-
[소년중앙] 따분해? 힙하고 자랑스러워! 범 내려오듯 기세 오른 국악 열풍을 타다
시시각각 발전하는 ‘우리의 소리’ 국악과의 만남 김나윤(서울 구룡초 5·왼쪽) 학생기자·이서정(서울 언북초 5) 학생모델이 국립국악원을 방문하고, 국악인 김준수를 만나 국악을
-
뇌파 유도해 기억 되살려…이춘재 31년 전 범행 자백
━ 최면 수사의 세계 최면수사 기법 중 하나인 ‘수평도약눈운동’. [중앙포토] 지난달 24일 서울 반포한강공원 근처에서 친구 A씨와 술을 마시다 실종된 지 닷새 만에 숨진
-
[소년중앙] 마음은 차분하게, 몸은 활발하게 코로나 우울 다스려요
(왼쪽 위부터 시계방향으로) 이준율 학생모델·백채희·남재준·유소윤·김윤하 학생기자가 코로나 블루 시대의 마음 방역법을 알아보기 위해 경기도 고양 흥국사를 찾았다. 코로나19로 커
-
분노·불안 씻는 자비심…‘언택트 명상’으로 만나다
━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 대한명상의학회 회원들이 온라인 명상 시범을 보이고 있다. 첫째 줄 왼쪽부터 전현수 정신과 전문의, 이병철(한림의대)·정영은(제주의
-
연세대학교 글로벌교육원 ‘CEO 마인드 웰니스 과정’ 개설
고령화의 급속한 진행과 소득수준의 향상 등으로 삶의 질 개선 욕구가 증가하면서 웰니스(Wellness)에 대한 관심이 전세계적으로 높아지고 있다. 웰니스(Wellness)는
-
20세기 초 유럽 건축, 원통형 기둥에서 각기둥으로 바뀐 이유
━ 김정운의 바우하우스 이야기 〈26〉 숫자라고 다 같은 숫자가 아니다. 여론조사를 포함한 사회조사연구에서 사용되는 통계학에는 네 가지 종류의 숫자가 있다. 우선 ‘남자=
-
45일간 30만명 다녀간 경주엑스포, 상시개장 들어가
10월 11일 열린 2019 경주세계문화엑스포 오프닝 세리머니에 참가한 이철우 경북도지사와 주낙영 경주시장 등 내외빈이 수기를 흔들며 축제의 오픈을 축하하고 있다. 천년 신라의
-
[폴인인사이트] "하루 세 호흡만 제대로 쉬어도… 명상은 자신에 대한 빅데이터 쌓는 것"
시작은 지난해 여름의 작은 모임이었다. 마음챙김 명상 앱 ‘마보’를 운영하는 유정은 대표는 실리콘밸리 기반의 명상 컨퍼런스 ‘위즈덤 2.0’에 대해 강연하고 있었다. “명상
-
[분양 포커스] ‘골든 시티’로 뜨는 동부산 명품 관광단지 내 유일 주거공간
부산의 강남’으로 불리는 동부산권에 개발되는 오시리아 관광단지 유일의 주거 가능 상품인 오시리아 스위첸 마티에가 오늘(25일) 견본주택을 열고 본격적인 분양 일정에 들어간다. 이
-
[한국의 실리콘밸리, 판교] AI야 고마워~ 오디오 제2 전성기
1980년대. 버글스가 ‘비디오가 라디오 스타를 죽였다(Video Killed the Radio Star)’고 노래하고 퀸이 “라디오, 누군가는 여전히 널 사랑해(Radio,
-
마이크로소프트사 킴킴 "빅데이터와 인공지능, 그리고 명상"
“명상은 내 삶의 무게중심을 옮기는 일이다.” 1일 서울 강남의 한 호텔 커피숍에서 미국 마이크로소프트사의 소프트웨어 기획설계자(Architect)인 킴킴(62)을 만났다
-
연세대학교 '연세 멘탈 헬스 최고위 과정(YMHTMP)' 개설
연세대학교 멘탈 헬스 최고위 과정 사진 구글, 아마존, 애플, 골드만삭스 등 실리콘밸리 IT 기업을 비롯한 이름만 들어도 알만한 글로벌 기업들의 공통적인 관심 키워드로 명상이 주
-
[백성호의 현문우답] "명상은 동양의 신비 아닌 검증된 과학"
제4차 산업혁명 시대가 오고 있다. 지나간 어떠한 시대보다 창의력이 요구된다. 개인에게도, 기업에게도, 국가에게도 말이다. 기존의 지식과 정보를 단순 조합하는 방식으로
-
건포도 한 알서 시작한 마음챙김, 누워서도 내 몸 명상
━ ‘마인드풀, 내 마음이 궁금해’ MBSR 체험(상) ‘건포도 마음챙김’을 하는 한국MBSR연구소 회원들. 건포도를 대상으로 하여 주의력을 키우는 훈련이다. 우리가 일상
-
동네 뒷산서 20분 멍 때리면, 스트레스가 눈 녹듯 스르르
━ 김은기의 바이오토크 [일러스트=이정권 gaga@joongang.co.kr] 미국 코넬대학에는 유명한 다리가 있다. 캠퍼스 뒤편 깊은 계곡을 가로지르는 아찔한 30m 높
-
요가한다고 개종 안 하듯, 명상 위해 불교인 될 필요 없어
━ ‘마인드풀, 내 마음이 궁금해’ 미국 명상가 잭 콘필드 미국의 저명한 명상가 잭 콘필드(심리학 박사)가 지난 3월 1일 미국 샌프란시스코에서 열린 ‘위즈덤(Wisdom
-
천국 봤다는 임사체험, 마취제 몰래 주사해도 같은 반응
━ 김은기의 바이오토크 [일러스트=이정권 gaga@joongang.co.kr] 임종 자리에서는 말을 조심하라고들 한다. 혼수상태지만 다 듣고 있다는 거다. 게다가 어떤 사
-
‘집중력이 쑥쑥’ 마음챙김 명상, 하루 한 번씩 호흡하면 끝
━ ‘마인드풀, 내 마음이 궁금해’ 내면을 검색하라 구글의 명상 교육 프로그램인 ‘내면 검색’을 만든 차드 멩 탄. 지난 3월 1~3일 미국 샌프란시스코에서 열린 제10회
-
[톡톡에듀] '학종 최강' 한영고의 비결②…1년이면 소논문 완성
한영고는 서울 강동구의 일반고다. 학생부 종합전형에 강하다. 2019 대입에서 학종으로 서울대에 14명 진학했다. 일반고 전국 1위다. 그 비결을 시리즈로 심층 취재한다. 어떤
-
‘검색 중독’ 벗은 IT 고수들, 명상 ‘집단 지성’의 깃발 들다
━ 마인드풀, 내 마음이 궁금해 휴대폰을 끄세요 명상삽화 “이제 휴대폰을 끄고 여러분의 마음을 여세요(Please turn off your cell phone and tu
-
[소년중앙] 매일, 매 시간, 지금 이 순간에도 스마트폰에 잡혀 살고 있나요
(왼쪽 위부터 시계방향으로) 이지연(서울 서울여중 2)·권윤경(서울 세화여중 2)·조온유(서울 대곡초 6) 학생기자 지난해 말 ‘KT 통신대란’을 기억하나요. 2018년 11월
-
스펙쌓기에 지친 대학생들을 위한 '명상캠프'
무조건 스펙을 많이 쌓는데 치중하던 대학생들의 움직임이 달라지고 있다. 요즘 대학가에선 ‘속도보다는 방향’이란 말에 공감대가 확산되는 분위기다. 스펙으로 해결되지 않는 진
-
절망 속 꽃 핀 명상 … 열 받으면 ‘시베리아 북행열차’ 타라
━ [배영대의 명상만리] 장현갑 명상학회 명예회장의 ‘행복 명상’ [일러스트=강일구 ilgook@hanmail.net] 어느새 한 해를 결산하는 12월이다. 성과가 계획
-
휴대폰 끄고 ‘숨 쉬는 방’ 찾은 꾸러기들 차분해졌다
━ [SPECIAL REPORT] 배영대의 명상만리 - 학교로 들어간 명상 마음챙김 명상이 교실과 만나고 있다. 영미권 학교에서 10여 년 전부터 시작됐다. 사진은 미국