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[건강한 우리집] 혈액순환 돕는 오메가3, 중노년 건강 보살피는 대표적 영양소
오메가3가 풍부한 음식이나 영양제를 꾸준히 챙겨 먹으면 혈액 순환과 혈관을 관리하는 데 도움된다. 혈관이 건강해야 노년이 행복하다. 혈관이 늙고 병들면 치매·황반변성·심혈관 질환
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[건강한 우리집] 벤포티아민 100㎎ 든 활성비타민 ‘벤포벨’
종근당의 고함량 활성비타민 ‘반포벨’은 하루 한 알로 피로와 건강을 관리하는 데 효과적이다. 최근 고함량 활성비타민이 육체 피로 해소에 효과적인 것으로 알려지며 소비자들에게 주목
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[건강한 가족] 큰 일교차로 부담 커진 심장, 오메가3로 혈관 청소해야
환절기 혈관 보호법 심장 예고 없이 찾아오는 죽음 ‘돌연사’. 평소 아무 증상이 없던 사람이 심장 이상을 느낀 지 1시간 이내 갑자기 사망하는 경우를 가리킨다. 우리나라에서는
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[건강한 우리집] ‘마시는 단백질’ 매일 2포로 근육 저축
근육은 건강한 노년기를 유지하는 핵심 지표다. 근육량이 줄고 근력이 떨어지면, 활동량이 줄고 혈당·콜레스테롤 등 대사 조절에 핵심적인 역할을 하는 신체 기능이 떨어져 건강 수명이
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[라이프 트렌드&] 남녀노소·기호에 따른 맞춤형 두유와 다양한 식물성 건강식품 인기
정식품은 소비자의 연령과 상황·기호 등에 따라 선택할 수 있는 타깃 맞춤형 두유를 비롯해 다양한 식물성 식품을 내놓고 있다. [사진 정식품] 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19
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[건강한 가족] 미꾸라지가 뼈, 오미자가 뇌, 도라지가 폐 건강 챙겨주는 9월
한영실 숙명여대 식품영양학과 교수 옛사람들은 9월을 ‘기러기가 날아오고, 제비가 돌아가며, 뭇 새들이 먹이를 저장하는 달’이라고 했다. 한 해를 나누는 열두 달을 단순히 숫자로
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[건강한 가족] 장 건강 도우미? 유산균은 불과 2주, 자연 속 채식은 오래 지속
━ 프로바이오틱스 허와 실 최근 건강기능식품 시장의 대세는 프로바이오틱스다. 한국건강기능식품협회에 따르면 지난해 프로바이오틱스 시장 규모는 6444억원으로 비타민(636
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[건강한 가족] 오렌지맛 츄어블 '쌩쌩비타민D' 할인 행사
종근당건강은 비타민D가 부족한 현대인을 위해 ‘쉽고 맛있게, 풍족한 양의 비타민D를 충전하자’는 취지로 ‘쌩쌩비타민D’(사진)를 선보였다. ‘쌩쌩비타민D’ 1알에는 2000IU(
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[오늘도 다이어트]간식만으로 허리 2.1cm 줄였다, 연예인 홀린 '한줌의 마법'
다이어트에 도전해봤거나 관심 있는 분이라면 식단 조절 시 '아몬드'를 먹어야 한다는 이야기를 들어봤을 겁니다. TV에도 몸매에 신경 쓰는 여자 연예인이 간식으로 아몬드를 즐겨 먹
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[더오래]의사가 추천한 여름 보양식 3개…공통점은 면역력
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(76) 이번 여름은 기상 관측 사상 최고로 더운 여름이 될 것이라는 예보가 나왔다. 여름철이면 떨어진 체력을 보충하기 위해 보양식을
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2020 고객중심 퍼스트브랜드대상 … 건강기능식품·펫가전 등 분야별 34개 우수 브랜드③
고객만을 위해, 고객을 중심으로 한 다양한 서비스를 제공하는 분야별 34개 우수 브랜드를 선정 및 시상하는 '2020 고객중심 퍼스트브랜드대상'이 진행됐다. 헬스인뉴스와 코웍타임
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[2020 고객중심 퍼스트브랜드대상] 가르시니아·CLA·녹차추출물로 건강한 다이어트
‘바이탈슬림 다이어트 올인원’은 가르시니아·CLA·녹차추출물을 함유했다. ㈜메디쿼터스의 바이탈헬스가 2020 고객중심 퍼스트브랜드대상에서 건강기능식품(다이어트) 부문 대상을 수상
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살 뺀 연예인 보고…급하게 다이어트했다 '이 것' 잃는다
최근 단기간에 수십 kg씩 살을 뺀 연예인들이 속속 등장하면서 다이어트 열풍이 불고 있습니다. 2~3개월 만에 모습이 확 달라진 이들을 보면 마음이 움직일 수밖에 없죠. 정석대로
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[건강한 가족] 지친 피부 진정엔 연어 스테이크 배앓이 완화엔 두부찜 좋아요
체질별 여름 보양식 올해는 6월 초부터 한낮 최고기온이 33도를 웃도는 이른 폭염이 찾아왔다. 고온다습한 날씨에는 입맛이 떨어지고 기력도 저하되면서 여름 보양식을 찾는 사람이
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[건강한 가족] 햇빛 부족할 때 요긴한 ‘쌩쌩비타민D’ 할인
종근당건강은 비타민D 부족에 놓인 현대인을 위해 ‘쌩쌩비타민D’(사진)를 선보였다. 질병관리본부에 따르면 한국인의 93%가 비타민D 부족을 겪고 있다. ‘쌩쌩비타민D’ 한
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[더오래]음식을 소금에 절이면 왜 썩지 않을까?
━ [더,오래] 이태호의 잘 먹고 잘살기(77) 모든 생명체의 세포내 용질의 농도는 약 0.9%정도이다. 세포를 이 보다 높은 소금용액 등에 담가두면 막을 통해 물이 빠져
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역대급 더위 몰려오는 올 여름 위한 ‘슬기로운 영양제 생활’
전 세계가 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19)으로 들썩이는 가운데 올 여름 역대급 폭염까지 예상되면서, 다양한 건강보조제품을 통해 더위를 이겨낼 체력을 보충하고 면역력을 키
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[건강한 가족] 눈 영양소 골고루 든 캡슐, 하루 한 알씩 드세요
아스타잔틴과 루테인은 눈 건강을 지키는 대표 영양소다. 아스타잔틴은 눈의 피로와 망막 관리에 도움을 준다. 바다나 호수에 서식하는 미세조류인 헤마토코쿠스에 풍부하다. ‘헤마토코
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[건강한 가족] 소비자층 세분화한 맞춤형, 면역력 관리형 건기식 두각
━ 중앙일보 주최 ‘2020 건강기능식품 대상’ 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 장기화로 올해는 그 어느 때보다 건강 관리에 대한 관심이 뜨겁다. 건강을 챙
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[더오래]염증 가볍게 보다간 큰코…암·심장병 원인
━ [더,오래] 임종한의 디톡스(46) 염증은 생체 조직이 손상을 입었을 때 체내에서 일어나는 반응이다. 생체조직이 손상되면 신체에선 손상된 부분을 제거하고, 새로운 조
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[오늘도 다이어트] 어차피 배달음식이라면…치킨·피자 대신 건강 도시락 어때요
코로나19로 집에서 지내는 시간이 길어지면서 끼니 챙기기가 숙제가 됐습니다. 배달음식, 간편식, 밀키트 등을 활용해 집에서 식사를 하는 분들이 많죠. 특히 배달음식은 떡볶이·치킨
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[더오래]마약보다 중독 강한 설탕, 한국인 하루 먹는 양은?
━ [더,오래] 강하라,심채윤의 비건라이프(24) 어린 시절 설탕 뿌린 토마토를 맛있게 먹은 추억이 있다. 맛이 덜한 토마토도 설탕을 넣으면 맛있게 느껴진다. 토마토뿐
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[맛있는 도전] 항체·면역 형성 도움주는 성분 함유 … 건강 음료 최대 45% 할인 판매
매일유업은 자체 온라인몰에서 항체와 면역 형성에 도움이 되는 성분이 든 건강 음료를 모아 ‘우리 가족 건강 지킴이’ 기획전을 펼친다. 최대 45%까지 할인 판매한다. [사진 매일
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[오늘도 다이어트] 12㎏ 뺀 슈스스 한혜연이 먹은 '단마토'의 정체
한혜연 스타일리스트의 단마토 다이어트 . 사진 한혜연 인스타그램 캡처, 중앙포토 유명 스타일리스트 한혜연씨가 다시 한 번 다이어트로 화제가 됐습니다. 통통한 체형이었던 그는