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잠 못 자는 이유 따로 있다, 불면증 50%가 걸렸다는 병 유료 전용

미국프로야구(MLB)의 수퍼스타 오타니 쇼헤이(LA 다저스)는 잠을 중시하는 것으로 유명합니다. 하루 8~9시간 정해진 수면 시간을 지키는 것은 물론 일본 장수 브랜드 니시카와에

중앙일보

2024.04.25 15:37
[건강한 가족] 심야 스마트폰 사용, 건강에 문제 없을까?

10여 년 전 세상에 등장한 스마트폰이 인류의 삶에 큰 변화를 가져온 것은 분명하다. 지하철이나 엘리베이터 안, 심지어 길을 걸으면서 스마트폰 삼매경에 빠진 사람과 마주치는 일

중앙일보

2020.02.03 00:02
[건강한 가족]눈앞이 잠깐 깜깜, 한쪽 눈 침침? 망막 혈관 손상 가능성 있어요

응급 질환 ‘눈 중풍’ 눈 가장 안쪽에 위치한 망막은 보이는 뇌다. 각막·동공·수정체를 거쳐 망막에 도달한 빛을 전기신호로 바꿔 뇌로 전달하는 역할을 한다. 망막은 혈압·혈당에

중앙일보

2019.11.11 00:02
시력 갑자기 나빠졌는데…알고보니 뇌 종양 때문?

[중앙포토] 어느 날 갑자기 눈이 침침해진다면, 근시나 원시 또는 백내장·녹내장 등을 떠올릴 수 있다. 모두 눈과 관련된 질환이다. 하지만 뇌 질환이 시력을 나쁘게 할 수 있

중앙일보

2019.07.02 06:00
'잠 부족' 40대男, 팔다리 마비돼 응급실 가니

"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 음식·운동·사회활동·긍정적 사고…. 건강하게 장수를 누리려면 이런 요건들을 갖춰야 한다. 수면도 그중 하나다. 건강한 수면이야말로 신체리듬을

온라인 중앙일보

2013.02.17 06:36
7시간 수면 건강법

음식·운동·사회활동·긍정적 사고…. 건강하게 장수를 누리려면 이런 요건들을 갖춰야 한다. 수면도 그중 하나다.건강한 수면이야말로 신체리듬을 조절하고, 면역력을 높여주기 때문이다.

중앙선데이

2013.02.17 00:36
[헬스코치] 인체의 호르몬 생산하는 뇌하수체에 암이?

암을 이기는 정보 암이란닷컴 대표최상규인체에서 생명유지나 활동에 절대적으로 필요한 물질들이 여러 가지가 있지만 그 중에서 호르몬은 매우 중요한 기능을 한다. 인체의 호르몬을 대부분

중앙일보

2012.04.10 14:52
腦 기능만큼 뇌종양 증상도 다양

뇌(腦)는 만물의 영장인 인간의 심신(心身)을 지배하는 장기다. 따라서 뇌에 생긴 종양은 침범 부위에 따라 다양한 형태의 증상을 나타낸다. 환자들이 뇌와 관련 없는 과를 전전하는

중앙일보

2004.01.14 10:19
腦 기능만큼 뇌종양 증상도 다양

뇌(腦)는 만물의 영장인 인간의 심신(心身)을 지배하는 장기다. 따라서 뇌에 생긴 종양은 침범 부위에 따라 다양한 형태의 증상을 나타낸다. 환자들이 뇌와 관련 없는 과를 전전하는

중앙일보

2004.01.12 17:42
생체시계 따르면 능률향상·심신안정

사람은 누구나 자기만의 시계가 있다. 수면.체온.심신의 활동.내분비대사 등 대략 24시간을 한 주기로 해 스스로 주기성을 갖고 작동하고 있다. 따라서 시차변화.생활리듬변화.교대근무

중앙일보

1999.01.20 00:00
母性愛도 유전자가 좌우-美하버드醫大팀 발표

최근 미국 미네소타대 의대팀이 행복감을 느끼게 한다는 행복유전자를 발견한데 이어 모성애를 결정하는 모성애유전자가 발견됨으로써 유전자가 인간의 모든 것을 결정짓는다는 유전자 만능시대

중앙일보

1996.11.22 00:00
(4)-눈

『몸이 1천냥이면 눈은 9백냥』 눈의 귀중함을 강조할때 마다 나오는 얘기다. 앞뒤길이 2.5내외, 용적 6.5㏄정도의 달걀 형태로 2개를 합쳐야 전체 인체 부피의 5천분의1이 채

중앙일보

1986.12.10 00:00
(21)안저검사로 뇌졸중 예방하자

40대 이후 혈압이 높은 사람의 경우 가장 두려운 것은 뇌졸중으로 갑자기 쓰러지지 않을까 하는 점이다. 특히 우리나라처럼 고혈압으로 인한 뇌졸중이 노인사망의 중요한 원인으로 꼽히는

중앙일보

1977.04.25 00:00