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비만·빈곤…창피함 자극하는 ‘악의적 오지랖’
셰임 머신 셰임 머신 캐시 오닐 지음 김선영 옮김 흐름출판 “본인이 뚱뚱하다는 걸 몰라요?” 지은이가 밀가루, 설탕, 초콜릿 칩을 식료품점 계산대에 올려놓았을 때 잘 아는
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건강 걱정해주는 척 수치심 자극, 지갑 열게 하는 '악의적 오지랖'[BOOK]
책표지 셰임 머신 캐시 오닐 지음 김선영 옮김 흐름출판 “본인이 뚱뚱하다는 걸 몰라요?” 지은이가 밀가루, 설탕, 초콜릿 칩을 식료품점 계산대에 올려놓았을 때
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뒤꿈치 들었다가 '쿵' 해봤니? 트라우마 이기는 '기발한 방법' [건강한 가족]
심리적 외상 바로 알기 작은 충격도 반복 땐 불안 장애 약물 중독·암·비만·우울증 불러 마음 안정 찾게 주변 도움 절실 ㅇ 요즘 주변에서 대화할 때 ‘외상 후 스트레스 장애’
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"부모 작으면 작다" X "일찍 자야 큰다" X…내 자녀 키 'OX퀴즈' [건강한 가족]
자녀 키 성장 바로 알기 새 학기가 시작된 요즘, 또래 친구보다 내 아이만 키가 유난히 작은 것 같아 걱정하는 부모가 많다. 성장이 조금 더딘 것인지, 치료가 필요한 상태인지
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[제약 & 바이오] 비타민·미네랄 고루 함유한 ‘비맥스’…피로 해소, 에너지 대사 활성에 도움
GC녹십자 총 7종으로 구성된 ‘비맥스 시리즈’는 체력 저하를 개선하고 신경·근육 통증 완화에 효과적이다. GC녹십자의 ‘비맥스 시리즈’가 폭발적인 성장세를 보이고 있다. 연 매
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[제약 & 바이오] 중장년층 남성의 고민거리 전립샘비대증…생약 성분 ‘카리토포텐’ 효과·안전성 입증
동국제약 전립샘 갑자기 커지며 요도 압박 50대 이상 10명 중 6명 증상 겪어 검증된 의약품으로 건기식과 차이 ‘카리토포텐’은 처방전 없이 약국에서 살 수 있는 생약 성분의
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[정현목의 시선] 미성숙 어른들이 넘쳐나는 세상
정현목 문화부장 얼마 전 종영한 드라마 ‘일타 스캔들’(tvN)에서 로맨스보다 더 눈길이 갔던 건, ‘복붙’한 듯 옮겨 놓은 사교육 현실이었다. 학원에서 배우고, 학교는 사교육
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[건강한 가족] 암·중증 질환 권위자 잇단 영입, 강남·분당 오가며 수술·진료
병원 탐방 차병원 부인암·위암·소아 비뇨 분야 등 한층 업그레이드된 진료 모델 환자 원하는 곳에서 이용 가능 요즘 국내 의료시장에서 환자 중심성은 의료의 질을 결정짓는 가장
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대뇌피질이 0.3㎜ 얇아졌다…치매 위험도 높이는 미세먼지 [건강한 가족]
병원리포트 연세대 의대 예방의학교실 조재림 교수팀 뇌·폐로 들어가 염증 일으켜 대뇌피질 네 가지 부위 축소 유발 대기오염 물질이 알츠하이머 치매 위험을 높인다는 연구결과가 나
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잘 못자면 치매도 유발? "잠이 보약" 진짜 보약같은 말이었다
건강한 삶의 조건 ‘숙면’ 잘 못 자면 면역력 저하·비만 위험 뇌 노폐물 쌓여 치매 발생에 영향 낮엔 깨고 밤에 자는 리듬 지켜야 사람은 수면으로 인생의 3분의 1을 보낸다.
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나이 들면 호르몬·뼈보다 '이것'...女사망률 높이는 뜻밖 요인 [건강한 가족]
세대별 주요 여성 질환 관리법 요즘 일·가사·육아가 가중되며 건강을 우선순위에 두지 못하는 여성이 많다. 특히 여성은 생애주기에 따라 월경과 임신·출산, 폐경을 겪으며 다양한
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수족구병 새 학기에 기승, 장난감·집기 철저히 소독해야
━ 헬스PICK 봄철은 건강관리에 빨간불이 켜지는 시기다. 일교차가 심해 면역력이 쉽게 떨어지는 데다 각종 바이러스가 본격적으로 활동을 시작하기 때문이다. 코로나19 확산
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[건강한 가족] 빠진 치아 방치 금물…‘전체 임플란트’로 기능·심미성 완벽 복원
병원 탐방 세이프플란트치과의원 환자 맞춤형 진료 시스템 적용 발치와 동시에 임플란트 심어 부작용 줄이고 안전성은 높여 세이프플란트치과의원 윤준상 원장은 “전체 임플란트는 치료
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[건강한 가족] 치아 교정기 변형 막고 효과 오래가려면 … ‘딱딱·질겅·끈적’ 피하세요
치아 교정 중 음식 관리법 건강한 치아와 예쁜 미소를 얻고자 치아 교정을 고려하는 이들이 많다. 예전엔 젊은 층에서 주로 했다면, 요즘엔 평균수명이 길어지고 외모를 가꾸는 중장
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남편은 왼쪽, 아내는 오른쪽으로 누워잔다면…아내 식도 위험하다 [건강한 가족]
식도 질환 관리·예방하기 ㄹ 식도는 구강부터 위 사이에 위치한 긴 관 형태의 장기다. 음식물을 소화기관으로 내려보내는 통로 역할을 한다. 음식물이 식도를 지나는 시간은 10초도
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[아이랑GO] 판타지 세계로 떠나는 봄 방학
책과 함께 크는 아이를 바라신다고요? 근데 어떤 책이 좋은지 모르겠다면, 아이랑GO가 준비한 책 이야기를 보시는 건 어떨까요. 아이랑GO가 일주일에 한 번, 마법처럼 아이들이 푹
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[건강한 가족] “전 연령층 전문적 진단·수술 가능, 접근 쉬운 집 근처 병원서 의료 혜택 누리세요”
인터뷰 심형태 심장혈관외과센터장 시화병원이 지역 내 심장 수술 활성화를 위한 첫발을 내디뎠다. 심장 수술은 숙련된 집도 의사와 체계적인 시스템, 감염으로부터 안전한 수술실,
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[건강한 가족] 젊은 여성이라도 비알코올성 지방간 있으면 당뇨병 안심 못해
병원리포트 강북삼성병원 데이터관리센터 류승호 교수팀 성별과 폐경 여부 따라 큰 차이 대사 질환 예방, 생활습관 관리를 제2형 당뇨병 발병을 부추기는 비알코올성 지방간이 폐
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[건강한 가족] 심장 수술 인프라·전문성 탄탄, 지역민 건강·생명 지킴이로 우뚝
병원 탐방 시화병원 인공심폐기, 혈액 펌프 등 갖춰 대도시 상급종합병원 안 가도 안심하고 심장 수술·치료 가능 시화병원 심장혈관외과센터 의료진들은 사전에 철저히 치료 계획
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[건강한 가족] 미국의 선진 의료기술 도입, 국제적 역량 갖춘 재활의료기관 도약
대구보건대병원은 하버드 의대 교육 제휴기관과 협력해 양질의 재활 프로그램 개발에 나선다. 대구보건대병원 대구보건대병원이 전 세계 최고 권위의 스폴딩 재활병원(Spaulding R
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너 왜 갑자기 눈이 튀어나왔니? 눈병인줄 알았던 '뜻밖의 질병' [건강한 가족]
눈에서 찾는 질병 단서 눈이 아프거나 불편하면 눈 질환을 의심하는 것이 당연하다. 그러나 본인도 모르게 앓고 있는 전신 질환이 있을 때 눈에 증상이 나타나는 경우가 있다. 특히
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우유 대신 두유, 생선 대신 두부…알레르기 이기는 '현명한 회피' [건강한 가족]
약물·식품 알레르기 대처하기 약과 음식은 질병 치료와 건강 유지에 없어선 안 될 동반자다. 하지만 때론 뜻하지 않게 건강을 위협하는 요인으로 돌변하기도 한다. 바로 약물·음식물을
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떡·전·한과 등 간식 자제하고, 틈틈이 집안일로 칼로리 소비해야
명절 연휴엔 기름에 볶거나 튀겨서 만든 음식과 떡·과일·한과 등 간식 섭취는 자제해야 한다. 사진은 대형마트에서 전을 굽는 모습. [연합뉴스] 명절 연휴엔 좀처럼 건강관리를 하기
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전 부칠 때 달걀, 깨기 전 꼭 이렇게 해야 식중독 예방 [건강한 가족]
설 연휴에 챙겨야 할 건강 포인트 음식은 85도 이상서 조리 후 섭취 체중 줄이기보다는 유지에 중점 상대방에 강요 대신 공감력 발휘를 곧 설 연휴다. 연휴 기간엔 평소 생