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'배가 꾸룩꾸룩' 과민성 장증후군 예방법 알아보니…'마인드 컨트롤' 가장 중요
‘과민성 장증후군 예방법’. [사진 중앙포토] 수능일을 3일 앞둔 오늘, 과민성 장증후군과 예방법이 이목을 끌고 있다. 과민성 장증후군은 배변양상의 변화와 복통, 복부 불편감을 동
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과민성 장증후군 예방법 화제, 자칫 잘못하면 수능 도중 화장실로 뛰어가?
‘과민성 장증후군 예방법’. [사진 중앙포토] 수능을 3일 앞두고 과민성 장증후군 예방법에 대한 관심이 모아지고 있다. 최근 과민성 장증후군 환자가 꾸준히 늘고 있는 것으로 나타났
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과민성 장증후군 예방, 가장 중요한 건 인내심?…이유 알아보니 '깜짝'
‘과민성 장증후군 예방’ ‘과민성 장증후군 예방’. [사진 YTN화면 캡처] 2015학년도 대학수학능력시험이 3일 앞으로 다가온 가운데 과민성 장증후군 예방에 관심이 쏠린다.
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수능일 3일 전 '배가 꾸룩꾸룩'…과민성 장증후군 예방법은?
‘과민성 장증후군 예방’. [사진 YTN화면 캡처] 수능일을 3일 앞둔 오늘, 과민성 장증후군과 예방법이 이목을 끌고 있다. 과민성 장증후군은 배변양상의 변화와 복통, 복부 불
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과민성 장증후군 예방…어제부터 배가 자꾸 '꾸르륵', 과민성 장증후군인가?
‘과민성 장증후군 예방’. [사진 YTN화면 캡처] 2015학년도 대학수학능력시험이 3일 앞으로 다가온 가운데 과민성 장증후군 예방에 관심이 쏠린다. 과민성 장증후군은 별다른
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수능일 3일 전 '배가 꾸룩꾸룩'…과민성 장증후군 예방법은?
‘과민성 장증후군 예방’. [사진 YTN화면 캡처] 수능일을 3일 앞둔 오늘, 과민성 장증후군과 예방법이 이목을 끌고 있다. 과민성 장증후군은 배변양상의 변화와 복통, 복부 불
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과민성 장증후군 예방, 가장 중요한 건 인내심? 이유 살펴보니…
2015학년도 대학수학능력시험이 3일 앞으로 다가온 가운데 과민성 장증후군 예방에 관심이 쏠린다. 과민성 장증후군은 별다른 원인도 없이 배변양상의 변화와 복통, 복부 불편감을
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통증 확 줄이고, ‘천공·출혈 없는 대장항문 수술’ 슬로건
PPH법으로 치질수술을 하고 있는 구병원 의료진. [사진 구병원]보통 외국인 환자, 의료관광이라고 하면 중증환자와 건강검진을 떠올린다. 하지만 일반질환을 특화해 세계화를 꾀하는 병
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글루텐 프리 식품을 건강식, 다이어트식으로 보는 것은 오산
현재 37세인 주부 김모씨가 서울성모병원 소화기내과 최명규 교수를 방문한 것은 5년쯤 전이었다. 김씨는 “15년 전부터 잦은 설사ㆍ복부 불편감ㆍ팽만감으로 고생했고 소화 불량이 심해
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추석연휴, 속 편하게 보내려면
민족 최대 명절인 추석이 일주일도 안 남았다. 집집마다 명절 음식을 장만하느라 분주하다. 온가족이 차례를 지낸 뒤 음식을 먹으면서 못다한 얘기를 하다 보면 과식하기 십상이다.
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老産 두려운 여성들 ‘난자 냉동’으로 미래 임신 준비
결혼 4년차 여성 회사원 36세 김모(서울 신길동)씨. “애는 언제 낳을 거냐. 나이를 생각하라”는 주변의 성화에 노이로제가 걸릴 지경이다. 지난 설엔 시댁 어른에게 “믿음이 부족
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老産 두려운 여성들 ‘난자 냉동’으로 미래 임신 준비
결혼 4년차 여성 회사원 36세 김모(서울 신길동)씨. “애는 언제 낳을 거냐. 나이를 생각하라”는 주변의 성화에 노이로제가 걸릴 지경이다. 지난 설엔 시댁 어른에게 “믿음이 부족
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老産 두려운 여성들 ‘난자 냉동’으로 미래 임신 준비
일러스트 강일구 결혼 4년차 여성 회사원 36세 김모(서울 신길동)씨. “애는 언제 낳을 거냐. 나이를 생각하라”는 주변의 성화에 노이로제가 걸릴 지경이다. 지난 설엔 시댁 어른
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대장내시경, 장 쉽게 비운다
대장내시경은 장을 비우는 과정이 번거롭다고 생각해 꺼리는 경우가 많은데, 이를 손쉽게 해결할 수 있는 방법이 개발됐다. 국립암센터(원장 이진수) 손대경 박사 연구팀이 체내에 대변을
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월경전증후군서 해방되려면 생활습관부터 바꿔보세요
여성은 한 달에 한 번 ‘마법’에 걸린다. 남모를 고통도 따른다. 가벼운 복통에서부터 심하면 충동조절장애 증상까지 나타난다. 지난해 6월, 절도혐의로 불구속 입건된 20대 여가수
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쎌바이오텍 '듀오락 위청장쾌', 연말 장 건강, 프로바이오틱스로 챙기세요
쎌바이오텍의 ‘듀오락 위청장쾌’음주가 빠질 수 없는 송년회 시즌, 숙취가 반복되며 위와 장은 지쳐 간다. 무리한 음주 후 자주 겪는 증상으로 꼽히는 것 중 하나가 바로 설사다.
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만성복통에 설사·변비 잦다면 프로바이오틱스 섭취를
25개월 된 딸을 키우고 있는 고등학교 교사 홍지연(여·34·서울시 은평구)씨. 그는 스트레스를 받거나 피곤하면 배가 아프고 설사를 한다. 올해 초 육아휴직을 마치고 학교에 복귀하
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'무엇을 먹느냐' 보다 '어떻게 먹느냐'
우리는 우리 몸의 사용법을 모른 채 잘못된 건강 상식으로 스스로 질병을 키우고 있다. 구현웅 박사가 만든‘레인보우 건강법’은 건강하게 살기 위해 알아야 할 우리 몸의 기본 매뉴얼
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여름감기야 냉방병이야? 올바른 대처법은
무더위가 이어지면서 과도한 냉방기구 사용으로 건강을 해치는 경우가 종종 발생한다. 냉방을 하고 있는 건물이나 자동차 내부와 같은 밀폐된 공간에서 오랜 시간 찬 공기에 노출되면 두통
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술안주로 '치즈' 먹은 다음날 숙취가…깜짝
우리나라에 된장과 김치 같은 발효식품이 있다면 서양에는 치즈가 있다. 치즈는 유럽에서 ‘식탁의 꽃’이라고도 불린다.최근 국내에서도 치즈를 찾는 사람이 크게 늘었다. 한국유가공협회
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술안주로 '치즈' 먹은 다음날 숙취가…깜짝
우리나라에 된장과 김치 같은 발효식품이 있다면 서양에는 치즈가 있다. 치즈는 유럽에서 ‘식탁의 꽃’이라고도 불린다. 최근 국내에서도 치즈를 찾는 사람이 크게 늘었다. 한국유가공협
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술안주로 '치즈' 먹은 다음날 숙취가…깜짝
우리나라에 된장과 김치 같은 발효식품이 있다면 서양에는 치즈가 있다. 치즈는 유럽에서 ‘식탁의 꽃’이라고도 불린다. 최근 국내에서도 치즈를 찾는 사람이 크게 늘었다. 한국유가공협
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[행복을 주는 약] 맞춤형 분유
설사·구토·변비 등의 증세가 잦은 예민한 아이는 분유 선택에 각별히 신경을 써야 한다. [중앙포토]초보 엄마인 김선경(35)씨는 생후 50일 된 아들 때문에 고민이다. 얼마 전부터
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스트레스 탓 '소화불량', 약 보다 생활습관 개선 우선
소화불량 환자가 해마다 느는 것으로 나타났다. 스트레스가 주 원인인만큼 약 보다는 식이요법 등 생활습관 개선을 위해 먼저 노력해야 할 것으로 보인다. 국민건강보험공단(이사장 김종대