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직장에서 할 수 있는 샐러리맨 「10분 건강법」|잠깐씩이라도 가벼운 운동을|눈이 퍽퍽할 땐 멀리 보도록|점심때는 일정한 산책을
가을의 문턱이다. 더위와 장마에 시달렸던 몸의 건강을 되찾을 때지만 환절기의 건강관리를 잘못하면 오히려 피로와 소화불량 등이 찾아오기 쉽다. 여름 중 줄어들었던 대기중의 음이온이
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여성기능사의 꿈을 키운다|도배·공예서 피부관리까지…YWCA취업교실
곱고 예쁜 손들이 잽싸게 움직인다. 나무망치와 끌을 놀리며 나무결 다듬는 소리가 마치 숲 속의 딱다구리 소리처럼 청아하다. 손놀림이 시작된 지 1시간 남짓. 투박스럽기만 하던 한덩
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(9)「레저·스포츠」업
『공해와「스트레스」로부터 벗어나 건강을 지키자-.』허약한 현대인들의 건강자구선언에 편승해 요즘 「레저·스포츠」가 「붐」을 이루고 있다.몇 년 전 만해도 생소하게 들리던 「레저·스포
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피서용품|올해의 경향과 값을 알아본다
7월말이면 어린이들의 방학이 시작되고 강과 바다를 찾는 계절이 온다. 힘겨운 일과를 떠나 푸른 바다에 잠기고 싶은 것은 어린이 뿐 아니라 모든 사람들의 공통된 심정. 피서용품을 팔
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겨울철 질병은 예고 없이 습격한다
어느 때나 마찬가지긴 하지만 특히 기온이 급강하하는 겨울철이 되면 종합병원 응급실의 의사들은 모두 바짝 긴장한다. 겨울철에는 의식을 잃은 채 갑자기 쓰러진 중년기 이후의 사람들이
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2월의 피부 손질
찬바람과 실내의 난방 등으로 겨울은 피부에 여러 가지 나쁜 영항을 끼치게 된다. 한 겨울의 고비를 지나 2월로 접어들면 피부 속의 세포와 섬유가 퇴화해서 탄력이 없어지고 잔주름이
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여름철 어린이 질병
찬 음식을 많이 먹게 되고 수영을 자주 하게 되는 여름철은 어린이들에게 여러 질병이 위협을 주는 계절이기 때문에 주부들의 특별한 보살핌이 요청된다. 여름철에 흔히 발생하는 소아 질
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가을철미용
가을은 피부손질이 제일 중요한 절기다. 주름살이 잡히기 쉬운것도 이때. 특히 전체적인 피부기능이 감퇴하는 40대여성은 가을철을 맞아 더욱 주의를 요한다. 피부손질은 미용상으로 다루
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