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[건강한 가족] 바닥 가까울수록 미세먼지 ‘나쁨’…기는 아이, 잠든 아빠 가장 위험
실내 공기를 지켜라(下) 집 안에서 미세먼지 같은 유해 물질에 더 많이 노출되는 사람이 있다. 잘 몰라서 생기는 일이다. 주범은 실내 공기 질을 악화시키는 ‘주거 환경’과 잘못된
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[봄과 함께] 미세먼지 쫓는 가성비 ‘갑’ 공기청정기·정수기·매트리스 렌털 인기
연이은 중국발 미세먼지 공습으로 깨끗한 공기와 물을 찾는 소비자가 늘면서 공기청정기와 정수기 수요도 덩달아 증가하고 있다. 이와 함께 기능성 침대와 침구류를 찾는 소비자도 늘고
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[봄과 함께] 미세먼지 쫓는 가성비 ‘갑’ 공기청정기·정수기·매트리스 렌털 인기
연이은 중국발 미세먼지 공습으로 깨끗한 공기와 물을 찾는 소비자가 늘면서 공기청정기와 정수기 수요도 덩달아 증가하고 있다. 이와 함께 기능성 침대와 침구류를 찾는 소비자도 늘고
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[사진] 문어로 미세먼지 씻어요
문어로 미세먼지 씻어요 신세계백화점이 ‘미세먼지 제로, 수산물 직송전’을 열고 주요 점포 식품관에서 완도 돌문어와 제주 돌미역 등을 시세보다 20% 저렴하게 판매한다고 18일 밝
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[비즈스토리] 무독성 UDCA로 간 대사 활성화 UP ! 춘곤증 피로, 우리몸의 독성물질 OUT !
간 건강이 저하되면 피로감, 권태감 및 식욕 부진 등 이상증상이 나타나기 쉽다. 특히 봄을 맞아 춘곤증 피로에 시달리고 미세먼지 등 대기오염과 독소의 위협에서 벗어나기 쉽지 않
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[건강한 가족] 장·위 보호는 기본, 환절기에 심한 미세먼지 독성도 완화
요즘 각광받는 건강 키워드는 프로바이오틱스(유익균)다. 장 건강은 물론 피부·면역 기능을 높이고 중성지방을 줄인다는 연구결과가 속속 나오고 있다. 최근에는 유익균의 대명사인 유
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[건강한 가족] 조리·청소·복사 때 미세먼지 극성…환기·물걸레질 필터 관리로 잡아야
실내 공기를 지켜라 청소할 때 목이 칼칼하다면 1급 발암물질인 미세먼지가 범인이다. 새 가구를 들인 뒤 두통이 생겼다면 포름알데히드를 의심해봐야 한다. 보이지 않는 오염물질이
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[건강한 가족] 미나리 넣은 바지락탕 드세요, 체내 독소 싹 빠져나가요
━ 활력 불어넣는 봄철 식재료 따뜻한 봄 날씨와 달리 몸이 무겁고 기력이 없을 땐 디톡스가 필요하다는 신호다. 그간 추운 날씨 탓에 활동량이 줄어 신진대사가 느려져 체
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[건강한 가족] 봄철 콧물·가려움·졸림 얕보다간 사계절 병치레할 수도
봄에 콧물·가려움·졸림 증상이 심해지는 경우 정확한 원인을 파악해 치료해야 질환이 만성화하는 것을 막을 수 있다. 봄에 유독 심해지는 증상이 있다. 콧물·가려움·졸림이 대표적
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[건강한 가족] 미세먼지 '나쁨' 땐 외출 자제? 우리 집 실내도 안전지대 아니죠
━ 실내 공기를 지켜라(上) 미세먼지로 ‘외출 자제령’이 연일 반복되고 있다. 그렇다고 실내가 안전지대는 아니다. 답답한 마스크를 벗고 집에 들어서는 순간 또 다른 실
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암과의 전쟁, 인류의 반격
국가 차원의 암 연구가 본격적으로 시작된 것은 1971년 리처드 닉슨 미국 대통령이 국가 암 퇴치법을 제정하고 ‘암과의 전쟁’을 선포하면서다. 막대한 자금이 투여되고 각국의 뛰어
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[알쓸신세] 치명적 '미세 플라스틱' 공포···韓 면적 15배 쓰레기 섬
━ [알쓸신세] 미세먼지만큼 무서운 미세 플라스틱 섬, GPGP를 아세요 북태평양에 있는 미국 하와이섬과 캘리포니아 사이, 대한민국 면적의 15배가 넘는 약 155만㎢
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탁한 공기, 뿌연 민심 … 미세먼지가 지방선거 변수로
최근 미세먼지·황사 문제가 불거지면서 마스크와 공기청정기 등 미세먼지 관련 제품의 매출이 빠르게 늘고 있다. 30일 이마트에 따르면 올 1월부터 지난 29일까지 공기청정기 매출은
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[issue&] 한우는 봄철 미세먼지·춘곤증 잡는 고단백 보양식
춘곤증이 찾아와 우리를 무기력하게 하는 계절이 왔다. 황사와 미세먼지가 기승을 부리는 봄에는 면역력을 높여 우리 몸을 보호할 힘이 필요하다. 특히 쉽게 무기력해지고 입맛이 없어지
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미세먼지에 공격받는 호흡기, '이것'만 잘 써도 효과 커
[박정렬 기자] 미세먼지는 '침묵의 살인자'로 불린다. 눈에 보이지 않는 미세한 먼지도 오래 노출되면 호흡기를 비롯해 심장·뇌혈관 등 전신에 악영향을 미친다. 서울아산병원 알레르기
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[맛있는 도전] 섬유질 풍부한 채소 많이 들어간 샤브샤브… 미세먼지·중금속 배출에 도움
미세먼지는 호흡기에 가장 먼저 영향을 준다. 수분이 부족하면 호흡기 점막이 건조해져 유해물질이 체내로 침투하기가 쉽다. 유해물질은 소화기를 통해서도 우리 몸에 축적된다. 이런 유
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"우울증ㆍ뇌졸중 발생 위험 높인다"는 미세먼지 피해 줄이려면
수도권 미세먼지 저감조치가 시행된 26일 서울 광화문광장에서 시민단체 회원들이 캠페인을 하고 있다. 강정현 기자 /180326 봄 기운이 완연해진 지난 25일 이후 사흘간 미세먼
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미세먼지 심한 날 먹으면 좋은 음식 8
전주 콩나물국밥. [중앙포토] 최악의 미세먼지가 한국을 덮친 가운데 국민들의 건강 관리에 빨간불이 켜졌다. 미세먼지 용으로 제작된 마스크를 착용하고, 외출 후에는 꼭
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[라이프트렌드] 혈관에 쌓인 나쁜 콜레스테롤 내쫓는 '착한 지방' 한가득
아보카도오일 효능 아보카도는 흔히 ‘보석 과일’로 불린다. 단백질, 비타민 11종, 미네랄 14종에 여느 과일엔 없는 불포화지방산까지 풍부해서다. 세계적으로 아보카도가 인기를
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[비즈스토리] '봄 불청객' 미세먼지로부터 심장 건강 지키는 비타민 B 복합제
봄이 오며 불청객 미세먼지에 대한 걱정이 커지고 있다. 미세먼지는 호흡기 건강을 위협할 뿐 아니라 암 발병률을 높일 수 있다는 연구 결과도 있다. 미세먼지 대처 방법을 숙지하고
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[건강한 가족] 막힌 코 뚫어 호흡 바로잡으니 성장호르몬 잘 나와 키 쑥쑥
코가 막혀 입으로 숨을 쉬는 버릇이 생기면 수면의 질이 나빠지고 소아·청소년의 키 성장을 방해한다. 코는 의외로 성장에 핵심적인 역할을 한다. 비염·축농증 등으로 코가 막히면
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[핀란드 ‘나아바’의 아키 소우둔사아리 창업자] “북유럽 숲 속 공기를 팝니다”
공기정화용 실내 수직정원 ‘스마트 그린월’...“공기 맑으면 인지능력 41% 향상” “핀란드의 자연 환경은 탁월하다. 다른 나라들에 비해 불공평할 정도다(unfair adva
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[건강한 가족] 흡입 1분 뒤 혈액 침투 심뇌혈관 집중 공격
요즘엔 날마다 대기오염 정보(미세먼지 농도)를 체크하는 것이 일상화됐다. 하지만 정작 그 위험성에 대한 인식은 낮은 편이다. 입자의 크기가 작아지면 차원이 달라진다. ‘초미세먼
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코 마스크, 휴대용 산소캔, 눈 세척제 … 미세먼지 시대 뜬 아이디어 상품들
G마켓에서 판매하는 코 마스크 ‘노스크’. [사진 각 업체] 미세먼지가 기승을 부리면서 온라인 쇼핑몰을 중심으로 관련 제품 매출이 급증하고 있다. 이커머스 티몬은 지난 1일부터