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수면 취하면서 오십견 치료하는 '브리즈망 운동요법' 아세요?
금정섭 제일정형외과병원 관절센터원장평소 당뇨병을 앓던 양모(63·여)씨. 3월이 되면서 걷기운동을 시작했다. 하지만 운동을 시작한 지 사흘째 되던 날부터 어깨에 심한 통증을 느꼈다
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[증상으로 풀어보는 관절질환] 통증 극심한 오십견
▲ 금정섭정형외과전문의제일정형외과 진료원장 오십견 진단을 받은 50대 주부 김모씨. 시간이 지나면 저절로 낫는다는 말을 믿고 어깨 사용을 하지 않은 채 몇 달을 지냈다. 그러나
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[증상으로 풀어보는 관절질환] 통증 극심한 오십견
금정섭정형외과전문의제일정형외과 진료원장오십견 진단을 받은 50대 주부 김모씨. 시간이 지나면 저절로 낫는다는 말을 믿고 어깨 사용을 하지 않은 채 몇 달을 지냈다. 그러나 증상은
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[전문의 칼럼] 50대 어깨통증, 오십견보다 회전근개 파열이 많다
금정섭제일정형외과 어깨·팔꿈치클리닉 과장 50대부터 관절에 퇴행성 변화가 오기 시작한다. 이 시기의 중·장년층이 유의해야 할 관절질환이 있다. 요즘 급증하는 어깨질환이다. 제일
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[전문의 칼럼] 고통스런 오십견 ‘마취 운동요법’도 방법
오십견, 참고 견디면 저절로 나을까. 1~2년 지나면 풀리기도 하지만 그동안의 삶의 질이 엉망이다. 게다가 팔의 운동범위가 줄어들고, 운동 부족으로 중년 이후 건강에 적신호가 켜
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하체비만 여성 환자가 느는 이유, 스키니, 레깅스 유행도 한 몫?
-다리 붓기 방치하면 하체비만으로 이어져 하루 종일 서 있거나 앉아 있거나, 발을 심장보다 높이 올리고 누워있는 자세가 아니라면 하체는 당연히 붓기 마련이다. 특히 최근에는 스키니