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겨울엔 당뇨 합병증 악화, 주 3회 이상 운동·식단 관리해야
━ 헬스PICK 당뇨병 환자 600만 명 시대가 도래했다. 당뇨병 고위험군인 당뇨병 전 단계 인구가 약 1583만 명인 점을 고려하면 국민 2000만 명 이상이 당뇨병 위
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靑 20년 요리사 "朴 떠나는 날 스타킹에 구멍...안타까웠다"
노무현 전 대통령과 부인 권양숙 여사. [뉴스1 유튜브 캡처] 청와대에서 20년간 근무한 요리사가 노무현 전 대통령을 가장 기억에 남는 대통령으로 꼽으며 “그런 대통령은 없으셨다
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[건강한 가족] 스타킹·장갑 착용 부위 저리면 당뇨병 의심!
. 손발이 알리는 건강 주의보 손과 발은 몸의 말단에서 ‘열일’하며 우리의 일상과 함께한다. 그런데 손발은 때때로 건강 이상 신호를 보낸다. 손발이 저리거나 떨리고, 차갑거나 땀
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[건강한 가족] 영양분 배달 동맥은 유산소 운동, 노폐물 운반 정맥은 종아리 단련
우리 몸 곳곳에 뻗어 있는 게 혈관이다. 혈관이 닿지 않는 곳은 거의 없다. 혈관이 손상되면 우리 몸은 온갖 질병의 위험에 놓인다. 혈관 상태가 건강의 척도인 셈이다. 혈관 중
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[소년중앙] 색깔·무늬·캐릭터 다양…푼돈으로 내 개성 뽐내기, 양말만 한 게 없죠
구달이 중앙일보 사옥서 소년중앙과의 인터뷰에 응했다. 그는 이날 자신이 즐겨 신는 오버 니 삭스(무릎 위까지 올라오는 긴 양말, over knee socks)를 착용했다. "긴팔
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심장박동 이상 땐 삐~… 경보 울리는 운동복 나왔다
━ [더,오래] 김정근의 시니어비즈(20) 의류에도 IT 붐이 일고 있다. 의류 브랜드 리바이스는 구글과 협업해 첨단 기술을 활용한 재킷을 내놓았다. 해당 재킷은 다양한
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올 봄, 양말을 신어야 촌티를 벗는다
안나수이 2017 SS 컬렉션. [사진 퍼스트뷰코리아]넌 언제부터 패션이었니, 묻고 싶다. 대상은 다름아닌 양말이다. 과거엔 따뜻하기 위해 혹은 예의를 차리느라 신었던 양말이 이
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걸그룹 멤버에게 '너무나 어울리는' 흔한 개인기
[사진 JTBC '아는 형님' 캡처]EXID 하니가 독특한 개인기를 선보였다.최근 온라인 커뮤니티에 독특한 게시물이 올라왔다. 지난 14일 방송된 JTBC '아는 형님'의 특정 부
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[7인의 작가전] 인 더 룸 #3
언니는 계속 나를 지켜보고 있었다. 아버지는 욕실 문을 닫았다. 언니 방의 희미한 불빛마저 사라지자 거실에 불이 꺼져있다는 것을 느꼈다. 심장이 쿵쾅거리고 혈관 안에는 미친개가 뛰
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냉찜질하거나 탄력스타킹 신으면 증상 완화
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 택시 운전기사 이모(67)씨는 차 안에 앉아있는 시간이 많아선지 평소에도 다리가 불편한 느낌이다. 보름 전부터 다리가 아프고 미
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재발·재감염 어림없다 … 지긋지긋한 무좀균 물렀거라!
여름철 손발톱 무좀 예방·치료법 후텁지근한 여름이면 극성부리는 불청객이 있다. 무좀이다. 무좀균은 갈라진 발가락·발뒤꿈치의 각질로 침투해 손발톱까지 파고들면서 번진다. 매끈해야
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'호구의 사랑' 이수경, 쾌활+발랄+똘끼…제작발표회 태도 논란 종식?
‘호구의 사랑’. [사진 tvN ‘호구의 사랑’ 캡처] 태도 논란에 휩싸였던 배우 이수경이 ‘호구의 사랑’에서 4차원 반전녀로 등장해 눈길을 끌었다. 이수경은 9일 오후 첫 방송된
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'호구의 사랑' 이수경, 제작발표회 태도 논란 종식?…쾌활+발랄 '충전'
‘호구의 사랑’. [사진 tvN ‘호구의 사랑’ 캡처] 태도 논란에 휩싸였던 배우 이수경이 ‘호구의 사랑’에서 4차원 반전녀로 등장해 눈길을 끌었다. 이수경은 9일 오후 첫 방송된
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'호구의 사랑' 이수경, 4차원 건어물녀 변신…제작발표회 태도 논란은 연기력으로?
‘호구의 사랑’. [사진 tvN ‘호구의 사랑’ 캡처] 태도 논란에 휩싸였던 배우 이수경이 ‘호구의 사랑’에서 4차원 반전녀로 등장해 눈길을 끌었다. 이수경은 9일 오후 첫 방송된
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'호구의 사랑' 이수경, 4차원 건어물녀 변신…제작발표회 태도 논란 종식?
‘호구의 사랑’. [사진 tvN ‘호구의 사랑’ 캡처] 태도 논란에 휩싸였던 배우 이수경이 ‘호구의 사랑’에서 4차원 반전녀로 등장해 눈길을 끌었다. 이수경은 9일 오후 첫 방송된
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무좀은 발에만 생긴다고? 신체 습한 곳 어디든 들러붙는 질환, 무좀
연일 무더위가 계속되고 있는 가운데, 여름을 대표하는 계절병인 무좀이 서서히 본격적인 활동을 시작하고 있다. 때문에 무좀으로 병원을 찾는 환자들도 서서히 증가 하고 있다. 건강보험
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[칼럼] 열정의 상징 무좀, 이제는 끈기로 치유해야 할 때
발가락 무좀에 시달린 지 10년째인 한 환자가 나에게 푸념을 늘어놓았다. 무좀이 전염될 지 모른다며 가족들이 자기 근처에도 오지 않는다는 것이다. 몇 번이고 치료를 시도해 봤지만
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편한 스포츠 샌들, 튀는 통굽 '골라골라'
패션세계엔, 여성들만 특권을 누리는 경우가 종종 있다. 스타킹·양말 없이 신는 여름 신발이 한 예다. 한여름 무더위에도 매우 공식적인 자리에선 어쩔 수 없이 피해야 할 차림이다.
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남성보다 여성 발병률 더 높아
산뜻한 옷차림과 함께 잘 관리된 손톱과 발톱을 내보이며 거리를 활보하는 여성이 늘고 있다. 하지만 화려함 속에는 감춰진 속사정이 있는 법. 주변의 시선을 의식해 변색되고 갈라진 손
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전염성 질환 손발톱 무좀
두껍고 갈라진 손발톱으로 고생하는 주부 박순정(가명·46)씨. 식초 물에 발도 담그는 민간요법도 써보고 무좀연고도 발라봤지만 몇 년째 나아질 기미가 없다. 두꺼워진 손발톱을 사포로
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굽 높은 샌들엔 양말이 제격 … 벨트는 몸매 단점 가리는 마법 아이템
양말·벨트는 옷 입을 때 필수적인 요소지만 소홀하기 쉽다. 어떻게 하면 완벽한 스타일이 될까. 1 큰 물방울 무늬 양말과 샌들의 조합. 여성용 양말부터 살펴보자. 구두 앞쪽이 터져
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[생활메모] 의료비 지출 많은 노인 위한 보험 外
◆의료비 지출 많은 노인 위한 보험 12년 만에 2조원에서 13조원으로 6배이상 증가했다? 통계청이 발표한 ‘2011 한국의 사회지표’에 따른 노인 의료비 얘기다. 또, 한 설문조
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“몸 이상하면 발 의심하라” … 신발·안창·양말이 건강의 시작
독일 라이프치히 2012 국제 정형?재활기술박람회에서 한 여성이 트레드밀 위를 걷고 있다. 앞에있는 모니터에는 산길과 자갈길 등 다양한 장소에서 걸을 때마다 변하는 발 압력 영상과
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'맨다리족' 여성들, 스타킹으로 돌아오는 이유 보니
[사진=중앙포토] 일본에서는 한겨울에도 스타킹을 신지 않은 여성들을 흔히 볼 수 있다. 5~6년 전부터 젊은 여성들 사이에서 스타킹을 신는 것이 촌스럽다며 맨다리를 선호하는 '나마