍼 리디아 고는 “탤런트 김수현 오빠와 같이 골프를 치고 싶다”며 활짝 웃었다. 사진은 지난 6월 미국 뉴욕주 사우샘프턴에서 열린 2013 US여자오픈 출전 당시의
-
"축구 경쟁 상대는 야구보다 영화·게임"
한웅수- 프로축구의 모습, 어떻게 되기를 바라는가. “프로축구가 산업으로도 튼튼하게 자리 잡는 게 목표다. 출범한 지 30년이 됐지만 지금까지는 모기업에 의존하면서 우승 경쟁에만
-
[건강 칼럼] 예민함에 잠 못 드는 당신, 하지불안증후군 의심해봐야
고려대학교 안암병원 신경과 정기영 교수 외국 동화 중에 기억나는 장면이 있다. 옛날에 한 왕국에서 왕자의 배필을 찾기 위해 ‘진정한 공주를 가려내는 테스트’를 했다. 겹겹이 쌓은
-
[헬스코치] 골프를 하면 아픈 이유
유재돈의 해피골프클리닉 한국골프필라테스협회유재돈 회장 직장에서 남자들이 가장 많이 하는 대화의 주제는 무엇일까? 정치, 경제, 사회, 문화 등 여러 분야가 있지만 그 중에 점점 비
-
복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장
계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생
-
2030 직장인 건강관리
건강 관리에 소홀하기 쉬운 젊은 직장인의 경우 건강기능식품 섭취를 통해 필수 영양소를 보충하는 것이 효과적이다. 오늘도 어김 없이 야근과 회식에 시달리는 직장인이라면 건강에 적신호
-
"닭은 나의 동업자" … 자연농법으로 황금알 낳는다
친환경(자연)농법으로 양계장을 운영하고 있는 임병덕 대표가 식구라 부르는 닭을 품에 안고 기념촬영을 했다. 자연농법으로 닭을 키우는 농사꾼이 화제다. 아산 송악면에서 아름다운 달걀
-
간단한 시술로 10년은 젊어보이는 하안검 성형
나이가 들수록 주름과의 전쟁은 더욱 깊어만 가는데 특히 눈밑 주름은 볼록 나온 지방으로 인해 더 골이 져보이고, 심술맞아 보여 여간 스트레스가 아니다. 중년 남성들도 다른 성형은