![[오늘의 운세] 5월 26일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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1만명 중 3명 꼴 백세인, 명상·독서 통한 인격 수양이 ‘묘약’
━ 러브에이징 122년 164일. 공식적인 세계 최장수인 고(故) 잔 칼망(1875년 2월 21일 출생)의 수명이다. 85세에 펜싱을 시작했고 110세까지 자전거를 탈
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"한글 독립선언문, 쉽고 새롭네요"...3‧1절 기념은 계속된다
울릉도 도동성당 신자들이 독립선언문을 받고 찍은 사진. [사진 박필립 수녀 제공] “10만부 하다가 1200부 하니까 금방 하네” “인증샷 많이 들어왔으면 좋겠다” 지난달
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“100세 까지 행복수명 늘리라고 전해라~”
노래 ‘백세인생’과 유행어 ‘~한다고 전해라’로 유명한 트로트가수 이애란씨가 ‘100세 시대, 행복수명 캠페인’의 홍보대사가 됐다.생명보험사회공헌위원회는 21일 노후준비 문화 확산
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![[J 스페셜 - 금요헬스&실버] 세계의 100세 ‘센추리 클럽’ 그들의 식단은](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201104/15/htm_2011041501553930003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[J 스페셜 - 금요헬스&실버] 세계의 100세 ‘센추리 클럽’ 그들의 식단은
이탈리아 사르데냐와 프랑스 남부 지중해, 일본 오키나와(沖繩)는 세계적인 장수촌이다. 지중해에서는 과일을, 오키나와 사람들은 등 푸른 생선과 삶은 돼지고기를 즐긴다. 한국 장수촌
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신선한 자연 음식, 적게 먹고 많이 움직여라
하초 치즈, 염소양의 젖을 발효시킨 음료 마초니, 라즈베리로 만든 주오리 주스, 과일을 발효시킨 증류주 디피타오리 술로 차린 캅카스의 점심 식사.이원종 교수는 언론에 소개된 세계
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[박태균 기자의 푸드&메드] 데친 채소와 발효식품 … 전통식이 곧 장수식
노화 전문가인 서울대 의대 박상철 교수는 우리나라 백세인의 식생활은 세계적인 장수 지역으로 유명한 지중해·오키나와 백세인의 식단과 크게 다르다고 주장했다. 그들은 과채 가운데 과일
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청국장 '베리 굿' 장수 연구 외국학자들 순창 방문
▶ 순창을 방문한 국제적인 학자들이 장수 노인들과 환담하고 있다(오른쪽 두번째가 레너드 푼 교수, 네번째는 101세의 신순임 할머니). "'100세 이상된 한국인들의 장수 비결이
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![[STOP! 노화] 20. 끝 '한국 백세인'들의 삶](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200305/20030514100631951-001.gif/_ir_410x230_/aa.jpg)
[STOP! 노화] 20. 끝 '한국 백세인'들의 삶
'백세인시대는 이미 시작됐다'. 중앙일보 '스톱! 노화팀'이 지난 6개월 동안 세계의 장수촌과 노화연구소를 취재하고 내린 결론이다. 유엔통계에 따르면 1998년 1백세 이상노인 인
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[STOP! 노화] 20. 끝 '한국 백세인'들의 삶
'백세인시대는 이미 시작됐다'. 중앙일보 '스톱! 노화팀'이 지난 6개월 동안 세계의 장수촌과 노화연구소를 취재하고 내린 결론이다. 유엔통계에 따르면 1998년 1백세 이상노인 인
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건강도 '낀세대' 40대 장수법
6.25 전쟁 후 태어나 어느덧 사회의 중추적 역할을 하는 베이비 붐 세대들(1955~63년생). 60년대 경제성장과 더불어 성장한 이들은 이제 젊음을 떠나보내면서 체력 감소와 질
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[건강] 건강도 '낀세대' 40대 장수법
6.25 전쟁 후 태어나 어느덧 사회의 중추적 역할을 하는 베이비 붐 세대들(1955~63년생). 60년대 경제성장과 더불어 성장한 이들은 이제 젊음을 떠나보내면서 체력 감소와
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한국 장수자들 대부분 산간지역 거주
우리나라 1백세 이상 장수자들은 어떤 특성을 갖고 있을까. 한국 백세인 연구단이 전국 1백세 이상 장수자 1백2명을 대상으로 분석한 결과를 요약해 소개한다. ◇생활습관 가장 큰 특
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'100세 비결' 먼저 당뇨를 막아라
초고령 사회가 눈앞에 다가오고 있다. 우리나라에서만 1백세 이상 장수노인이 2천2백여명을 헤아리고 있다. 세계 최장수 국가인 일본은 이미 1백세 시대를 실감하고 있다.1백세 이상
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한국 장수자들은…
우리나라 1백세 이상 장수자들은 어떤 특성을 갖고 있을까. 한국 백세인 연구단이 전국 1백세 이상 장수자 1백2명을 대상으로 분석한 결과를 요약해 소개한다. ◇생활습관〓가장 큰
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100세 비결 먼저 당뇨를 막아라
-장수를 위해선 무엇을 해야 하나. 히로세="당뇨에 주목해달라는 말을 하고 싶다. 일본 1백세 이상 장수자들의 가장 큰 특성 중 하나는 당뇨가 매우 적다는 것이다. 남성은 1.5
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중산간지대 중심으로 '장수벨트' 형성
우리나라 100세 이상 장수인들은 영호남지역의 중산간지대를 중심으로 집중 분포, 모두 10개 지역에서 장수벨트를 형성하고 있는 것으로 나타났다. 이와 함께 장수도(60세 이상의 인
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「노회장」서 「할아버지」까지 기업총수 호칭 다양
『아버지 고노스케』-경영의 귀재로 일컬어지는 일본의 마쓰시타 고노스케(송하행지조) 씨가 생전에 종업원들로부터 들었던 애칭이다. 그 만큼 그는 종업원들로부터 존경과 사랑을 한 몸에
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![[오늘의 운세] 5월 26일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
