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[핫키워드]스마트폰 아이 숙면·폐기능 강화 식품·수표 뒷면 주민번호·도로 위 무법자·그래핀
스마트폰 아이 숙면 방해·폐기능 강화 식품·수표 뒷면 주민번호 금지·도로 위 무법자 1위·그래핀이란·겨우살이 특징[사진=중앙 포토] ‘스마트폰 아이 숙면 방해·폐기능 강화 식품·수
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폐기능 강화 식품 4가지…"담배 피는 사람, 안 먹으면 후회할 수도"
온라인 중앙일보‘폐기능 강화 식품 ’. [사진 중앙포토] 폐기능 강화 식품 4가지가 네티즌 사이 화제다. 한국건강관리협회 서울서부지부가 몸속 유해물질을 배출하고 피부까지 챙기는 폐
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폐기능 강화 식품 4가지…'이것' 꼭 먹어야 하는 사람은?
온라인 중앙일보‘폐기능 강화 식품 ’. [사진 중앙포토] 폐기능 강화 식품 4가지가 네티즌 사이 화제다. 한국건강관리협회 서울서부지부가 몸속 유해물질을 배출하고 피부까지 챙기는 폐
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"담배 피는 사람 꼭 드세요~"…폐기능 강화 식품 4가지
온라인 중앙일보‘폐기능 강화 식품 ’. [사진 중앙포토] 폐기능 강화 식품 4가지가 네티즌 사이 화제다. 한국건강관리협회 서울서부지부가 몸속 유해물질을 배출하고 피부까지 챙기는 폐
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폐기능 강화 식품 4가지…"담배 피는 사람, 안 먹으면 후회"
온라인 중앙일보‘폐기능 강화 식품 ’. [사진 중앙포토] 폐기능 강화 식품 4가지가 네티즌 사이 화제다. 한국건강관리협회 서울서부지부가 몸속 유해물질을 배출하고 피부까지 챙기는 폐
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폐기능 강화 식품 4가지…"담배 피는 사람 꼭 먹어야"
온라인 중앙일보‘폐기능 강화 식품 ’. [사진 중앙포토] 폐기능 강화 식품 4가지가 네티즌 사이 화제다. 한국건강관리협회 서울서부지부가 몸속 유해물질을 배출하고 피부까지 챙기는 폐
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폐기능 강화 식품 4가지…폐기능 강화는 이렇게 하면 끝~
‘폐기능 강화 식품 ’. [사진 중앙포토] 폐기능 강화 식품 4가지가 네티즌 사이 화제다. 한국건강관리협회 서울서부지부가 몸속 유해물질을 배출하고 피부까지 챙기는 폐기능 강화식품을
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폐기능 강화 식품 4가지…"담배 피는 사람 꼭 챙기세요"
온라인 중앙일보‘폐기능 강화 식품 ’. [사진 중앙포토] 폐기능 강화 식품 4가지가 네티즌 사이 화제다. 한국건강관리협회 서울서부지부가 몸속 유해물질을 배출하고 피부까지 챙기는 폐
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폐기능 강화 식품 4가지…"담배 피는 사람 꼭 먹어야"
온라인 중앙일보‘폐기능 강화 식품 ’. [사진 중앙포토] 폐기능 강화 식품 4가지가 네티즌 사이 화제다. 한국건강관리협회 서울서부지부가 몸속 유해물질을 배출하고 피부까지 챙기는 폐
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폐기능 강화 식품 4가지…폐기능 강화 원리는? '와우!'
‘폐기능 강화 식품 ’. [사진 중앙포토] 폐기능 강화 식품 4가지가 네티즌 사이 화제다. 한국건강관리협회 서울서부지부가 몸속 유해물질을 배출하고 피부까지 챙기는 폐기능 강화식품을
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폐기능 강화 식품 4가지…"담배 피는 사람 꼭 먹어야겠네"
온라인 중앙일보‘폐기능 강화 식품 ’. [사진 중앙포토] 폐기능 강화 식품 4가지가 네티즌 사이에 화제다. 한국건강관리협회 서울서부지부가 몸속 유해물질을 배출하고 피부까지 챙기는
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황사·미세먼지에 좋은 컬러 푸드 재료
식재료의 색깔만 잘 알아도 미세먼지와 황사를 쫓아내는 데 도움이 된다. 인체 면역력과 저항력을 키워주고 몸속 독소 배출에 효과적인 컬러 푸드별 식재료의 효능과 맛·영양을 살린 조
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화장품과 만난 수퍼 푸드
미국의 식품 인체노화 분야 전문가 스티븐 프렛 박사는 2008년 자신의 저서 『수퍼푸드(SuperFoods Rx: Fourteen FoodsThat Will Change Your
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양배추는‘ 왕배추’ … 위궤양 치료하고 암도 막아
지난 2일 영국 데일리메일 온라인판엔 흥미로운 기사가 떴다. 영국 더비에 사는 한 여성(59)이 매일 양배추를 4통 이상 먹는 것을 지켜 본 남편이 아내의 건강에 문제가 있다는
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채소 흡수율, 그냥 먹으면 17% 녹즙 먹으면 67%
‘뷰티 닥터’로 통하는 위클리닉 조애경 원장(가정의학과 전문의)은 채소 매니어다. 지난해엔 채소 소믈리에 자격증까지 땄다. 하루에 챙겨 먹는 채소는 상당하다. 5년째 아침마다 토마
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녹즙으로 가족 건강 챙기자
주부 김현진(34·강남구 개포동)씨는 가정의 달을 앞두고 녹즙을 알아보고 있다.어린이날과 어버이날에 가족들의 건강을 챙겨줄 선물을 하고 싶어서다. 특히 곁에서 챙겨드리기 어려운
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중앙일보·뉴트리라이트 공동기획 ‘한국인의 건강, 색깔에서 길을 찾다’ ⑥·끝
[중앙포토] 형색색의 채소와 과일이 우리 몸에 들어왔을 때, 어떻게 다른 기능을 할까? 지난 5회에 걸쳐 연재한 ‘한국인의 건강, 색깔에서 길을 찾다’에서는 화이트·옐로·레드·블
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동맥경화 예방하고 암 성장 억제, 치매 예방
감기 기운이 있거나 빈혈이 심한 사람에게 좋은 브로콜리 들깨무침. 녹색은 자연의 색이다. 식물의 살아있는 생명력이 느껴지는 색깔이다. 바라만 보고 있어도 정서적 안정감과 편안함이
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[뉴스 클립] 뉴스 인 뉴스 배추
김장철을 앞두고 배추값이 안정세를 찾기 시작했습니다. 지난달 포기당 1만5000원으로 사상 최고가를 기록했으나 4000원 아래로 떨어졌습니다. 김장 걱정에 발만 동동 구르던 주부
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‘한국인의 건강, 색깔에서 길을 찾다’ ① 흰색 식품(양배추 롤조림)
색깔 음식(컬러 푸드)을 즐겨 먹는 것이 건강에 이롭다는 것은 이제 만인의 상식이다. 덕분에 다양한 컬러 푸드가 돌아가면서 유행했다. 수년 전 신드롬을 불렀던 블랙 푸드의 인기가
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[박태균 기자의 푸드&메드] 고기도 먹어야하는 까닭
지난 3일 기자는 한국영양학회가 주관한 국제심포지엄(‘음식 속의 파이토케미컬’)에 다녀왔다. 파이토케미컬의 파이토(phyto)는 식물을 뜻한다. 흔히 탄수화물·단백질·지방·비타민·
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[헬스코치] 양파도 위암 예방에 효과, 먹는 양과 방법은?
박태균 식품의약전문기자위(胃)는 우리가 섭취하는 음식의 소화를 담당하는 장기다. 음식을 먹으면 위에서 위산과 위액이 분비돼 음식내의 단백질을 분해한다. 또 음식에 섞여있는 각종 세
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[헬스코치] 시금치, 포도, 버섯…암 예방 식품 총정리
박태균 식품의약전문기자음식으로 암을 예방한다? 귀가 솔깃해지는 말이다. 과연 가능할까? 지난 1971년 미국의 닉슨대통령은 국립암법을 선포하면서 “5년 안에 암의 공포에서 해방시키
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달콤·향긋·쌉쌀 … 달려온 ‘혀끝의 봄’
서울팔래스호텔은 봄을 맞아 씀바귀, 돌나물 등을 이용해 음식을 만드는 ‘봄나물페스티벌’을 진행하고 있다. 사진은 메인셰프 최재봉 조리팀장(왼쪽)과 안현미 세컨드 쿡이 새싹 비빔밥을