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집에서 만들어 마시는 정력제 드링크
벌꿀을 이용한 몇 가지 비법 소위 밀월이라는 말은 벌꿀이 피로회복과 정력의 묘약이라고 믿었던 고대 게르만 민족의 풍습에서 비롯된 것으로 전해진다. 결혼식을 올린 다음 신혼 부부는
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[week& 건강] 건강식품도 잘못 쓰면 '독'
현재 우리가 먹는 식품은 800가지나 되며, 최근 웰빙 바람을 타고 각종 건강식품들이 홍수를 이루고 있다. 건강식품을 맹신해 과잉 섭취하는 사람도 적지 않다. 그러나 아무리 몸에
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[week& 건강] 건강식품도 잘못 쓰면 '독'
현재 우리가 먹는 식품은 800가지나 되며, 최근 웰빙 바람을 타고 각종 건강식품들이 홍수를 이루고 있다. 건강식품을 맹신해 과잉 섭취하는 사람도 적지 않다. 그러나 아무리 몸에
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당뇨환자의 여름철 관리법
기상청에 따르면 올 여름은 유난히 더울 것이라고 한다. 장마도 일주일 이상 빨리 찾아올 뿐만 아니라 장마가 끝나고 나면 찌는 듯한 무더위가 전국을 강타한다. 이처럼 무더운 여름이
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우리말 바루기 302 - 모밀국수(?)
여름철 더위를 달래주는 음식 중에서 냉면 다음으로 많이 찾는 것이 메밀국수다. 하지만 대부분의 음식점에는 '모밀국수'라 적혀 있다. '모밀'이 '메밀'의 함경도 사투리이므로 '모밀
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[week& 웰빙] 그늘·습기가 만든 천연약품
고대 이집트에선 파라오만이 먹을 수 있었다. 고대 로마에선 전사들에게 괴력을 주는 것으로 믿었다. 동양에선 소중한 약재로 썼다. 이것을 따오는 사람에게 그 무게만큼의 금을 주기도
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[week& 웰빙] 그늘·습기가 만든 천연약품
고대 이집트에선 파라오만이 먹을 수 있었다. 고대 로마에선 전사들에게 괴력을 주는 것으로 믿었다. 동양에선 소중한 약재로 썼다. 이것을 따오는 사람에게 그 무게만큼의 금을 주기도
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잘못된 생활습관으로 "불임" 될 수 있어
예로부터 어른들은 여자아이들에게 찬 곳에 앉지 말라고 가르쳤다. 여성의 생식기는 따뜻한 성질을 가지고 있어 건강한 아이 출산뿐만 아니라 여성의 건강을 위해서도 몸을 따뜻이 해야 한
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[생활 한방] 안면홍조증
요즘 낯 두꺼운 사람도 많지만 대부분의 사람은 감정이 얼굴에 나타난다. 이 경우 일시적으로 빨개졌다가 곧 가라앉아야 정상이다. 하지만 한번 붉어진 얼굴이 계속 벌겋게 달아올라 있다
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[생활한방] 안면홍조증
요즘 낯 두꺼운 사람도 많지만 대부분의 사람은 감정이 얼굴에 나타난다. 이 경우 일시적으로 빨개졌다가 곧 가라앉아야 정상이다. 하지만 한번 붉어진 얼굴이 계속 벌겋게 달아올라 있
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찬 기운으로 생기는 요통
난방하지 않은 추운 장소에서 오래 있거나, 냉기가 있는 방에서 자고 일어난 뒤 허리가 아프고 몸이 무거웠던 경험이 있을 것이다. 이처럼 찬 기운에 의해 생기는 요통을 한방에서는 한
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[생활 한방] 찬 기운으로 생기는 요통
난방하지 않은 추운 장소에서 오래 있거나, 냉기가 있는 방에서 자고 일어난 뒤 허리가 아프고 몸이 무거웠던 경험이 있을 것이다. 이처럼 찬 기운에 의해 생기는 요통을 한방에서는
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[생활 한방] 소변이 자주 마려울 때
잦은 소변 때문에 괴로워하는 사람이 많다. 뻔질나게 화장실을 들락거리지만 힘을 주어야 몇 방울 찔끔댄다. 늘 잔뇨감 때문에 찝찝하고 부부생활은 말할 것도 없고 외출 한번 마음놓고
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[생활 한방] 소변이 자주 마려울 때
잦은 소변 때문에 괴로워하는 사람이 많다. 뻔질나게 화장실을 들락거리지만 힘을 주어야 몇 방울 찔끔댄다. 늘 잔뇨감 때문에 찝찝하고 부부생활은 말할 것도 없고 외출 한번 마음놓고
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[생활 한방] 손발에 열나는 '수족 열증'
영업사원인 L씨는 최근 고민이 생겼다. 몇 달 전부터 손발에 열이 올라 밤잠을 설치기도 하고 하루종일 구두 속의 발이 화끈거려 괴롭다는 것이다. 더욱이 직업상 여러 사람들을 만나는
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[생활 한방] 손발에 열나는 '수족 열증'
영업사원인 L씨는 최근 고민이 생겼다. 몇 달 전부터 손발에 열이 올라 밤잠을 설치기도 하고 하루종일 구두 속의 발이 화끈거려 괴롭다는 것이다. 더욱이 직업상 여러 사람들을 만나
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[생활 한방] 두드러기 환자
두드러기는 감기만큼도 대접을 받지 못하는 질환이다. 조금만 피곤하거나 음식을 잘못 먹어도, 또 운동을 해서 땀이 조금 나도 피부가 울긋불긋해지고 돋아오르며 가려운 게 두드러기다.
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[생활 한방] 두드러기 환자
두드러기는 감기만큼도 대접을 받지 못하는 질환이다. 조금만 피곤하거나 음식을 잘못 먹어도, 또 운동을 해서 땀이 조금 나도 피부가 울긋불긋해지고 돋아오르며 가려운 게 두드러기다.
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[생활 한방] 허약체질에 많은 저혈압
기운을 못쓰고 의욕이 없는 아내를 보다 못해 보약이라도 지어주겠다며 병원을 찾은 김모씨. 아내가 출산 이후 저혈압이 심해졌다고 호소했다. 처녀 때부터 저혈압이 있긴 했어도 일상생활
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[생활 한방] 허약체질에 많은 저혈압
기운을 못쓰고 의욕이 없는 아내를 보다 못해 보약이라도 지어주겠다며 병원을 찾은 김모씨. 아내가 출산 이후 저혈압이 심해졌다고 호소했다. 처녀 때부터 저혈압이 있긴 했어도 일상생
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[생활 한방] 땀과 체질…소음인은 땀 아껴야
가만히 앉아 있어도 땀이 줄줄 흐르는 여름. 땀은 노폐물과 열을 밖으로 내보내 여름을 이기는데 중요한 역할을 하지만 지나치게 많이 흘리는 땀은 건강의 이상 신호다. 특히 땀은 체질
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땀과 체질
가만히 앉아 있어도 땀이 줄줄 흐르는 여름. 땀은 노폐물과 열을 밖으로 내보내 여름을 이기는데 중요한 역할을 하지만 지나치게 많이 흘리는 땀은 건강의 이상 신호다. 특히 땀은 체
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[생활 한방] 아침 도안술
중국의 의술도 지역에 따라 다른 모습으로 발전돼 왔다. 북쪽은 춥고 냉한 기운 때문에 뜸이 발달하고, 남쪽 지방은 더위 때문에 병이 온다고 해서 침술이 보편화했다. 또 바닷가 쪽에
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아침 도인술
중국의 의술도 지역에 따라 다른 모습으로 발전돼 왔다. 북쪽은 춥고 냉한 기운 때문에 뜸이 발달하고, 남쪽 지방은 더위 때문에 병이 온다고 해서 침술이 보편화했다. 또 바닷가 쪽