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  • 여름철 건강, 건강식품 삼총사가 책임진다!

    여름철 건강, 건강식품 삼총사가 책임진다!

    본격적인 무더위가 찾아오는 8월. 날은 덥고 체력도 떨어지는데 입맛마저 없기 일쑤다. 이럴 땐 뚝 떨어진 입맛 때문에 몸에 좋다는 각종 보양식도 소용이 없다. 이런 여름철, 뭔가

    온라인 중앙일보

    2011.08.10 14:40

  • ‘만성피로증후군’ 5명 중 1명은 피로의 원인 몰라

    ‘만성피로증후군’ 5명 중 1명은 피로의 원인 몰라

    복잡하고 바쁜 사회를 살아가는 현대인이라면 누구나 크고 작은 피로감을 느끼게 된다. 서울 중랑구 전자매장에서 근무하고 있는 30대 주부 김유선씨는 최근들어 쉽게 피곤해지고 잠을 자

    온라인 중앙일보

    2010.08.31 16:50

  • 이달의 웰빙 식탁 ⑨ 수험생을 위한 음식

    여름은 수능시험을 앞둔 수험생에겐 최대의 고비. 덥고 짜증난다고 휴식·수면을 충분히 취하기도 힘든 형편이다. 일부는 피로·불안·불면·신경과민을 호소한다. 여학생은 생리 불순·생리

    중앙일보

    2010.07.19 00:01

  • 폐경기 아내에게 이런 선물 어때요?

    젊었을 때 보송보송하던 피부와 날씬한 몸매를 자랑하던 아내가 어느 순간 주름과 함께 살이 오른 모습의 아줌마로 변해 있는 것을 발견했을 때 마음 찡한 경험을 한 남편들이 많을 것이

    중앙일보

    2008.11.11 09:57

  • 참치, 바다가 보낸 '건강 선물세트'

     참치는 바다가 보낸 건강선물로 온 가족 남녀노소가 즐길 수 있는 영양 덩어리다. [중앙포터]어르신을 모시는 가정의 주부는 시장 보기가 편치 않다. 노인 대부분이 치아가 부실하고,

    중앙일보

    2008.01.20 15:44

  • "당신 건강은 내가 챙길게"

    "당신 건강은 내가 챙길게"

    "나이 먹을수록 아내가 더 좋아집니다. 신혼처럼 새콤달콤하진 않지만 눈빛만 봐도 뭘 원하는지, 무슨 생각하는지 훤하니까 친구처럼 푸근하고 편안하네요." 올해로 불혹에 접어든 한모

    중앙일보

    2006.04.03 15:38

  • 두통

    전 인류의 80% 이상이 경험을 하는 두통은 대부분 일시적으로 발생해 진통 및 진정제로 해결되나 이중 7~8%는 일상생활이나 업무에 종사하기 힘들 정도로 심하여 습관적으로 진통제를

    중앙일보

    2002.08.28 14:06

  • 허브의 역사와 효능-식용.약용.미용 동양이 원산지

    허브는 향기가 있는 식물로 식용.약용.미용에 이용된다.종류는 2천5백여종으로 라벤더.로즈메리.세이지.레몬밤.제라늄등 다양하다.허브는 오랫동안 중국.인도등 동양에서만 재배돼 유럽인들

    중앙일보

    1997.05.15 00:00

  • 26.生氣호흡氣功

    생기호흡기공(生氣呼吸氣功)-.기공계에서도 낯선 용어다. 여기에다 포항이라는 지역이름까지 붙어있어 더욱 그렇다. 포항생기호흡기공연수원을 이끌고 있는 이호원(李昊元.56)원장도 자신이

    중앙일보

    1995.05.08 00:00

  • "비타민엔 암예방·노화억제 효능도 있다"-노벨상 수상 플링 박사 등 주장

    비타민이 생명유지 뿐 아니라 암의 예방. 노화방지 등 상당히 폭넓은 역할을 하는 것으로 밝혀지고 있다. 아직까지 비타민은 꼭 필요한 분량만 있으면 되고, 그 이상은 무의미하거나 부

    중앙일보

    1981.06.17 00:00