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[건강한 당신] 파프리카로 만든 비누, 아토피·여드름 걱정 없어요
파프리카 비누는 비타민C가 풍부해 피부건강에 좋다.비누는 제2의 기초 화장품으로 통한다. 각종 오염물질과 화장독, 노폐물을 없애 건강한 피부를 책임진다. 쓰임새가 다양한 만큼 비누
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비타민B군 골고루 든 워터, 모유 성분 가득 든 오일 …
열대과일 코코넛의 열풍이 새삼 뜨겁다. 세계적 모델 미란다 커와 배우 앤젤리나 졸리는 매일 ‘코코넛오일’을 먹는다고 한다. 코코넛이 할리우드 스타의 미모·몸매를 지켜주는 ‘잇(it
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코코넛의 다양한 변신
열대과일 코코넛의 열풍이 새삼 뜨겁다. 세계적 모델 미란다 커와 배우 앤젤리나 졸리는 매일 ‘코코넛오일’을 먹는다고 한다. 코코넛이 할리우드 스타의 미모·몸매를 지켜주는 ‘잇(i
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여름, 건강·미용은 어떻게 챙기지
여름철 지친 피부는 과일 추출 영양소 든 화장품에 맡기세요 여름철 반드시 챙겨 발라야 하는 화장품이 있다. 자외선 차단제다. 이제는 사계절 필수품이 됐지만 햇볕 강한 여름엔 특히
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"독극물 먹어도 죽지 않아" 20대男 매일…
오리고기는 유일한 알칼리성 고기로, 몸의 산성화를 막는다. 불포화지방산과 비타민 A가 풍부한 유일한 고기다. [중앙포토]요즘처럼 고기가 ‘죄인’이 된 시절은 없었다. 웰빙 열풍을
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비타민·식이섬유 제대로 섭취하려면 … 채소·과일 갈아드세요
채소나 과일은 식이섬유와 비타민이 풍부하지만 부피가 커 매일 챙겨먹기가 불편하다. 이들을 즙을 내 먹으면 간편할뿐더러 소화흡수도 빨라 약리효과를 즉시 볼 수 있다. [중앙포토]
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[food&] 몸 안의 독 빼서 만든다, 예쁜 내 몸매
들어가는 것이 있으면 나가는 것이 있으니, 몸 속 노폐물의 제거가 수시로 진행된다고 생각하기 쉽지만 그게 그렇지 않다. 끊임없이 먹는 현대인들의 몸은 소화시키기도 바쁘다. 들어가
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잘 먹으면 살 빠지고, 잘 바르면 예뻐져요 ‘쌀’
흔해서 귀함을 모르는 것 중 하나가 쌀이다. 쌀은 잘 챙겨먹으면 살이 빠지고, 얼굴에 바르면 피부가 고와진다. 비싼 다이어트 시술이나 화장품 대신 쌀로 건강도 챙기고 맑고 깨끗한
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[중앙신인문학상/소설 부문 당선작] 손 - 이시은
[일러스트=김태헌] 냉동고에서 꺼낸 노인의 주검은 잠을 자고 있는 듯 편안해 보인다. 사망진단서에 뇌졸중이라 쓴 것을 보지 않아도 조용히 잠을 자다 숨을 거두었단 것을 나는 단박에
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더위에 지친 피부 위한 ‘보양식’
기온이 올라가면 피부는 괴롭다. 최근 3년간 삼복 날 기온은 평균 26도로 7~8월 평균 기온에 비해 0.8도가량 높았다. 사진은 피부에 좋은 ‘보양 음식’ 로즈힙차를 마시는 여성
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중앙일보와 딤채 프로클럽의 신감각 라이프 제안
김선진 씨는… 메이크업 아티스트이자 탤런트 조민기 씨의 아내. 딤채 프로클럽으로 활동하며 색채와 관련된 신감각 라이프 스타일을 제안하고 있다. 심은하·강수정·현영·백지연·손태영·
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내 몸 안의 독소 싹 ~
우리 몸은 해독(解毒.디톡스)을 원한다. 비만.당뇨병.고혈압.암 등 생활습관병의 공통 원인 가운데 하나가 몸속에 쌓인 노폐물, 즉 독이 쌓이는 것이기 때문이다. 이 노폐물은 중금속
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[week&건강] 내 몸 안의 독소 싹 ~
우리 몸은 해독(解毒.디톡스)을 원한다. 비만.당뇨병.고혈압.암 등 생활습관병의 공통 원인 가운데 하나가 몸속에 쌓인 노폐물, 즉 독이 쌓이는 것이기 때문이다. 이 노폐물은 중금
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여드름 치료 "한방"으로 끝낸다
여드름 치료하러 한의원에 간다? 최근 피부미용을 전문으로 하는 한의원이 늘면서 피부질환 시장에 새로운 기류가 형성되고 있다. 한약 재료를 이용한 팩과 화장품.필링은 물론 탕제와 침
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[week& 웰빙] 여드름 치료 '한방'으로 끝낸다
여드름 치료하러 한의원에 간다? 최근 피부미용을 전문으로 하는 한의원이 늘면서 피부질환 시장에 새로운 기류가 형성되고 있다. 한약 재료를 이용한 팩과 화장품.필링은 물론 탕제와
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병을 씻어낸다. 약이되는 건강목욕
목욕도 잘만 하면 질병 치료에 도움이 된다. 과일이나 소금, 술 등 자연재료를 이용해 온천을 직접 가지 않고도 매일 가정에서 온천욕의 효과를 얻을 수 있는 약탕요법. 흔히 경험하기
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[유통 라운지]롯데칠성음료, '포도 콜드' 팩제품 선보여 外
'포도 콜드' 팩제품 선보여 ◇ 롯데칠성음료는 1백% 적포도 생과즙 주스인 '포도 콜드' 1ℓ짜리 팩제품을 개발, 시판에 나섰다. 이 제품은 생산에서 소비자에 이르는 전 과정을 섭
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「파크」로 피부에 영양을
봄철은 건조한 공기, 바람과 먼지, 점점 강해지는 햇볕에 피부가 그을고 거칠어지기 쉬운 때다. 들놀이나 외출 후 검게된 얼굴은 보통 때와 같은 손질만으로는 회복되기 어렵다. 얼굴의