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아토피 앓았던 여성 고혈압·당뇨 위험 3배, 대비책 뭘까
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(3) 브레이크 없이 진행되는 산업화, 문명화는 인간의 삶을 편리하게 바꿔놓기는 했지만 그만큼 혹독한 대가를 요구한다. 우리는 실생활 속에서
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치맥 곁들여 외치는 “대~한민국” … 성대결절 안 될 정도만
━ 러시아 월드컵 100배 즐기기 2018 러시아 월드컵이 개막한 14일 오후(한국시간) 월드컵 경기가 열리는 러시아 각 도시에 출전국을 상징하는 복장과 응원도구를 갖춘
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밤 새고, 고함 지르고, 뒷목 잡는데…월드컵 건강하게 즐기려면
14일 서울 광화문광장에서 2018 러시아 월드컵 태극전사들의 성공을 기원하는 세리머니를 하고 있다. [연합뉴스] 5대0. 15일 주최국 러시아가 사우디아라비아를 대파하면서 20
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뇌졸중·자살…나의 업무 스트레스, 건강에 얼마나 영향 미칠까
과도한 업무 스트레스는 질병과 사망으로 직결된다. [중앙포토] 스트레스는 만병의 근원으로 꼽힌다. 우울증 등 정신적 영역에만 영향을 주는 게 아니라 각종 신체적 질병을 일으키기도
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100명 중 1명은 잠 못 이루는 밤…불면증, 노인·겨울에 많아
한국인 100명 중 1명은 밤에 제대로 못 자는 불면증을 호소한다. [중앙포토] 한국인 100명 중 1명은 밤에도 잠이 제대로 못 드는 것으로 나타났다. 이러한 불면증은 고령자와
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박준형·김지혜 부부의 애정결핍 치료법은 '남편예약제'
━ [더오래] 박혜은의 님과 남(18) 은 30년 넘게 반찬가게를 운영한 엄마의 사연이 담긴 비법 공책을 발견한 아들이 엄마 인생에 숨겨진 비밀을 알게 되는 이야기다." src
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[건강한 가족] 자기통제 어려움, 합병증 불안감이 당뇨 환자의 가장 큰 고통
━ 당뇨병 바로 알기 통증 때문에 힘든 게 아니다. 철저히 짜인 ‘식사·운동·약물’ 규칙을 지키는 것이 고통이다. 당뇨 환자도 맛있는 음식을 먹고 싶고 가끔은 운동하는
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[건강한 가족] 심장·뼈 튼튼히 해 조기 폐경 후유증 예방
━ 이현숙 원장의 갱년기 상담소 서초자인한의원 원장 41세 주부입니다. 지난해 6월 마지막 생리를 하고 소식이 없어 산부인과에 갔더니 난포자극호르몬 수치가 6
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[장중호의 직장인 밥값론(4) 월급이란 무엇인가] “상사에게 듣는 욕값도 월급에 들어있죠”
업무, 정신적 스트레스, 기회비용에 대한 보상...사장·직원 모두 월급에 대한 관점 재정립해야 나는 결코 인사 분야의 전문가도 아니고 관련 공부를 해본 적도 없다. 하지만 대
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아동학대 피해자, 심혈관질환 위험 높아
아동학대 피해자, 심혈관질환 위험 높다. 최승식 기자 아동학대를 받은 사람이 각종 심혈관질환에 걸릴 위험이 높은 것으로 나타났다. 최근 미국심장협회(AHA)는 “어린 시절
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노벨상이 주목한 '생체 시계' 바로잡는 비결 여섯 가지
[박정렬 기자] 인간은 낮에 활동하고, 밤에 잠드는 생체리듬을 유지하게끔 체내 '생체시계'가 내장돼 있다. 순천향대 부천병원 수면의학센터장 최지호 교수(국제수면전문가)는 "생체 리
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'장애 학생 장기간 왕따' 사실 은폐하려 했던 교장 … 전교조 중징계 목소리
[사진 중앙일보]강원 철원의 한 초등학교에서 장애 학생이 또래 학생들로부터 장기간 괴롭힘을 당했다는 의혹과 관련해 이를 은폐하려고 한 교장을 교육현장에서 즉각 격리하고, 중징계해야
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에이즈 환자 손 잡고 노숙인 찾던 다이애나, 영국 왕실을 살리다
고 다이애나 영국 왕세자비 [연합뉴스] 프랑스 파리에서 교통사고로 숨진 다이애나 영국 왕세자비의 사망 20주기를 맞아 그가 영국 사회에 남긴 유산이 재조명되고 있다. 찰스 왕세자와
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[월간중앙] 탈북 방송인 임모 씨 재입북 사건 진상은? 10명 탈북하면 1명 기획입북? 탈북 브로커들의 ‘죽음의 거래’
‘코리안 드림’을 안고 사선을 넘어온 탈북자들의 한국사회 정착은 탈북보다 더 어렵다는 목소리가 나온다. 2012년 한 탈북자 가족이 인천공항으로 입국한 뒤 모처로 이동하고 있다.
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일본, 매달 208시간 초과근무 탓 자살한 의사 산재 인정
일본에서 격무에 시달리다 자살한 산부인과 의사의 ‘과로 자살’이 산업재해(산재)로 인정됐다. 올 들어서만 두번째다. 10일 일본 언론들에 따르면 도쿄 노동국은 지난 2015년 30
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日, 격무 끝에 자살한 산부인과 수련의 '산재' 인정
일본에서 장시간 초과근무 등 격무에 시달리다 자살한 산부인과 의사가 산재로 인정 받았다. 의사의 ‘과로자살’이 인정된 것은 올 들어서만 두번째다. 10일 일본 언론들에 따르면,
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[라이프 트렌드] “여름에 심한 갱년기 증상, 여성호르몬 보충하세요”
차병원·차움과 함께하는 건강관리여성 갱년기 증상은 여름철에 더욱 심해진다. 얼굴이 화끈거리고 모든 일에 짜증이 나면서 불면증에 시달린다면, 열대야 탓만 할 것이 아니라 혹시 갱년기
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고도비만은 게으른 성격 탓?.. 오해와 진실 5가지
고도비만은 당뇨병과 고혈압 같은 각종 질병을 일으키는 원인이기 때문에 반드시 치료가 필요하다. [중앙포토] 고도비만은 치료가 필요한 질병이다. 체질량지수(BMI)30 이상을 말
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[더,오래] 노영범의 소울루션(2) 반퇴세대의 덫, 퇴직 우울증
그동안 한약은 보약이란 인식이 강했다. 병을 치료하는 건 양약의 영역이었다. 그러나 앞으론 한약도 치료 약으로 쓰이는 시대가 열릴 전망이다. 화학적 조합으로만 만든 양약은 강한 독
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학업·취업·결혼 스트레스 탓 ‘젊은 화병’ 급증
[김진구 기자] 중년 여성에게 주로 나타나던 화병이 20·30대 젊은 층에서 크게 늘고 있다. 경쟁적인 사회 분위기와 취업난 등의 원인이 작용한 것으로 분석된다. 화병은 가슴이 답
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[건강한 당신] “나쁜 정신습관, 성격으로 굳어지기 전에 고쳐야”
인터뷰 보건사회연구원 이상영 박사정신습관(Mental Habits)이란 용어는 아직 생소하다. 하지만 한국보건사회연구원이 최근 발표한 ‘한국인의 정신적 습관 현황과 정책대응’ 연구
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마음의 병 우울증 치료? 무술만 한 게 없답니다
장은하 대표는 “약물이 아닌 건강한 방법으로 마음을 치유하는 사회를 만들겠다”고 했다. [사진 우상조 기자]“마음과 행동이 일치하지 않으면 거기서부터 마음의 병이 시작되죠. 이를
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피로, 무조건 간 때문?
일러스트 강일구 30대 젊은 남성이 진료실에 들어와 앉기도 전에 “간 검사만 좀 해주세요” 라고 한다. 그는 “요즘 피로가 오래 가고 주량도 예전 같지가 않아서요”라고 했다. 환
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'최순실 국정농단 의혹 사건' 특검법안 전문
(우상호의원 대표발의)◇발의연월일 : 2016. 11. 15.◇발 의 자 : 우상호ㆍ강길부ㆍ강석호ㆍ곽대훈ㆍ권석창ㆍ김기선ㆍ김도읍ㆍ김무성ㆍ김상훈김성태ㆍ김세연ㆍ김용태ㆍ김종석ㆍ김학용ㆍ김현