-
최악의 폭염…급성심정지 비상
사상 최악의 폭염이 계속되는 가운데 폭염으로 인한 급성심정지 위험이 매우 큰 것으로 나타나 주의가 요구된다. 서울대병원 오세일 교수와 분당서울대병원 강시혁 교수팀은 2006~201
-
당뇨 혈관 합병증 새 원인 발견
당뇨병은 병 자체보다 합병증이 무서운 병이다. 신장·심장·망막·하지 등 신체 주요 장기에 만성콩팥병, 협심증, 심근경색증, 실명, 하지허혈증과 같은 치명적인 합병증을 유발한다. 대
-
[건강한 가족] 미세먼지에 든 중금속, 녹차 마시면 몸 밖으로
요즘 미세먼지로 고민하는 사람이 많다. 호흡기가 민감한 사람에게 더 그렇다. 일기예보만큼이나 대기오염지수를 챙기는 것이 일상화됐다. 예전에는 황사가 기승을 부리는 봄철 한동안만 주
-
근육 양 적을수록 심혈관질환 위험 높아
건강한 젊은 사람도 근육 양이 적으면 조기 관상동맥질환의 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 성균관의대 강북삼성병원 코호트 연구소 고병준, 장유수, 유승호 교수팀은 7일
-
[건강한 가족] 발 상처 여부 관찰은 매일, 심혈관계 질환 위험도 검사는 매년
전 세계에서 7초에 한 명씩 당뇨병으로 목숨을 잃는다. 세계보건기구(WHO)가 올해 세계 보건의 날(4월 7일) 주제를 ‘당뇨병과의 전쟁(Beat Diabetes)’으로 선정한 이
-
[라이프 트렌드] 독일 신발 장인에게 맞춘‘ 인 솔’로 발 건강 챙겨드리세요
신세계백화점 강남점에 있는 슈마이스터 라운지를 찾은 중년 여성이 독일 신발 장인과 인솔 전문교육을 받은 한국인 직원에게 발 상태를 상담받고 있다.가정의 달, 5월이 다가왔다. 평소
-
독일 신발 장인에게 맞춤 '인솔'로 발 건강 챙겨드리세요
신세계백화점 강남점에 있는 슈마이스터 라운지를 찾은 중년 여성이 독일 신발 장인과 인솔 전문교육을 받은 한국인 직원에게 발 상태를 상담받고 있다.가정의 달, 5월이 다가왔다. 평소
-
[건강한 당신] 샐러드 소스, 당 많은 과일보다 허브·마늘이 좋다
커버스토리 일상 음식에 숨어 있는 당‘당(糖)’과의 전쟁이 시작됐다. 과하게 먹으면 비만·당뇨병의 원인이 될 수 있어서다. 그렇다고 당을 아예 먹지 말란 얘기가 아니다. 우리 몸에
-
[단독] 초고도비만 2배, 사망률 4배 … 장애인에겐 건강도 장벽
지적장애 2급인 박모(26·여)씨가 19일 서울 천호동 장애인 체험홈에서 스트레칭을 하고 있다. 박씨의 체질량지수는 27로 비만에 해당한다. [사진 조문규 기자]19일 오전 서울
-
침구는 일광 소독, 격주 세탁 살아 있는 유산균으로 장 보호
답답했던 외투를 던져버리고 야외로 나가는 가족이 많아졌다. 황사, 미세먼지, 각종 유행성바이러스와 세균 같은 유해물질 때문에 스트레스가 쌓일 수 있다. 특히 미세먼지는 지름 10
-
[건강한 가족] 임신 땐 살쪄도 괜찮다? 뚱보 될 아기 낳을 수 있어요
봄을 맞아 다이어트를 시작한 여성이 많다. 남성과 달리 여성은 초경, 임신과 출산, 폐경을 겪으며 몸이 급격히 변한다. 이때 자칫 방심하면 비만으로 이어져 생리불순, 불임과 같은
-
[건강한 가족] 다이어트·운동해도 살찐다…뇌하수체 종양 의심해 봐요
‘다이어트를 해도 왜 살이 안 빠질까?’ ‘많이 먹지 않는데 왜 계속 살이 찌지?’누구나 한 번쯤 이런 고민을 한다. 체중 감량을 위해 좀 더 노력하지 않는 스스로를 탓한다. 그런
-
[뉴스위크]다이어트에 좋은 과일과 채소는?
무조건 과일과 채소를 많이 섭취하기보다 체중 관리에 확실히 도움되는 블루베리(사진) 같은 것을 선택하는 것이 중요하다.과일과 채소가 건강 식단에 필수적이라는 사실을 모르는 사람은
-
노화도 서러운데 나잇살까지? 중·장년층 비만 위험!
바노바기 성형외과 복아름 원장2016년 새해가 밝았다. 새해의 시작이 반가운 사람도 있지만 한 살 한 살 나이가 드는 것이 두려운 사람도 있다. 해가 거듭될수록 주름이 깊어지고,
-
당뇨병, 혈당·체중·혈압 함께 관리해야 심혈관질환 예방
당뇨병만큼 흔한 질병은 없다. 질병관리본부가 2009년부터 2013년까지 최근 5년간 국내 당뇨 관련 자료를 분석한 결과, 2013년 기준으로 30세 이상 성인의 11.9%(약 3
-
심장 위해 먹는 아스피린, 조심해야 할 4가지
심장이나 뇌졸중 예방을 위해 저용량 아스피린을 복용하는 사람은 이부프로펜 등 다른 해열진통소염제를 복용할 때 주의해야 할 것으로 보인다. 이부프로펜 등 비스테로이드성 소염진통제(N
-
비만·당뇨·고지혈, 술보다 무서운 지방간의 ‘원흉’
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 술을 마시지 않는데도 지방간에 걸린다. 간질환은 과음으로 생길 거라고 생각하기 쉽지만 전체 지방간 중 과음으로 생기는 경우는 2
-
'만병의 근원' 비만 고민되시죠?
2009년 세계보건기구가 21세기 신종 전염병으로 지목한 질환은 무엇일까. 바로 ‘비만’이다. 전체 사망원인의 5%를 차지할 만큼 비만은 위협적이다. 전 세계는 비만과의 전쟁을
-
바른병원…허리 통증 3차원 내시경 시술, 고령 환자도 수혈 없이 치료
바른병원은 감압술의 단점을 보완하기 위해 양측 투입구를 통한 삼차원적 내시경적 경막외강 신경근성형술을 권한다. [사진 바른병원]바른병원 최대정 진료원장(사진)은 “협착증을 치료할
-
'대한민국을 가볍게, 지구를 가볍게' 건강하게 살 빼기 프로젝트'만병의 근원' 비만 고민되시죠? 6개월 만에 확 빼드리겠습니다
2009년 세계보건기구가 21세기 신종 전염병으로 지목한 질환은 무엇일까. 바로 ‘비만’이다. 전체 사망원인의 5%를 차지할 만큼 비만은 위협적이다. 전 세계는 비만과의 전쟁을 치
-
뱃살은 대사증후군 원흉 … 심·뇌혈관 질환 발병 3배
일러스트 강일구 ‘쿡방’이 대세를 이룬 요즘, 텔레비전에서 셰프들이 온갖 요리를 만들며 침샘을 자극한다. 대개 방송시간대가 늦은 밤인 경우가 많아 방송을 보다가 야식으로 이어지기
-
오래 살려면 ‘정기적으로’ 굶어라?
[뉴스위크] FMD는 굶지 않으면서 굶는 것과 유사한 효과를 내는 다이어트다. 프로그램 참가자들은 야채수프와 에너지바, 에너지 드링크, 저열량 스낵을 먹고 카모마일 차를 많이 마셨
-
술 안 마셨는데 지방간? 오히려 심혈관질환 '위험'
음주를 하지 않는데도 복부비만 등으로 비알코올 지방간질환(NAFLD, nonalcoholic fatty liver disease)을 겪는 사람은 심혈관계 질환이 발병할 위험이 높은
-
다낭성 난소 증후군이란 가임기 여성엔 흔한 질환…비만과 다모증 동반하기도
다낭성 난소 증후군이란 [사진 중앙포토] ‘다낭성 난소 증후군이란’ 다낭성 난소 증후군이란, 비만·다모증 동반하기도…증상은 무엇? 다낭성 난소 증후군이란 가임기 여성에서 흔하게 나