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美명문대 수면법도 다르다…당신은 스탠퍼드식? 하버드식? 유료 전용
양 한 마리, 양 두 마리, 양 세 마리…. 불면증으로 힘들어하는 사람이라면 침대에 누워 하염없이 양을 세어 본 경험이 있을 텐데요. 하지만 양으로는 잠들기 쉽지 않습니다. 영어
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동국대 WISE캠, 통도사와 어린이법회 운영 위한 협약 체결
동국대 WISE캠퍼스 아동청소년교육학과 불교아동교육연구소가 지난달 30일 영축총림 통도사에서 통도사 어린이 법회 운영을 위한 협약을 체결했다. 2018년부터 진행된 통도사 어
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경주 칠불암 5감 힐링체험, 인기몰이
경주시와 문화재청이 함께하는 ‘칠불암 5감(感) 힐링체험’ 프로그램이 인기몰이를 하고 있다. 앞서 이 프로그램은 문화재청 주관 최근 2년 연속 문화재활용 우수 사업으로 선정되
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놀러갔다 피부미인 돼 돌아왔다…겨울에 '예뻐지는 그 동네'
남녀불문 찬 겨울에는 피부 미용과 건강에 각별히 신경 써야 한다. 한국관광공사가 ‘예뻐지는 여행’을 테마로 선정한 1월 추천 가볼 만한 곳 중 네 곳을 추렸다. 화장품 체험 공간
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36년 농·어촌 근무한 ‘미술치료 교장샘’…인성교육시민대상 수상
제10회 대한민국 인성시민교육대상 시상식이 열린 30일 오후 서울 마포구 마포중앙도서관에서 수상자들이 기념촬영을 하고 있다. 사진 교육부 “우울증을 겪는 아이는 인물을 작게 그립
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노년의 30년 고독, 내면의 자기중심 세워야 우울 다스린다
━ [지혜를 찾아서] 월정사 교무국장 자현스님 월정사 내 전통찻집 청류다원에서 자현스님이 생각에 잠겨 있다. 김경빈 기자 ‘그 누구도 혼자서는 지혜로울 수 없다.’ 로마의
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잠들면 알아서 불 꺼주는 갤워치4…더 뜨거워지는 ‘손목 위 주치의’ 경쟁
삼성전자가 '갤럭시워치4' 소프트웨어 업데이트로 맞춤형 수면 코칭 프로그램을 제공한다고 8일 밝혔다. [사진 삼성전자] 삼성전자가 갤럭시워치4의 소프트웨어 업데이트 기능을 통
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[소년중앙] 물고기 노니는 곳 나무·돌로 꾸몄죠, 바라만 봐도 힐링돼요
몸과 마음에 안정 찾아주는 물 세계에서 보내는 휴식 시간 관상어의 매력과 물속에 돌·유목·식물 등으로 풍경을 그리는 아쿠아스케이프를 알아보기 위해 아쿠아가든 리빙파워센터기흥점을
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코로나 블루, 명상으로 퇴치 …대한민국 명상포럼 개최
"코로나, 명상으로 이겨낸다" 한국참선지도자협회(이사장 의정 스님)와한국명상총협회(회장 각산 스님)는 서울 강남구청과 함께 11일 서울 중구 태평로 프레스센터에서 기자간담회
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[2020 국가서비스대상] ‘2020 국가서비스대상’ 통신 분야 수상기업은?
산업정책연구원 ‘2020 국가서비스대상(National Service Awards)’에서 7개 분야 49개 서비스가 수상의 영예를 안았다. 통신 분야에서는 5G 시대에 속도와 안
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올 직원 20% 더 뽑는다, 코로나에 더 주목받는 AI 기업 ‘솔트룩스’
솔트룩스 코스닥 상장 기념식 (7/23, (좌)이경일 대표이사, (우) 권혁일 CFO) 솔트룩스 CI SK바이오팜을 포함, 최근 상장 기업의 직원들이 스톡옵션과 우리사주 등으로
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[건강한 가족] 부인암 3중 진료시스템 도입, 조기 진단율↑ 난임 걱정↓
━ 일산차병원 부인종양센터 일산차병원 부인종양센터 김민정·노주원·한경희 교수(왼쪽부터)가 병원 내 방사선 발생 장치 사용실에서 20대 환자에게 최신형 항암 방사선 치료
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[장세정 논설위원이 간다]국민은 '마음의 병' 호소하는데… 무료 심리지원센터 전국 3곳뿐
서울에서 직장을 다니는 여성 A씨(35)는 경제적으로는 자립했지만, 가족과의 단절된 삶 때문에 평소 외로움과 분노를 호소해왔다. 심리지원센터를 찾아 억눌렸던 감정을 토로하면서 자
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[라이프 트렌드] 중앙일보 시사매거진·헬스미디어… ‘2018 올해의 히트 상품’ 22개 선정
이코노미스트·포브스코리아·월간중앙·뉴스위크한국판 4개의 중앙일보 대표 시사매거진과 중앙일보 헬스미디어가 ‘2018 올해의 히트 상품’을 발표했다. 올 한 해 각 매체에 나왔던 다
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‘내면을 검색하라’ 지친 영혼 씻는 명상, IT와 만나다
━ [SPECIAL REPORT] 배영대의 명상만리 많은 사람이 자신의 삶을 돌아보며 산다. 성공과 돈을 위해 달려가는 가운데 잊고 사는 것은 무엇일까. 세계가 명상 중이
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'혹성탈출:종의 전쟁', CG가 배우를 대체할 수 있을까?
[매거진M] 웨타 디지털(Weta Digital, 이하 웨타)은 상상을 현실로 만드는 것은 물론, 설득력까지 부여하는 세계 최고의 디지털 그래픽 스튜디오다. ‘반지의 제왕’ 시리즈
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[사람 속으로] 암을 극복한 사람들의 공통된 한마디 “욕심·두려움 내려놓고 현재를 즐겨라”
━ 암 완치율 평균 70% 시대, 치료효과 높이는 심리요법 암 환자들이 지난 3일 서울아산병원에서 명상 수업을 받고 있다. 이들은 “마음이 많이 편해졌다”고 말한다. [사진 서울
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[단독]용인 '와우정사'가 2018 평창동계올림픽 적극 홍보 나선 이유는?
평창 동계올림픽 G-200일인 지난달 24일 오후 인천공항 입국장에 설치된 동계올림픽 마스코트 수호랑, 반다비 조형물 앞에서 여행객들이 기념촬영하고 있다. [연합뉴스] “201
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[기획] 암 완치의 숨은 비결은 '정신적 안정'..국내 심리치료 현실은?
일산 국립암센터 입원 병동에서 한 여성 암환자가 링거 주사를 맞으며 운동 삼아 병원 복도를 돌고 있다. [중앙포토] 폐암 4기. 황옥순(76·여)씨는 6년 전 서울의 한 대형병
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[건강한 가족] 암환자가 인간다운 삶까지 회복해야 치료 끝난다
경희의료원 영상의학과, 외과, 방사선종양학과, 종양혈액내과 의료진이 모여 암환자의 상태를 함께 점검하고 치료법에 대해 설명하고 있다. 프리랜서 임성필암 치료 과정은 마라톤과 같다.
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하버드대학교 의과대학 치매임상교육과정 수료, KBS, MBC, SBS 방송3사가 주목한 대한민국 치매주치의 박주홍 박사가 전하는 치매예방 & 치매치료 희망프로젝트!
가족 중에 누군가가 치매에 걸리면 온 가족들에게 비상이 걸린다. 어떤 병원을 선택하는가의 문제에서부터 어떤 치료를 얼마 동안 받아야 하는지, 그리고 앞으로의 치료 경과는 어떻게 되
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잣 향기 맡으며 ‘어린왕자’와 데이트, 1억짜리 나비가 반기네
쁘띠 프랑스가 20일부터 별빛 축제를 연다. 수십만 개 전구가 유럽풍 건물과 어울려 아름다운 밤 풍경을 만들어낸다.‘가족과 떠나요! 경기도 나들이’ 11월의 행선지는 가평군이다.
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잣 향기 맡으며 ‘어린왕자’와 데이트, 1억짜리 나비가 반기네
쁘띠 프랑스가 20일부터 별빛 축제를 연다. 수십만 개 전구가 유럽풍 건물과 어울려 아름다운 밤 풍경을 만들어낸다.‘가족과 떠나요! 경기도 나들이’ 11월의 행선지는 가평군이다.
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[커버스토리] 뇌가 지쳤나요? 빨리 '손'을 써야겠군요
현대인의 뇌 건강이 위기에 빠졌다. 청소년의 주의력결핍과 충동성, 중년의 건망증·우울증, 치매는 이미 국민병이 됐다. 뇌를 다양하게 사용하고 발달시키려는 노력이 없는 탓이다. 팝