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아몬드 너무 많이 씹으면 지방 섭취량 증가
고(高)칼로리 식품을 즐겨 먹으면 체중이 불어나는 것은 만고의 진리. 하지만 아몬드 등 견과류는 꼭 그렇지도 않다. 견과류를 먹으면 공복감과 식욕이 떨어지고 포만감이 금세 밀려오기
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칼로리 높은 아몬드 하루에 어느 정도 먹는 것이 적당한가
미국영양협회가 선정한 ‘콜레스테롤 관리에 유익한 5대 식품’엔 아몬드ㆍ오트밀ㆍ등 푸른 생선ㆍ적포도주ㆍ콩이 포함돼 있다. 2003년 7월 미국 FDA(식품의약청)는 아몬드 제품 라
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[세상 바꾸는 체인지 메이커] 피 한 방울로 의료 산업 새 길 … 여성 스티브 잡스
테라노스 창업자 엘리자베스 홈스가 혈액을 담는 유리관을 들어 보이고 있다. 기존 혈액 검사 시 사용되는 유리관과는 비교할 수 없이 작다. [사진 테라노스] 지난 9월 8일 세계
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세계 의료산업 판도 바꾼 여성 스티스 잡스
지난 9월 8일 세계 최대 스타트업(초기 벤처기업) 컨퍼런스인 ‘테크 크런치 샌프란시스코 2014’에 참석했을 때다. 젊고 늘씬한 금발 여성이 무대에 등장하자 객석이 눈에 띄게
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백파이프·통기타로 추억한다, 내 고향 … 쇠락한 조선소 단지 팝스타
뉴욕의 작은 극장에서 새 앨범 ‘ 더 라스트 십’ 공연을 하고 있는 팝스타 스팅. 피들러·백파이프 같은 악기를 사용하는 등 고향인 영국 북동부 지방의 음악적 전통을 뚜렷하게 담았다
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류현진의 미숙한 번트가 오히려 행운 불러
[사진 중앙포토] 류현진(26·LA 다저스)의 번트 미숙이 오히려 행운을 가져왔다. 20일(한국시간) 마이애미전에 선발 등판한 류현진은 팀이 0-2로 뒤진 5회 초 무사 1·2루에
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성전환 6세 소녀, 여자 화장실 사용 승소
6살의 성전환 소녀에게 교내 여자화장실을 사용하지 못하도록 한 것은 학교의 부당한 차별행위라는 판결이 내려졌다. 콜로라도주 법원은 24일 성전환 소녀 코이 매티스의 부모가 딸이 다
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[사진] 트랜스젠더 女초등생, 화장실 사용제한 부당판결
미국 트랜스젠터 소녀 코이 매티스(6)가 24일(현지시간) 엄마 캐슬린 매티스를 비롯한 가족과 함께 콜로라도주 덴버 주의회의사당 앞에 마련된 기자회견에 참석했다. 콜로라도주 인권
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너무 예쁜 외모의 6살 소녀, 알고보니 남자?
미국 콜로라도주 파운틴에 사는 코이 매티스는 성정체성장애(Gender Identity Disorder)라고 진단받았다. 6살인 코이는 생물학적으로는 남자이지만 외모는 소녀의 모습
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내가 지금 불태워버린 ‘그것’ 괴생물체일까 내 동료일까
인류를 구할 여전사로 변모해가는 고생물학자를 연기한 메리 엘리자베스 윈스티드(오른쪽). [사진 싸이더스FNH]‘더 씽’(매티스 반 헤이닌겐 주니어 감독)은 ‘괴물’(존 카펜터 감독
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[2011 아시아시리즈] 소프트뱅크 위에 삼성 … 야통 류중일, 아시아 통일하다
프로야구 삼성의 마무리 투수 오승환이 29일 열린 소프트뱅크와의 결승전에서 5-1이던 8회 초 무사 1, 2루에서 등판해 우치카와를 상대로 힘차게 투구하고 있다. [타이중(대만)=
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[프로야구] 끝내자 차우찬, 뒤집자 박재상
한국시리즈 5차전. 삼성은 이 한 판이 마지막 경기이기를 원한다. 그러나 SK 입장에서는 일곱 경기 가운데 한 경기일 뿐이다. 승기는 삼성이 잡았다. 29일 4차전에서 8-4로
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[프로야구] 젊은 사자 차우찬 ‘숨긴 발톱’ 드러냈다
삼성의 차우찬(가운데)이 7회 초 투아웃 상황에서 SK 박진만을 삼진으로 잡고 더그아웃으로 들어오자 동료들이 하이파이브를 하며 격려하고 있다. 5회 초 구원 등판한 차우찬은 이날
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[프로야구] 4번 vs 4번, 불펜 vs 불펜, 초보 감독 vs 초보 감독
최형우(左), 박정권(右) 지난해 한국시리즈 파트너였던 삼성과 SK가 25일 대구구장에서 리턴매치를 시작한다. 삼성은 지난해 내리 4패를 당했다. SK는 올해도 어림없다며 으름장을
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[오늘의 스포츠] 10월 25일
◆ 프로야구 한국시리즈 1차전 삼성(매티스)-SK(고효준)(대구구장·MBC·오후 6시) ◆ 프로농구 ▶동부-SK(원주치악체육관·SBS ESPN) ▶KT-KCC(부산사직체육관·MBC
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[프로야구] 삼성은 웃으며 보지요, 롯데-SK 물고물리는 싸움
롯데와 SK가 플레이오프 5차전까지 가는 혈전을 벌이고 있다. 류중일(48·사진) 삼성 감독이 미소 짓는다. 삼성은 한국시리즈에 직행, 파트너가 올라오기를 기다리고 있다. 류 감독
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[오늘의 스포츠] 10월 4일
◆ 프로야구 ▶LG(리즈)-삼성(매티스)(잠실·MBC SPORTS+·MBC LIFE) ▶KIA(한기주)-SK(고효준)(광주·SBS ESPN) ▶롯데(송승준)-한화(마일영)(사직·K
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[오늘의 스포츠] 9월 28일
◆ 프로야구 ▶두산(이용찬)-삼성(매티스)(잠실·SBS ESPN) ▶SK(고든)-넥센(김수경)(문학·MBC LIFE) ▶한화(류현진)-LG(주키치)(대전·MBC SPORTS+·KB
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5위 바닥 친 뒤 시즌 첫 1위 … 외국인 투수 영입 ‘승부수’
5위에서 1위까지. 삼성의 우승은 예상 밖이었고, 그만큼 극적이었다. 삼성은 올해 시범경기를 5승7패(6위)로 마쳤다. 개막 후 6경기에서는 2승4패로 부진하게 출발했다. 그걸 이
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[프로야구] 초보 감독 류중일 믿음의 리더십, 삼성이 해냈다
삼성이 27일 프로야구 두산과의 원정 경기에서 5-3으로 이겨 5년 만에 정규시즌 우승을 확정했다. 삼성은 0-2로 뒤진 3회 초 2사 만루에서 4번타자 최형우의 좌중간 동점 2
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[프로야구] 펄펄 끓는 전쟁터 2위 자리, 이번엔 SK 차지
SK 선수들이 승리 후 마운드 위에서 손바닥을 마주치며 기뻐하고 있다. [부산=연합뉴스] 부산 사직구장에서는 ‘미리 보는 플레이오프’가 열리고 있다. 이틀간의 접전 끝에 두 팀은
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[오늘의 스포츠] 9월 21일
◆ 축구 2012 런던올림픽 남자축구 최종예선 1차전 한국-오만(창원축구센터·SBS ESPN·오후 8시) ◆ 프로야구 ▶LG(리즈)-넥센(나이트)(잠실·MBC SPORTS+) ▶삼
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[프로야구] 호호호, 이대호
롯데의 이대호가 2회 초 삼성의 선발 매티스를 상대로 안타를 때려내고 있다. [대구=연합뉴스] 욕심을 버리니 더욱 무서워졌다. 홈런은 터지지 않아도 상대 투수에게 주는 위압감은
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[프로야구] 이종욱 울리고 웃기고 … 두산 신나는 4연승
6일 LG-두산 잠실경기에서 7회 초 LG의 이병규가 두산 양의지의 타구를 잡아내고 있다. [임현동 기자] 프로야구 두산이 톱타자 이종욱(31)의 활약 속에 갈 길 바쁜 LG의