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소화기를 살리는 다섯가지 마법같은 식습관
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(20) 우리 몸의 뿌리는 어디일까? 심장, 뇌, 척추 같은 다양한 답이 나올 것 같다. 다음 이야기 한 번 더 들어보고 생각해 보자.
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[건강한 가족] 아이가 원하는 만큼 먹게 놓아두고 부모는 골고루 먹는 모습 보여줘야
소아 섭식장애 유형별 극복법 밥먹는 아이 2~6세는 밥투정이 많은 시기다. 부모는 끼니마다 아이와 밥 전쟁을 치른다. 밥을 먹이기 위해 어르고 달래다 소리를 지르고 화를 낸다.
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[더,오래] 염증세포의 은닉처 지방, 다이어트로 뱃살 빼라
━ 박용환의 동의보감 건강스쿨(15) 우리에게는 안타까운 역사 속 일화가 많다. 그중 의료 부분에서 일제의 한의학 말살 정책으로 인해 양의학 위주로 의료개편이 이루어지면서 한의사
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[건강한 가족] 약 먹어도 안 낫는 위식도 역류질환, 수술하면 87% 증상 개선
병원리포트 고대안암병원 박성수 교수 위식도 역류질환이 약을 먹어도 개선되지 않는 경우 수술이 대안이 될 것으로 보인다. 고대안암병원 위장관외과 박성수 교수는 2016~2017
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[건강한 가족] 혈관 망가뜨리는 염증 억제 성분 피토케미컬 가득
염증이 만성화하면 몸 곳곳에서 문제를 일으킨다. 서서히 혈관을 망가뜨리고 각종 염증성 질환은 물론 심뇌혈관 질환까지 유발한다. 수퍼푸드 노니 나이가 들면 몸이 예전 같지 않다.
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혈압약 바꿔 기침 뚝
━ 강재헌의 건강한 먹거리 일러스트=강일구 48세 남성이 석 달 넘게 지속된 기침으로 고생을 해 왔다. 감기라고 생각하고 감기약이나 기침약을 먹어도 별로 좋아지지 않아 고
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[건강한 가족] 벌집 밀랍서 추출한 위 보호 건기식
웰빙 제품 비즈왁스알코올 비즈왁스알코올 한국인 10명 중 1명은 속이 쓰리고 더부룩한 위장병을 달고 산다. 모임이 잦은 연말연시에는 과식·폭식으로 위 점막이 다쳤다 아물기를 반복
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[건강한 가족] 벌집 밀랍서 추출한 위 보호 건기식
웰빙 제품 비즈왁스알코올 비즈왁스알코올 한국인 10명 중 1명은 속이 쓰리고 더부룩한 위장병을 달고 산다. 모임이 잦은 연말연시에는 과식·폭식으로 위 점막이 다쳤다 아물기를 반복
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송년회, 뜨거운 국물…12월 역류성 식도염 주의보
━ [건강한 당신] 이상길 교수의 건강 비타민 박모(57·서울 동대문구)씨는 키 1m70㎝에 체중이 80㎏ 나간다. 체질량지수(BMI·몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값)가
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[건강한 당신] 2030, 척추질환·A형간염 검사 … 4050은 대장내시경 받으세요
[일러스트=강일구] 회사원 최모(36·여·경기도 용인시)씨는 2년 전 검진 때 체질량지수(BMI) 24로 과체중이었다. 혈압이 131/82㎜Hg(정상 120/80㎜Hg 이하)로
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"朴, 독방서 두문불출···비상걸린 구치소장도 24시간 대기"
박근혜 전 대통령이 재판을 거부한 채 독방서 ‘두문불출’하면서 그가 수감된 서울구치소 직원들에게 비상이 걸렸다. 이 때문에 구치소장은 퇴근도 못한 채 인근 관사에서 24시간 대기
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[건강한 가족] 미혼 여성도 부인과 검사 50대 남성은 복부 CT 꼭!
연령·성별 맞춤형 건강검진 곧 건강검진 시즌이다. 매년 돌아오는 건강검진이지만 같은 고민을 반복한다. 고민 대상은 바로 선택 항목. 추가로 받을 수 있는 검사 항목은 한정돼
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[라이프 트렌드] 야식 끊고, 간식 줄이고, 조식 먹고
4050 아재 식습관 바꿔라 수렵 생활을 하던 원시시대엔 매끼 먹을거리를 찾아 집 밖을 나서야만 했다. 한 끼 식사를 위해 엄청난 칼로리를 소모했던 것이다. 반면 현대인은
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[라이프 트렌드] 영화 감상, 노트북 작업 스마트폰 충전까지 침대의 능력 깨우다
가구의 변신 집 안에서 제대로 휴식을 취하길 원하는 사람이 점점 늘고 있다. 디자인과 성능은 기본이고, 편안한 휴식이 가능한 똑똑한 가구에 눈길이 가는 이유다. 라이프스타일이 변
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[건강한 가족] “코골이·수면무호흡, 조기 치료 필요한 질환”
인터뷰 아주대병원 이비인후과 김현준 교수 사람은 일생의 약 3분의 1을 잠을 자는 데 보낸다. 과거에는 잠이 단순히 피로 해소를 위한 생리작용으로 여겨졌다. 하지만 최근에는 사람
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[건강한 가족] 40세부터 2년마다 위 내시경, 50세부터 5년마다 대장 내시경 검사 받아야
구슬이 서 말이어도 꿰어야 보배다. 치료 내시경도 조기에 병을 진단해야 빛을 발한다. 특히 한국인에게 많은 위·대장암은 내시경으로 조기 발견하면 95% 이상 완치할 수 있다. 대
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[건강한 가족] 소화기 내시경 시술 연 3700건, 치료 공식 바꾸다
특성화센터 탐방 고대구로병원 내시경센터 치료 내시경은 현대 의학의 정수(精髓)다. 눈에 보이지 않는 위·대장 질환을 내시경으로 비추며 진단과 동시에 치료하는 의료 기술이다.
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[단독] ‘박근혜 인권침해’ 맡은 딕슨, 건강 내세워 석방 끌어내는 국제범죄 전문가
MH그룹과 함께 박근혜 전 대통령이 인권 침해를 유엔 인권 기구 등에 알리고 있는 영국 로펌 소속 로드니 딕슨 변호사. [로펌사이트 캡처] 박근혜 전 대통령이 구치소에서 인권 침
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[건강한 당신] 올해 노벨상이 밝힌 생체시계의 적, 야식
대학생 박모(25·여·서울 성북구)씨는 일주일에 4~5일 야식을 먹는다. 주로 치킨·족발 같은 배달 음식이다. 박씨는 “배가 안 고파도 야식을 먹지 않으면 허전한 느낌이 들어 번
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[건강한 가족] 목 간질간질 헛기침 후비루, 숨 쌕쌕 마른기침 천식 ‘경고음’
기침 일으키는 다양한 질환일교차가 커지고 주변의 기침 소리가 잦아지는 계절이다. 기침은 가벼운 감기부터 폐암·결핵까지 다양한 호흡기 질환에서 공통적으로 나타난다. 환절기 기침 소리
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“박근혜 전 대통령 2차 건강검진 결과 ‘이상 없음’”
환자복을 입은 박근혜 전 대통령이 30일 서울 서초동 서울성모병원에서 허리 통증으로 진료를 받은 뒤 휠체어를 타고 병원을 나서고 있다. [연합뉴스]박근혜 전 대통령이 허리통증 등으
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'흡연·음주·비만 원인' 남성, 역류성 식도염 발병률 여성보다 1.6배 높아
배강민 전북 남원의료원 가정의학과 전문의팀이 지난 2014년부터 2015년까지 건강검진을 받은 성인 4709명을 상대로 역류성 식도염 발병 여부와 흡연, 음주, 비만과의 관계를
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[건강한 가족] 대인 관계 걸림돌 구취, 위열 식히고 면역력 높여 제거
하성룡 원장 구취는 통증은 없지만 어떤 병보다 삶의 질을 떨어뜨린다. 말을 할 때마다 느껴지는 불쾌한 입 냄새는 인간관계를 위축시킨다. 스스로도 마음의 빗장을 닫는다. 구치한의
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[건강한 당신] 스트레스·세균 잡는 매운맛, 채소랑 먹어야 탈 안 나요
매운 음식은 스트레스를 해소하고 혈액 순환을돕는 효과가 있다. 하지만 너무 매워 다음 날 설사를하거나 속이 쓰릴 정도의 음식이라면 위염이나 위궤양 같은 위장질환을 유발할 수 있다