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행복감 주는 식품 카레 우울증 효능, 외상후 스트레스 장애에 탁월
카레 우울, 행복감을 주는 식품 행복감 주는 식품 카레 우울증 효능, 외상후 스트레스 장애에 탁월 행복감 주는 식품과 함께 카레 우울 효능에 관심이 집중되고 있다. 카레를 만드는
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행복감 주는 식품 카레 우울증 효능, 강황 두려운 기억 지워줘
카레 우울, 행복감을 주는 식품 행복감 주는 식품 카레 우울증 효능, 강황 두려운 기억 지워줘 행복감 주는 식품과 함께 카레 우울 효능에 관심이 집중되고 있다. 카레를 만드는 재료
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행복감 주는 식품 6가지, 김치·그리스식 요거트도…이유 '깜짝'
행복감 주는 식품 6가지 [사진 중앙포토] '행복감 주는 식품' 행복감을 주는 식품에 어떤 것이 있는지 네티즌들 사이에 화제가 되고 있다. 미국 타임지는 9일(현지시각) '당신
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행복감 주는 식품 6가지, 우울할 때 초콜릿 말고도 유용한 식품…뭘까?
행복감 주는 식품 6가지 [사진 중앙포토] '행복감 주는 식품' 행복감을 주는 식품에 어떤 것이 있는지 네티즌들 사이에 화제가 되고 있다. 미국 타임지는 9일(현지시각) '당신
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행복감 주는 식품 6가지, 우울증 낮춰주네…공통점 보니
행복감 주는 식품 6가지 [사진 중앙포토] '행복감 주는 식품' 행복감을 주는 식품에 어떤 것이 있는지 네티즌들 사이에 화제가 되고 있다. 미국 타임지는 9일(현지시각) '당신
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[라이프트렌드] 아토피 피부염·설사·변비 뚝! 가족 얼굴이 활짝 펴졌어요
건강한 삶을 유지하기 위해서는 장(腸)이 건강해야 한다. 각종 장 질환은 남녀노소 누구에게나 발병할 수 있다. 종류도 다양하다. 장을 튼튼하게 만들려면 식이섬유가 들어 있는 음식이
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우리 아이 장(腸) 면역력 높아지니 아토피피부염 싸~악
배우 송일국씨는 둘째아들 송민국(맨 왼쪽)의 아토피피부염으로 고생했던 경험을 밝힌 바 있다. 현재 송군의 증상은 많이 개선된 상태다. “민국이는 아토피피부염이 너무 심해 날밤을 새
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[헬스벨] 살 빼려면 유산균 섭취하세요
올해만큼은 꼭 살을 빼고 건강한 몸을 만들 계획이라면 챙겨야 할 것이 있다. 바로 장내 유익균인 ‘유산균’이다. 자극적인 음식·음주·흡연 등으로 장 속에 유해균이 쌓이면 그에 따른
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헬리코박터 억제에 효과적인 식품 6가지는 무엇?
위염ㆍ위궤양ㆍ십이지장궤양ㆍ위암 등의 원인 중 하나인 헬리코박터균(헬리코박터 파이로리)을 없애는 데 고려홍삼ㆍ김치ㆍ마늘ㆍ감초ㆍ요구르트ㆍ오메가-3 지방 등이 효과적이란 연구논문이 나
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[유태우의 서금요법] 위장 다스려야 대장크론병 설사 뚝!
우리의 식탁이 서구화하면서 서양인에게 많은 질병이 크게 늘고 있다. 대표적인 것으로 대장크론병을 들 수 있다. 이는 장에 자생하는 유익균이 크게 줄면서 원인불명의 소화기 염증이 나
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[韓遊通 한류식품]②남양유업 '임페리얼 드림 XO·아이엠마더'
▲ 한유통 제4호 표지 중앙미디어네트워크의 계열사인 JMPlus는 지난 5월 1일, 중국인 관광객 요우커들을 대상으로 한류 매거진 한유통을 창간했습니다. 11월 1일 발간한 한유
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영양제, 뭐 드세요? 당신의 약 파우치
에디터는 언젠가 ‘비타민 남’으로 유명한 파워 블로거를 만난 적이 있다. 동년배였는데 뽀얀 피부와 맑은 안색이 한눈에 호감을 불러일으켰다. 그는 자신의 동안 비결로 휴대용 약통에
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식약처 “김치 속 유산균, 피부 과민 반응 개선에 효과”
“유산균 등 프로바이오틱스(probiotics)는 설사를 막아 주고 유당(乳糖) 불내증을 완화하며 면역력을 높이고 혈중 콜레스테롤을 낮춰 준다. 유해(활성)산소를 없애는 항(抗)산
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요즘 뜨는 프로바이오틱스, 위에서 살아남아 건강에 도움
“유산균 등 프로바이오틱스(probiotics)는 설사를 막아주고 유당(乳糖) 불내증을 완화하며 면역력을 높이고 혈중 콜레스테롤을 낮춰 준다. 유해(활성)산소를 없애는 항(抗) 산
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엄마 기자가 알아본 육아 시크릿
“아이 유산균 뭐 먹여?” 여섯 살 아이를 키우고 있는 기자가 또래 엄마들에게 자주 듣는 질문이다. 최근 엄마들의 최대 관심사는 유산균이다. 아이에게 비타민보다 유산균을 챙겨 먹이
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[뉴스 클립] Special Knowledge 동물성 식품에 대한 오해와 진실
박태균 식품의약전문기자 인간은 잡식동물입니다. 풀만 먹기보다는 고기를 함께 먹는 것이 더 자연스럽단 거죠. 문제는 양이에요. 동물성 식품 2 대 식물성 식품 8이 ‘황금 비율’이죠
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남양, '모유 같은 분유' 고집 반세기 … 살균 설비에만 500억 투자
남양유업은 모유의 성분과 기능에 대해 50여 년 동안 연구한 데이터를 기반으로 ‘아이엠마더’(왼쪽)와 ‘임페리얼 드림 XO’를 선보였다. 남양유업은 3단 발효공법으로 만든 소재를
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위암 원인 헬리코박터 막으려면 ‘물조심’ 필수
“위궤양·위암 등의 주된 원인 중 하나인 헬리코박터(위 안에 사는 세균)도 콜레라·이질 같이 일종의 수인성(水因性) 감염병이다. 헬리코박터균에 오염된 물이 원인이란 얘기다.” 분당
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위암 원인 헬리코박터 막으려면 ‘물조심’ 필수
분당 서울대병원 “위궤양·위암 등의 주된 원인 중 하나인 헬리코박터(위 안에 사는 세균)도 콜레라·이질 같이 일종의 수인성(水因性) 감염병이다. 헬리코박터균에 오염된 물이 원인이
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특허 갑옷 입은 유산균, 소장·대장까지 '위풍당당'
유산균에서 가장 중요한 것은 살아서 장까지 가는 생명력이다. 특허받은 기술이 적용된 프로바이오틱스가 차별화되는 부분이다. [이미지=shutterstock] 유산균이 장 건강에 좋다
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안 먹어도 살 찐다고? 장에 비만세균 많은가 봐
‘장내 세균이 비만을 유발한다?’ 식습관이 나쁘거나 운동을 못해 비만하다고 생각하던 사람에겐 귀가 번쩍 뜨일 얘기다. 그런데 요즘 이 말이 설득력을 얻고 있다. 전문가들은 비만이
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안 먹어도 살 찐다고? 장에 비만세균 많은가 봐
‘장내 세균이 비만을 유발한다?’ 식습관이 나쁘거나 운동을 못해 비만하다고 생각하던 사람에겐 귀가 번쩍 뜨일 얘기다. 그런데 요즘 이 말이 설득력을 얻고 있다. 전문가들은 비만이
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안 먹어도 살 찐다고? 장에 비만세균 많은가 봐
‘장내 세균이 비만을 유발한다?’ 식습관이 나쁘거나 운동을 못해 비만하다고 생각하던 사람에겐 귀가 번쩍 뜨일 얘기다. 그런데 요즘 이 말이 설득력을 얻고 있다. 전문가들은 비만이
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청국장, 항산화물질 콩의 8배 … 된장엔 필수아미노산 라이신 풍부
콩은 40%가 식물성 단백질로 이뤄져 ‘밭에서 나는 고기’라 부른다. 콩이 미생물과 만나 생성되는 비타민·유익균 등은 된장·고추장·청국장·메주에 듬뿍 담겨 있다. [김수정 기자]콩