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소화기를 살리는 다섯가지 마법같은 식습관
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(20) 우리 몸의 뿌리는 어디일까? 심장, 뇌, 척추 같은 다양한 답이 나올 것 같다. 다음 이야기 한 번 더 들어보고 생각해 보자.
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암과의 전쟁, 인류의 반격
국가 차원의 암 연구가 본격적으로 시작된 것은 1971년 리처드 닉슨 미국 대통령이 국가 암 퇴치법을 제정하고 ‘암과의 전쟁’을 선포하면서다. 막대한 자금이 투여되고 각국의 뛰어
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위 절제 대신 내시경으로 위암 잡는다
일러스트=강일구 ilgook@hanmail.net 68세 남성 최모씨는 조기 위암 내시경절제술을 받은 후 오히려 더 건강한 삶을 살고 있다. 5년 전 건강검진 내시경 검사에서 위
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[건강한 가족] 혈관 망가뜨리는 염증 억제 성분 피토케미컬 가득
염증이 만성화하면 몸 곳곳에서 문제를 일으킨다. 서서히 혈관을 망가뜨리고 각종 염증성 질환은 물론 심뇌혈관 질환까지 유발한다. 수퍼푸드 노니 나이가 들면 몸이 예전 같지 않다.
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정신건강 전문가들 분석···종현의 유서 내용 보니
━ 종현의 유서로 본 우울증 아이돌그룹 샤이니의 고(故) 종현(본명 김종현)의 유서가 동료 가수의 SNS를 통해 19일 공개됐다. 전문가들은 “전형적인 우울증 환자의 인
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[건강한 가족] 벌집 밀랍서 추출한 위 보호 건기식
웰빙 제품 비즈왁스알코올 비즈왁스알코올 한국인 10명 중 1명은 속이 쓰리고 더부룩한 위장병을 달고 산다. 모임이 잦은 연말연시에는 과식·폭식으로 위 점막이 다쳤다 아물기를 반복
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[건강한 가족] 벌집 밀랍서 추출한 위 보호 건기식
웰빙 제품 비즈왁스알코올 비즈왁스알코올 한국인 10명 중 1명은 속이 쓰리고 더부룩한 위장병을 달고 산다. 모임이 잦은 연말연시에는 과식·폭식으로 위 점막이 다쳤다 아물기를 반복
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[건강한 가족] 위 점액 분비 늘려 더부룩하고 쓰린 속 달래는 천연물질
━ 비즈왁스알코올 효능 송년회가 많은 12월은 간은 물론 위도 함께 혹사당한다. 밤 늦도록 회식을 즐기고, 맵고 짠 음식을 급하게 먹는다. 이런 식습관은 위(胃)에 부
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암의 20%는 감염 탓
━ 강재헌의 건강한 먹거리 일러스트=강일구 우리 주위의 누군가가 암에 걸렸다는 소식을 듣게 되면, 안타깝고 불운하다고 느끼게 된다. 하지만 사실 인간에게 발생하는 암의 2
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[건강한 가족] 미혼 여성도 부인과 검사 50대 남성은 복부 CT 꼭!
연령·성별 맞춤형 건강검진 곧 건강검진 시즌이다. 매년 돌아오는 건강검진이지만 같은 고민을 반복한다. 고민 대상은 바로 선택 항목. 추가로 받을 수 있는 검사 항목은 한정돼
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우울한 남성일수록 속병 잘 드는 이유는
위 점막층이 손상된 미란성 위염은 위궤양이나 위장 출혈로 악화할 수 있다. [중앙포토] 우울한 남성에게서 위 점막층이 손상된 미란성 위염 위험이 높은 것으로 나타났다. 울산대
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[건강한 가족] 편두통은 위식도 역류, 긴장성 두통은 위궤양 잘 걸린다
병원리포트 한림대 춘천성심병원 신경과 손종희 교수팀 머리가 아프면 속도 불편하다. 실제 편두통을 진단할 때는 헛구역질·구토 등의 증상이 있는지 묻는다. 위·장 등 위장관과
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[건강한 가족] 40세부터 2년마다 위 내시경, 50세부터 5년마다 대장 내시경 검사 받아야
구슬이 서 말이어도 꿰어야 보배다. 치료 내시경도 조기에 병을 진단해야 빛을 발한다. 특히 한국인에게 많은 위·대장암은 내시경으로 조기 발견하면 95% 이상 완치할 수 있다. 대
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[건강한 가족] 닳은 연골만 인공관절로 바꿔 무릎 퇴행성 관절염 치료
인공관절 부분 치환술 무릎 퇴행성 관절염은 만성질환이다. 적절히 치료받지 않으면 걷거나 앉기 어려울 정도로 극심한 통증이 찾아온다. 연골이 닳아 뼈가 부딪칠 정도가 되면 약물·
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[건강한 당신] 올해 노벨상이 밝힌 생체시계의 적, 야식
대학생 박모(25·여·서울 성북구)씨는 일주일에 4~5일 야식을 먹는다. 주로 치킨·족발 같은 배달 음식이다. 박씨는 “배가 안 고파도 야식을 먹지 않으면 허전한 느낌이 들어 번
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속 쓰릴 땐 우유?…"장기적으로 안 좋아"
속이 쓰리고 아픈 증상을 보이는 위궤양 환자에게 우유 섭취는 독(毒)이 될 수 있다는 의견이 나왔다. 흔히 속이 쓰리면 우유를 찾게 되지만 우유 속 칼슘이 오히려 위산 분비를
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긴 추석 연휴, 건강한 위 관리 방법은?
10월 2일이 임시공휴일로 지정되면서 다가오는 추석 연휴가 최대 열흘로 늘어났다. 긴 연휴 동안 기름지고 높은 열량의 음식을 무심코 먹다 보면 소화불량, 속쓰림, 체함 등의 다양한
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위궤양 환자 작년 100만 명 … 20대 여성, 남성보다 1.6배 많아
국내 위궤양 환자는 지난 6년간 꾸준히 감소했지만, 여전히 연간 100만 명 수준인 것으로 집계됐다. 40대 이후부터 급증하며, 여성이 남성보다 더 많았다. 국민건강보험공단은 최근
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위궤양 환자 줄지만 그래도 지난해 100만명…40대 이후 급증
웨궤양은 위 살점이 일부분 떨어져 나가 깊게 파인 상태를 말한다. [사진 대한상부위장관 ·헬리코박터학회]국내 위궤양 환자가 지난 6년간 꾸준히 감소했지만, 여전히 연간 100만명
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‘남겨진 사람’ 매년 8만명…자살유가족 최대 300만원 받는다
마포대교에 설치된 '위로'하는 동상. 정부는 가족의 자살로 인해 정신적·신체적 어려움을 겪는 유가족에게 1인당 최대 300만원을 지원하기로 했다. [중앙포토]가족의
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먹으면서 뺀다? 걸으면서 빼라
일러스트=강일구 ilgook@hanmail.net 매년 이맘때면 다이어트를 시도하는 사람이 늘어난다. 운동을 시작하거나 식단을 조절한다. 고통 없는 영광은 없다지만 웬만하면 쉽게
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[실버 건강, 지켜야 산다] #19 손자가 싫어하던 할아버지 냄새 청결+햇볕+운동으로 싹
[김진구 기자] ▲일러스트 최승희 choi.seunghee@joongang.co.kr “눈에 넣어도 아프지 않을 손녀딸인데 한 번 안아보는 게 소원입니다. 유독 제게 안기는 것을
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둘 중 하나 있는 헬리코박터균, 지방간 부른다
위궤양·위암 등 위장질환을 일으키는헬리코박터균(사진)이비알코올성 지방간 발생률에도 영향을 미친다는 대규모 추적조사 결과가 나왔다. [중앙포토] 우리나라 국민의 절반가량은 이 균에
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[건강한 가족] 위장병 일으키는 담적, 독자 개발한 탕제로 치료
굿닥터 베스트클리닉 부천으뜸한의원 박지영 원장 대한민국 사람치고 위장 장애 증상 하나 없는 사람을 찾기 힘들다. 말은 안 해도 속쓰림·복부팽만감·소화불량 등의 증상이 하나씩은