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"전쟁터 달려가서 드럼이라도 치겠다" 울부짖은 쇼팽
━ [더,오래] 송동섭의 쇼팽의 낭만시대(9) 폴란드라는 이름은 ‘들 혹은 평원’을 일컫는 말에서 왔다. 폴란드는 강대국 사이의 너른 들판 위에 있는 나라여서 인근 나라들
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삼시세끼 꼬박꼬박, 간식 삼가고…살을 빼려면
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(40) 천지도 손유여이보부족(天之道 損有餘而補不足) 인지도 손부족이봉유여(人之道 損不足以奉有餘) “하늘의 도는, 남아도는 것을
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하정우, 랭보 그리고 1만보 걷기 신년계획
━ [더,오래] 전새벽의 시집읽기(25) 우선 모두, 새해를 맞이하신 것을 축하드립니다. 연말에 들떴던 마음은 어떻게, 좀 가라앉히셨는지요? 저는 신정까지만 해도 조금
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[건강한 가족] 다이어트 작심삼일 극복…시작은 기초대사량 사수
━ 체중 조절 성공 전략 대다수 한국인의 새해 계획 1순위는 다이어트다. 매년 체중 감량을 시도하지만 얼마 못 가 실패하고 만다.‘남보다 많이 먹는 편이 아닌데 왜 살
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"어설픈 훈계질 좀 그만" 비판···황교익 논란 발언 살펴보니
맛 칼럼니스트 황교익씨가 tvN '수요미식회'에서 하차한다. 9월 이후 방송을 중단했던 '수요미식회' 측은 11월 27일 황교익씨의 방송 하차 소식을 전했다. 그동안 패널로 함께
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누군가는 돌로 탑을 쌓고 길을 만든다
한 해의 마무리를 앞두고 있는 11월의 마지막 주입니다. 날씨가 훌쩍 추워졌습니다. 월동 준비는 잘하고들 계신지요. S매거진 마지막호를 맞아 그동안 연재를 통해 지면을 빛내준 필
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다이어트 원한다면 먹어선 안 되는 겨울 간식···어묵?
흔히 여름이 '다이어트의 계절'이라고 말하지만, 사실 따져보면 겨울이야말로 다이어트가 필요한 계절이다. 추위에 움직임이 적어지는 데다 연말 모임으로 거하게 음식 먹을 일이 잦아지
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"더 어려운 코스 만들자" 최경주가 목청 높이는 이유
━ [더,오래] 민국홍의 19번 홀 버디(16) 4개월 만에 필드에 복귀한 최경주가 4번 홀에서 힘차게 아이언샷을 하고 있는 모습. 최경주 선수는 이번 골프대회에서 남자
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'세계적 명상스승'들이 DMZ에 모이는 까닭은?
세계적인 명상의 스승들이 DMZ(비무장지대)에 모여 ‘한반도의 평화’를 기원한다. 단지 기도만 하는 게 아니다. 명상 고수들과 함께 1만여 명의 일반인이 참석해 대규모 명상집회를
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아무리 사소한 일도 하루 10분 매일 하면 인생 바뀐다
━ [더,오래] 이상원의 소소리더십(27) 연일 폭염이 기록을 갈아치우고 있는 여름이지만, 학생들은 방학으로 어른들은 휴가로 한숨 돌릴 수 있다. 연말연시만큼은 아니어도
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16:8 마법 … 8시간은 맘껏 먹어도 석 달 후 체중 3% ‘실종’
━ [김은기의 바이오토크] ‘다이어트=건강을 위하여’ 뱃살은 수명과 직결된다. 비만인은 체중 1㎏만 줄여도 수명이 2달 반 늘어난다. 국내 성인 비만은 35.5%, 비만
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‘더워 죽겠다’ ‘힘들어 죽겠다’는 청춘에 부친 노래
2일 콘래드 서울 호텔에서 라운드 인터뷰를 가진 아이콘은 ’‘사랑을 했다’ 성공 이후 회사 내 입지가 달라 졌다“며 ’처음으로 양현석 사장님이 밥도 사주고 단체 채팅방도 생겼다“
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‘사랑을 했다’로 초통령 된 아이콘 “‘죽겠다’ 개사도 기대”
2일 '뉴 키즈: 컨티뉴' 발매를 앞두고 서울 여의도에서 기자들과 만난 아이콘. [사진 YG엔터테인먼트] “사랑을 했다~ 우리가 만나~ 지우지 못할 추억이 됐다~”
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한두 달 소식하면 나타나는 6가지 신기한 반응
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(28) 다이어트의 핵심인 '식단조절'. [중앙포토] 다이어트에 돌입한 지 한 달째 되는 여성이 있었다. 보통
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“매트가 구멍난 기념으로” 홍윤화, 23.5kg 감량 모습 공개
[사진 홍윤화 인스타그램 캡처] 11월 결혼식을 앞둔 개그우먼 홍윤화가 23.5kg 감량 소식을 전했다. 4일 홍윤화는 자신의 인스타그램에 “오늘도 불 태우자! 열심히 운
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영국 로열 웨딩 앞두고 몸 만들기에 여념 없는 두 남자
오는 19일 결혼식을 올리는 영국 왕위계승서열 6위의 해리 왕자(왼쪽)와 약혼녀 메건 마클. 2주 앞으로 다가온 영국 해리 왕자와 미국 배우 메건 마클의 결혼식. 해리 왕자는 오
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[건강한 가족] 심장·뼈 튼튼히 해 조기 폐경 후유증 예방
━ 이현숙 원장의 갱년기 상담소 서초자인한의원 원장 41세 주부입니다. 지난해 6월 마지막 생리를 하고 소식이 없어 산부인과에 갔더니 난포자극호르몬 수치가 6
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득구야, 벨트 못 따면 죽어서 오겠다는 약속은 왜 지켰냐
━ [스포츠 다큐 - 죽은 철인의 사회] ‘돌주먹’ 박종팔, 비운의 복서 김득구를 추억하다 고 김득구 선수의 동아체육관 동기이자 슈퍼미들급 세계챔피언을 지낸 박종팔씨가 경
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이나영·원빈 부부가 3년동안 먹은 다이어트 메뉴는
이나영-원빈 부부. 배우 이나영, 원빈 부부가 즐겨 먹는다는 건강 메뉴가 공개됐다. 지난 26일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에는 여배우의 피트니스 트레이너를 담당하고 있다
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BJ 윰댕 100일 다이어트 후기 공개…현재 몸무게는?
지난해 12월 윰댕(왼쪽)과 지난 12일 윰댕. 인터넷 방송 진행자로 유명한 BJ(Broadcasting Jockey) 윰댕(본명 이유미·32)이 12일 현재 몸무게를 공개했다.
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[안충기 펜화공방]이낙연 총리 눈물샘 자극하는 한사람
7월17일에 정부 서울청사에 있는 이낙연 총리 집무실을 스케치했다. 취임 초였고 당장 꺼야할 불이 많아 대중매체를 만나지 않고 있을 때였다. 마침 서울대 총동창신문 인터뷰가
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뉴요커 사로잡은 김 부각, 파리지엥이 즐기는 인삼칩
지난 6월 25일부터 27일까지 열린 ‘뉴욕 국제식품 박람회’에서 참가자들이 김 부각 등 한국 간식을 맛보고 있다. 김 부각은 구글에 직원 간식용으로 납품할 예정이다. [사진 한
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호랑이의 편지
━ 서현의 상상력 사전: 단군신화 라일락 향기가 날리던 교정에서 그녀를 만났다. 긴 머리의 날씬한 미녀를 상상하면 곤란하다. 둥글둥글 후덕하게 생긴 편이었다. 청춘남녀
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못 본 사이에 살이 더 빠졌다는 '다이어트 끝판왕'
[사진 박보람 인스타그램] 새 미니앨범 '오렌지 문'으로 컴백한 가수 박보람의 근황이 화제다. 박보람은 지난 13일 앨범 발매 기념 쇼케이스에서 "젖살을 빠지면 성숙해 보이지 않