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당신의 ‘간헐적 단식’ 틀렸다…저녁은 이 시간에 먹어라 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 ‘간헐적 단식’만큼 요새 핫한 건강 상식도 드물 것이다. 과학적으로 이점이 입증됐고, 실생활에 적용하기 간편하기 때문이다. 운동만큼 귀찮지
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'팔로워 120만' 극우정당 28세 당대표…EU 결정적 순간 만드나 [세계 한잔]
「 용어사전 > 세계 한잔 [세계 한잔]은 우리 삶과 맞닿은 세계 곳곳의 뉴스를 에스프레소 한잔처럼, 진하게 우려내 한잔에 담는 중앙일보 국제부의 온라인 연재물입니다. 」 지난
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[오늘의 운세] 5월 25일
2024년 5월 25일 토요일 (음력 4월 18일) 쥐 - 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 질투 길방 : 東 36년생 포용심과 이해심을 갖자. 48년생 언행에 품위
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[속보] '음주 뺑소니' 김호중, 구속심사 출석..."진심으로 죄송"
음주 뺑소니 혐의를 받는 가수 김호중(33)이 24일 오전 11시4분 쯤 구속 전 피의자 심문(영장실질심사)을 받기 위해 서울중앙지법에 출석했다. 낮 12시 예정된 시간보
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[Cooking&Food] “당뇨는 일찍 일어나고 규칙적인 생활로 충분히 예방·관리할 수 있어”
김광원 가천길병원 내분비대사내과 교수에게 듣는 올바른 당뇨 관리법 하루 7~8시간 숙면하고 생활 습관 개선 식판 활용해 담은 음식 골고루 먹어야 저탄고지 식단 등은 건강 해칠 수
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저비용항공·네이버·여행사…어디 항공권 가장 쌀까, 따져봤다
━ [해외여행 일타강사] 알뜰 항공권 일본 홋카이도 지역은 여름과 겨울에 관광객이 몰린다. 본격적인 더위가 시작하기 전이 그나마 한산하고 항공권도 싼 편이다. 사진은 홋카
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[오늘의 운세] 5월 24일
2024년 5월 24일 금요일 (음력 4월 17일) 쥐 - 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 西 36년생 오래된 것이 편안한 법. 48년생 지난 일에 머
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이창용 "물가 상승 압력에 금리인하 시점 불확실성 커져" [일문일답]
이창용 한국은행 총재가 23일 서울 중구 한국은행에서 열린 통화정책방향 기자간담회에 참석해 있다. 사진공동취재단 이창용 한국은행 총재가 “하반기 기준금리 인하 기대가 있지만 인하
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퇴근 때만 되면 안 보이던 그 직원…상습 조기퇴근하다 덜미
사진 한국가스기술공사 홈페이지 캡처 동료들 몰래 퇴근 시간보다 20∼30분씩 일찍 상습적으로 사무실을 빠져나간 공기업 직원이 자체 감사에서 적발됐다. 22일 한국가스기술공사
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삿포로·세부·코타키나발루…10만원대 '땡처리 항공권' 어디에
일본 홋카이도의 관광 명소인 비에이 지역 청의 호수. 본격적인 여름 휴가철이 시작되기 전 인천~삿포로 노선 항공권을 저렴하게 파는 여행사가 많다. 사진 홋카이도관광청 고물가·고환
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[사설] 서울대판 N번방의 경고…근절돼야 할 디지털 ‘인격 살인’
2020년 발생한 '텔레그램 n번방' 사건 관련 기자회견에서 참석자들이 성범죄 가해자에 대한 강력한 처벌을 촉구하고 있다. 뉴스1 ━ 학교 동문 등 딥페이크 음란물 만들어 유
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94억 한남더힐 '현금 박치기'…큰손 정체는 98년생 20대였다
서울 용산구 한남더힐 전경. 연합뉴스 최근 들어 서울 강남·용산구에 위치한 초고가 고급 주택에 대한 젊은 자산가들의 매수세가 잇따르고 있다. 20일 등기부등본에 따르면 서
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툭하면 20~30분 조기퇴근…공사 직원 적발한 '빼박 증거'
김지윤 기자 동료 눈을 피해 20∼30분씩 상습 조기 퇴근한 공기업 직원이 자체 감사에서 적발됐다. 차량의 출차 시간 기록이 결정적 증거가 됐다. 20일 한국가스기술공사에
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그 방엔 립스틱 하나 없었다, 아들 잃은 엄마의 ‘30년 밥집’ 유료 전용
화장품이 없었다. 바닥이 다 드러난 로션 한 병이 전부였다. 괜한 멋부림이 아니더라도 연한 립스틱 하나 없었다. 서랍 속엔 머리끈 몇 개뿐. 화장대 서랍엔 소화제·반창고만 들어있
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올트먼 “우리 AI 밥 줘야지!” 도둑질도 부른 데이터 전쟁 유료 전용
Today’s Topic,AI 전쟁 ‘총알’을 구하라,막 오른 데이터 전쟁, 디워(D-war)① 인터넷 커뮤니티 ‘디시인사이드’가 상장한 뒤 가격이 치솟고 있다면? 미국에서는
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류현진, 5이닝 무실점 완벽투…홈런 4개로 한화 4연패 끝
대구 삼성전에서 5이닝 무실점 호투하고 12-2 대승을 이끈 한화 류현진. [사진 한화 이글스] 프로야구 한화 이글스 류현진(37)이 모처럼 팀과 함께 웃었다. 류현진은 19
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이정후, 결국 어깨 수술…MLB 첫 시즌 조기 마감
이정후 어깨 부상을 당한 샌프란시스코 자이언츠 이정후(26)가 수술대에 오른다. 더 빠른 회복을 위해 2024시즌을 일찍 마감하는 결단을 내렸다. 샌프란시스코 구단은 18일(
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'4홈런 폭발' 한화, 오늘만 같아라…류현진도 웃고 타선도 활짝
프로야구 한화 이글스 류현진(37)이 모처럼 팀과 함께 웃었다. 19일 대구 삼성전에서 5이닝 무실점으로 역투해 팀의 4연패를 끊고 시즌 3승을 따낸 류현진. 사진 한화
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잠꼬대도 치매 초기 신호…혹시 부모님 이런 행동 하나요 [건강한 가족]
렘수면행동장애 대처법 모님이나 배우자가 심한 잠꼬대를 반복해 놀란 적이 여러 번 있다면 단순히 피로·스트레스 때문이라고 넘길 게 아니다. 예기치 못한 부상의 원인일 뿐만 아니
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눈 침침, 백내장 진단 ‘조심’…치매 12년 전 예측하는 ‘눈’ 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 현재 치매의 위험 요인으로 공식 인정받는 건 총 12가지다. 2020년 저명 학회인 ‘랜싯 치매 예방 위원회’가 정리한 목록이다. 4
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할머니 돌보는 11살…나홀로 고군분투 '영 케어러' 30만명
━ 사각지대 놓인 가족돌봄청년 “힘들어도 어쩔 수 없죠.” 정우(11·가명)는 철이 일찍 들었다. 그래야만 했다. 할머니와 단둘이 생활하고 있는 정우는 할머니 간호부터
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훈민정음 해례본, 혜원 전신첩, 청자…조선의 혼 지킨 간송
━ [근대 문화의 기록장 ‘종로 모던’] 문화재 수집가 전형필 간송 전형필이 지켜낸 국보 문화재들. 혜원 신윤복의 ‘단오풍정’. 단오날 여인네들의 시냇가 풍경이다. [사진
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개종도 많았고, 시장도 커졌다…남양서 '계절풍'이 갖는 의미 [김기협의 남양사(南洋史) ]
김기협 역사학자 동남아는 다도해(多島海)로서 초기 해상활동의 발달에 적합한 조건이었다. 지중해문명의 요람 에게해와 같은 조건이었다. 다만 두 가지 중요한 차이가 있었다. 동남아의
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[오늘의 운세] 5월 18일
2024년 5월 18일 토요일 (음력 4월 11일) 쥐 - 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 무지개 길방 : 西 36년생 편안하고 부드럽게 살자. 48년생 기대하지도