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예정화, 완벽몸매의 비밀 공개 "공복에 슈퍼파월워킹!" …비법 보니 '할만한데?'
방송인 예정화가 SNS를 통해 완벽한 몸매의 비결을 공개했다. 24일 예정화는 자신의 개인 SNS 계정에 "매일 아침 공복에 삼십분, 한달 뒤면 내 허벅지 안쪽 살이, 처진 내
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예정화, 완벽몸매의 비밀 공개 "공복에 슈퍼파월워킹!" …나도 한번?
방송인 예정화가 SNS를 통해 완벽한 몸매의 비결을 공개했다. 24일 예정화는 자신의 개인 SNS 계정에 "매일 아침 공복에 삼십분, 한달 뒤면 내 허벅지 안쪽 살이, 처진 내
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나 혼자 탄다, 마이크로 스쿠터
[쎄씨] 걷는 것도, 꽉 막힌 차 드라이브도 이제 지겹다. 디자인부터 속도, 그리고 친환경적 구동 방식까지 완벽하고 새로운 라이딩템 ‘마이크로 스쿠터’와 함께 봄나들이를 떠났다.
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여럿이 즐기며, 폼나게 춤추며 … 군살도 스트레스도 ‘싹~’
시간은 없고 몸매 관리는 해야겠고…. 바쁜 현대인들 대부분의 고민일 것이다. 경쟁이 치열해지면서 외모와 건강에 관한 관심은 늘고 있는데 비해, 운동할 시간적 여유는 줄고 있다. 이
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[김은기의 ‘바이오 토크’] 조깅속도 ‘시속 8km’가 당신의 시간을 거꾸로 돌린다
스스로 젊다고 생각하면 실제로 젊어진다. ‘박카스의 젊음’(1884년). 프랑스의 화가 윌리엄 아돌프 뷔게로의 작품. 단체관광에서 처음 만난 두 여성에게 필자의 지인이 ‘사교형
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[김은기의 '바이오 토크'] 조깅속도 '시속 8㎞'가 당신의 시간을 거꾸로 돌린다
단체관광에서 처음 만난 두 여성에게 필자의 지인이 ‘사교형 멘트’를 던졌다. “엄마가 언니 같네요.” 그러자 “시력이 좋지 않은 걸 보니 나이가 꽤 드셨나 봐요”란 앙칼진 독설(毒
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美 연구팀 "격렬한 운동, 건강 위협한다"…이유는?
운동을 너무 자주, 격렬하게 하는 것은 건강을 위협할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. AFP통신은 "미국 아메리칸대학교 심장학과 연구팀이 장수하는 가장 좋은 방법으로 '1주일
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美 아메리칸대학 연구진 "격렬한 운동 건강 위협"…안 하느니만 못 하다
운동을 너무 자주, 격렬하게 하는 것은 건강을 위협할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. AFP통신은 "미국 아메리칸대학교 심장학과 연구팀이 장수하는 가장 좋은 방법으로 '1주일
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격렬한 운동 건강 위협…이렇게 운동하다간 '사망' 위험이? '깜짝'
운동을 너무 자주, 격렬하게 하는 것은 건강을 위협할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. AFP통신은 "미국 아메리칸대학교 심장학과 연구팀이 장수하는 가장 좋은 방법으로 '1주일
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격렬한 운동 건강 위협…"무리하면 안돼" 적당한 운동량은?
‘격렬한 운동 건강 위협’. [사진 중앙포토] 격렬한 운동 건강 위협 소식이 화제다. 운동을 자주 격렬하게 하면 건강해지는 것이 아니라 되레 더 빨리 사망에 이를 수 있다는 연
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격렬한 운동 건강 위협…"전혀 운동 안 하는 사람과 사망률 같다" 충격
운동을 너무 자주, 격렬하게 하는 것은 건강을 위협할 수 있다는 연구 결과가 나왔다./ AFP통신은 "미국 아메리칸대학교 심장학과 연구팀이 장수하는 가장 좋은 방법으로 '1주
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[핫키워드] 격렬한 운동 건강 위협·고궁 야간관람·영국 대헌장·글루텐 프리·호주 마귀상어
격렬한 운동 건강 위협·고궁 야간관람·영국 대헌장·글루텐 프리·호주 마귀상어 [사진 = 중앙 포토] ‘격렬한 운동 건강 위협·고궁 야간관람·영국 대헌장·글루텐 프리·호주 마귀상
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격렬한 운동 건강 위협…가장 효과적인 운동법은? '이렇게'
운동을 너무 자주, 격렬하게 하는 것은 건강을 위협할 수 있다. AFP통신은 "미국 아메리칸대학교 심장학과 연구팀이 장수하는 가장 좋은 방법으로 '1주일에 최대 3회, 보통의
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격렬한 운동 건강 위협…주3회 가볍게 달리는 것이 가장 좋아
운동을 너무 자주, 격렬하게 하는 것은 건강을 위협한다는 연구 결과가 나왔다. AFP통신은 "미국 아메리칸대학교 심장학과 연구팀이 장수하는 가장 좋은 방법으로 '1주일에 최대
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격렬한 운동 건강 위협…운동 안한 만도 못한 효과 '아찔'
‘격렬한 운동 건강 위협’. [사진 중앙포토] 격렬한 운동 건강 위협 소식이 화제다. 운동을 자주 격렬하게 하면 건강해지는 것이 아니라 되레 더 빨리 사망에 이를 수 있다는 연
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격렬한 운동 건강 위협…평생 운동 안한 사람과 비슷, 심지어
‘격렬한 운동 건강 위협’. [사진 중앙포토] 격렬한 운동 건강 위협 소식이 화제다. 운동을 자주 격렬하게 하면 건강해지는 것이 아니라 되레 더 빨리 사망에 이를 수 있다는 연
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격렬한 운동 건강 위협…평생 운동 안한 사람과 비슷한 사망률 '충격'
‘격렬한 운동 건강 위협’. [사진 중앙포토] 격렬한 운동 건강 위협 소식이 화제다. 운동을 자주 격렬하게 하면 건강해지는 것이 아니라 되레 더 빨리 사망에 이를 수 있다는 연
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시계 보다가 전화 한 통 … 16만원이면 내 손목에
사진 왼쪽부터 보석 느낌이 나는 테두리 디자인을 갖춘 기어 S의 기본 화면, 스마트폰 대신 기어 S만으로 전화를 받는 모습, 기어 S를 통해 달린 거리와 칼로리 소모량, 러닝 시간
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분양가 820만원선, 단지앞 BRT정류장 … 가격·교통 경쟁력 ‘으쓱’
금강주택이 경기도 의정부시 민락2지구 B7블록에 짓는 ‘금강펜테리움 센트럴파크’의 분양가가 3.3㎡당 700만원대부터 공급되고 있다. [사진 금강주택] 금강주택이 경기도 의정부시
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금강주택이 경기도 의정부시 민락2지구 B7블록에서 ‘금강펜테리움 센트럴파크
금강주택이 의정부시 민락2지구에 ‘금강펜테리움 센트럴파크’ 716가구를 분양한다. 단지 앞에 BRT 정류장이 있다. [사진 금강주택] 금강주택이 경기도 의정부시 민락2지구 B7블록
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치질엔 좌욕 좋지만 시간 길면 오히려 독
서울양병원 서울양병원 양형규(61) 대표원장은 의료계에서 소문난 ‘책 바보’다. 대장·항문 분야 국내 4대 전문병원(송도·대항·한솔·양병원) 중 한 곳을 운영하면서도 바쁜 시간을
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치질엔 좌욕 좋지만 시간 길면 오히려 독
서울양병원 서울양병원 양형규(61) 대표원장은 의료계에서 소문난 ‘책 바보’다. 대장·항문 분야 국내 4대 전문병원(송도·대항·한솔·양병원) 중 한 곳을 운영하면서도 바쁜 시간을
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차의과대학·차병원과 함께하는 건강관리 심혈관 질환
분당차병원 심장혈관센터 문병주 센터장이 환자에게 관상동맥우회술의 장점을 설명하고 있다. 주부 오은경(53·경기도 성남시 야탑동)씨는 은근한 가슴 통증으로 고생하고 있다. 산이나
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포드 환영인파 180만 명, 풍선 5만 개, 꽃종이 30가마 '극진 대접'
미 현직 대통령으로서는 처음 방한한 드와이트 아이젠하워가 1960년 6월 김포공항에 도착해 연설하고 있다. [중앙포토] 74년 11월 제럴드 포드 대통령을 태운 차량 행렬이 시청