![[오늘의 운세] 6월 24일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/24/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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![[날씨와 건강] 12월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201312/17/htm_201312170565374003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 12월 17일
피부 온도가 섭씨 0도 이하로 내려가면 동상에 걸릴 수 있습니다. 피부가 붉게 변하고 붓거나 물집이 생깁니다. 이때는 37~40도 정도의 따뜻한 물에 환부를 담가서 재빨리 피부
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![[날씨와 건강] 12월 12일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201312/12/htm_201312121393074003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 12월 12일
춥고 건조한 바람이 불면 민감성 피부인 사람은 피부가 붉어지고 따끔거리므로 보습제를 바르는 게 좋습니다. 하지만 라놀린·프로필렌 글리콜·AHA·우레아 성분의 보습제는 오히려 피부
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![[날씨와 건강] 12월 7일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201312/07/htm_201312071575674003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 12월 7일
온도 변화가 크면 혈관이 순간적으로 수축 또는 확장돼 정상적인 혈액순환을 방해합니다. 가려움증 같은 아토피 증상을 악화시킬 수 있습니다. 과도한 난방을 피하고, 실내·외 온도차이
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![[날씨와 건강] 12월 6일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201312/06/htm_20131206138774003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 12월 6일
겨울에는 손등·발·뺨·다리 등 수분이 부족한 신체 부위에 건조피부염이 발생할 수 있습니다. 가려움증·각질·부종 등의 증상이 나타납니다. 때를 미는 목욕은 피하고 샤워 후 3분 내
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![[날씨와 건강] 11월 29일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201311/29/htm_20131129041474003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 11월 29일
실내외 기온 차가 큰 겨울 에는 신진대사가 떨어집니다. 피부 각질세포가 빨리 교체되지 않아 각질이 쌓이고 피부가 건조해집니다. 샤워 후에는 물기가 마르기 전에 보습제를 바릅니다.
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![[날씨와 건강] 11월 26일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201311/26/htm_201311260345774003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 11월 26일
두꺼운 양말은 발의 혈액순환을 방해합니다. 땀 흡수율도 떨어뜨려 동상의 원인이 될 수 있습니다. 스타킹을 신고 종아리를 꽉 죄는 롱부츠를 착용하는 것도 혈액순환에 좋지 않습니다.
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![[날씨와 건강] 11월 19일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201311/19/htm_201311190494774003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 11월 19일
입술이 자주 트고 심하게 건조하면 보습제를 수차례 바르는 게 좋습니다. 입술을 손으로 만지거나 각질을 뜯어내지 않도록 합니다. 양념이 강한 음식은 피하고, 입술에 침을 바르지 않
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![[날씨와 건강] 11월 13일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201311/13/htm_20131113053874003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 11월 13일
난로 옆이나 온돌 바닥에 오래 있거나 전기장판 혹은 몸에 부착하는 전기패드를 장시간 사용하면 피부에 해롭습니다. 몸이 건조해지고 열성 홍반이 생깁니다. 심하면 피부암으로 발전할
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![[날씨와 건강] 11월 12일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201311/12/htm_201311120573774003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 11월 12일
춥다고 문을 닫고 지내면 환기가 제대로 되지 않아 실내공기가 오염됩니다. 곰팡이·집먼지 진드기가 늘어 아토피·호흡기질환의 원인이 됩니다. 하루에 두 번, 5분씩 실내공기를 환기해
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![[날씨와 건강] 10월 28일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201310/28/htm_201310280471974003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 28일
모직이나 나일론 소재의 옷은 건조한 피부에 좋지 않습니다. 몸에서 히스타민 같은 화학물질이 분비돼 가렵습니다. 입더라도 피부에 직접 닿지 않도록 주의해야 합니다. 내의는 순면 제
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![[날씨와 건강] 10월 23일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201310/22/htm_2013102223562274003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 23일
건선 환자는 환절기 감기에 걸리지 않도록 주의해야 합니다. 감기 바이러스가 면역세포를 자극해 건선이 악화될 수 있습니다. 항산화 성분이 풍부한 녹황색 채소나 비타민 C가 많은 과
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![[날씨와 건강] 10월 22일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201310/22/htm_201310220124974003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 22일
춥고 건조한 환절기엔 입술이 쉽게 마릅니다. 입술에 침을 바르면 더욱 건조해지거나 입술이 붓고 갈라질 수 있습니다. 바람이 불 때는 보습제를 수시로 발라 입술 건강에 더욱 신경
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![[날씨와 건강] 10월 18일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201310/18/htm_20131018265574003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 18일
민감성 피부는 춥고 건조한 바람에 피부가 붉어지고 따끔거립니다. 보습제를 바르는 게 좋습니다. 하지만 피부를 자극하는 라놀린·프로필린 글리콜·AHA·유레아 성분의 보습제는 피해야
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![[날씨와 건강] 10월 14일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201310/14/htm_201310140473174003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 14일
바람이 불고 건조하면 피부에 각질이 증가해 좁쌀 여드름이 생길 수 있습니다. 스크럽·필링으로 각질을 제거하면 더 두꺼운 각질이 생겨 여드름이 악화됩니다. 보습제로 피부 벽을 강화
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![[날씨와 건강] 10월 10일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201310/10/htm_201310100461474003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 10일
여드름이 생긴 자리는 색소가 침착되기 쉽습니다. 햇빛이 센 날뿐만 아니라 흐린 날에도 반드시 자외선차단제를 바르고 외출해야 합니다. 여드름 피부는 오일 프리(oil free) 타
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![[날씨와 건강] 10월 3일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201310/03/htm_20131003057174003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 10월 3일
건조한 날씨엔 발뒤꿈치에 각질이 일어나기 쉽습니다. 발을 깨끗이 씻은 뒤 각질을 부드럽게 하는 연고제를 충분히 바릅니다. 랩으로 감싼 후 양말을 신고 잡니다. 다음 날 아침 물에
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![[날씨와 건강] 9월 24일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201309/24/htm_20130924020274003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 9월 24일
빗속에 포함된 오염물질은 두피의 모공을 막아 모낭에 염증을 유발합니다. 두피 상태가 나빠지면 탈모가 악화될 수 있습니다. 우산·우비를 챙기고, 비를 맞았다면 귀가 후 바로 머리를
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![[날씨와 건강] 9월 13일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201309/13/htm_201309130401274003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 9월 13일
일교차가 큰 환절기에는 신진대사가 저하됩니다. 피부 각질세포가 빨리 교체되지 않아 각질이 쌓이고 건조해집니다. 세안·샤워 후에는 물기를 살짝 닦고 마르기 전에 보습제를 바릅니다.
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![[날씨와 건강] 9월 5일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201309/05/htm_201309050253474003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 9월 5일
날씨가 흐린 날에는 자외선 차단제 사용을 소홀히 하기 쉽습니다. 하지만 자외선의 80%는 구름을 뚫고 피부에 닿습니다. 비가 오고 흐린 날에도 외출 30분 전에 미리 발라 피부를
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![[날씨와 건강] 9월 4일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201309/04/htm_201309040211574003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 9월 4일
무좀 치료를 위해 발을 식초에 담그면 위험합니다. 강한 산성성분이 피부를 자극해 화학화상을 입을 수 있습니다. 무좀에 걸린 부위를 깨끗이 씻고 잘 말린 뒤 항진균제를 사용하는 게
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![[날씨와 건강] 9월 2일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201309/02/htm_201309020574674003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 9월 2일
바르는 여드름 치료제·항균제는 자외선에 민감하게 반응해 피부 발진을 일으킬 수 있습니다. 해당 약제를 사용한다면 자외선 차단제를 바르고 외출합니다. 햇빛이 강할 때는 외출을 삼가
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![[날씨와 건강] 8월 29일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201308/29/htm_20130829155774003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 8월 29일
과도한 자외선 노출은 모발 건강에 좋지 않습니다. 피지가 딱딱하게 굳어 모발 성장을 방해하고 두피 노화를 촉진합니다. 야외 활동을 한다면 모자를 착용하고, 한 시간마다 통풍을 시
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![[날씨와 건강] 8월 26일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201308/26/htm_201308260452474003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 8월 26일
자외선 차단제의 효과는 바로 나타나지 않습니다. 차단제의 성분이 막을 형성하기까지 15~30분 정도 걸립니다. 외출 30분 전 차단제를 꼼꼼히 바르고, 4~5시간마다 덧바르는 것
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![[날씨와 건강] 8월 22일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201308/22/htm_201308221131774003011.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[날씨와 건강] 8월 22일
자외선에 장시간 노출되면 피부암에 걸리기 쉽습니다. 외출할 땐 자외선차단제를 사용하고, 채소·과일·견과류를 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 피부에 있는 색소 반점이 커지거나 아프다
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![[오늘의 운세] 6월 24일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/24/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
