![[오늘의 운세] 5월 30일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/30/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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`건강검진 때 허리도 재요`
독자 여러분은 병원에서 건강검진을 받을 때 허리 둘레를 측정하신 적이 있으신가요. 신체검사라면 모르지만 건강검진에서 그런 경우는 거의 없을 겁니다. 그런데 이웃나라 일본에선 내년
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![[뉴스비타민] "건강검진 때 허리도 재요"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200607/htm_2006071209104630003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[뉴스비타민] "건강검진 때 허리도 재요"
독자 여러분은 병원에서 건강검진을 받을 때 허리 둘레를 측정하신 적이 있으신가요. 신체검사라면 모르지만 건강검진에서 그런 경우는 거의 없을 겁니다. 그런데 이웃나라 일본에선 내년
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`친지·동료 격려가 금연 성공의 지름길`
삼성네트윅스는 사내 금연 캠페인 결과 금연에 성공한 사례의 43%가 친지와 동료의 격려가 가장 큰 도움이 됐고, 다음으로 금연 보조제품 활용과 금연펀드가 동기 부여를 한 것으로 조
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'진주시민건강축제' 18~24일
경남 진주시는 오는 18~24일 시청 로비와 시민홀, 남가람야외무대, 청소년수련관 등 시내 일원에서 '2006진주시민 간강축제 한마당'을 연다고 17일 밝혔다. 축제는 시민들에게
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[교육마당] 독서·논술·토의 연계 수업 外
◆ 독서.논술.토의 연계 수업 글사임당이 개발한 교재로 독서.논술.모둠토의 토론수업 과정을 재편했다. ▶또래 아이와 함께 하는 모둠 토의 토론수업(교재 트인세상)▶일기, 설명글,
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담배를 끊으려거든 당장 실행하라
'담배를 끊으려거든 지금 당장 실행에 옮겨라.' 언제, 어떻게 담배를 끊겠다는 계획 없이 즉각 담배를 끊기로 마음먹은 경우가 금연에 성공할 확률이 높은 것으로 나타났다. 영국 런던
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![[건강을경영하라] 혈관](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200601/20060102100605295231.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강을경영하라] 혈관
건강이 중요한 화두로 등장하고 있다. 눈앞에 성큼 다가오고 있는 고령화 사회가 이유다. 최근 통계청이 밝힌 한국인의 평균수명은 남성 74세, 여성 81세. 지난 20년간 해마다 0
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![[건강을경영하라] 혈관](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200601/htm_2006010120485530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강을경영하라] 혈관
건강이 중요한 화두로 등장하고 있다. 눈앞에 성큼 다가오고 있는 고령화 사회가 이유다. 최근 통계청이 밝힌 한국인의 평균수명은 남성 74세, 여성 81세. 지난 20년간 해마다
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"실업계 여고생 20% 담배 피워"
실업계 여고생 5명중 1명이 담배를 피우는 것으로 나타났다. 서울대 보건대학원이 최근 전국 중.고등학생 1만3천279명을 대상으로 실시한 흡연실태 조사에 따르면 실업계 여고생의 흡
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![[삶과 문화] 진정한 변화의 출발점](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200510/htm_2005101421195210001010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[삶과 문화] 진정한 변화의 출발점
우리는 각자 어떤 면에서든 인생의 변화를 꿈꾼다. 변화란 무엇일까? 세상의 수많은 변화 가운데 자기 자신을 극복하는 변화만큼 어려운 일이 있을까? 그것처럼 멋진 일이 있을까? 그
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빨리 걷기만 해도 건강 수치 회복
여러분의 건강수치는 어떠한가. 대표적 건강수치인 '혈압.혈당.콜레스테롤.허리둘레.간효소 수치'를 직접 점검해보자. 가장 최근 받았던 신체검사 결과지를 펴놓고 항목별로 따져보자. 다
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![[week& 건강] 빨리 걷기만 해도 건강 수치 회복](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200501/htm_2005012015511730003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week& 건강] 빨리 걷기만 해도 건강 수치 회복
여러분의 건강수치는 어떠한가. 대표적 건강수치인 '혈압.혈당.콜레스테롤.허리둘레.간효소 수치'를 직접 점검해보자. 가장 최근 받았던 신체검사 결과지를 펴놓고 항목별로 따져보자.
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청소년 흡연, 정부차원 대책 마련을
얼마 전 '담배 피우는 청소년 키 안 큰다'는 제목의 기사를 읽었다. 성장세포가 아직 성숙하지 못한 단계인 청소년이 흡연을 하면 세포에 손상을 줘 키가 덜 자란다는 내용이다. 몸
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![[중앙일보를 읽고…] 청소년 흡연, 정부차원 대책 마련을](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200410/htm_2004100518590010001010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[중앙일보를 읽고…] 청소년 흡연, 정부차원 대책 마련을
얼마 전 '담배 피우는 청소년 키 안 큰다'는 제목의 기사를 읽었다. 성장세포가 아직 성숙하지 못한 단계인 청소년이 흡연을 하면 세포에 손상을 줘 키가 덜 자란다는 내용이다. 몸
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[생활·실용] 조용한 리더
조용한 리더 원제 Leading Quietly 조셉 L 바다라코 주니어 지음, 고희정 옮김 세종서적, 272쪽, 13,000원 #1. 올슨은 병원의 CEO로 부임했다. 그는 부임
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[생각 키우기] 간접흡연의 나쁜 점을 살펴보세요
①담배에 대해 떠오르는 것을 모두 적고 긍정적인 것과 부정적인 것으로 나눠보세요. ②신체 그림 각 부분에 말주머니를 달아 흡연 때문에 괴로운 점을 표현하세요. ③청소년과 여성 흡연
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[시론] "죄 없는 자가 먼저 돌로 치라"
며칠 전 퇴근길에 라디오를 켜니 여당 쪽의 국회의원들이 작성했다는 친일파 명단이 발표되고 있었다. 고봉경.민영미 등의 이름이 거명되고 있었다. 나는 속으로 아나운서가 꽤 무식한 사
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금연장학생 대거 탈락
"장학금을 주겠다는 데도 담배 끊기는 쉽지 않네요." 충남 논산 건양대가 학생들의 건강한 대학생활을 돕기 위해 올해초 금연장학금제도를 도입했다. 학교측은 1년 이상 금연하면 장학금
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[대학가 산책] 금연장학생 대거 탈락
"장학금을 주겠다는 데도 담배 끊기는 쉽지 않네요." 충남 논산 건양대가 학생들의 건강한 대학생활을 돕기 위해 올해초 금연장학금제도를 도입했다. 학교측은 1년 이상 금연하면 장학금
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제주 중.고교생 89% 흡연 충동 느껴
제주시내 중.고등학생의 89%가 담배를 피우고 싶은 충동을 느끼는 것으로 나타났다. 25일 제주시보건소와 대한보건협회 제주도지부에 따르면 최근 제주시내 중학교 2학년 1천280명과
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"동네 보건소 확 변했네" 치매·비만관리 등 이색 서비스
카페 같은 아늑한 분위기, 톡톡 튀는 서비스-. 보건소들이 새 시설과 다양한 프로그램을 갖춘 '주민 생활건강 도우미'로 탈바꿈하고 있다. 노약자를 위한 방문간호는 기본이다. 집까지
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肝 60% 떼어 주는 우정
대기업체 간부가 간암을 앓고 있는 '동갑내기' 계열사 동료에게 간을 이식해 주기로 해 잔잔한 감동을 주고 있다. 가족 간에도 실천하기 힘든 '참사랑'을 펼치고 있는 주인공은 삼성전
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[사람 사람] 肝 60% 떼어 주는 우정
대기업체 간부가 간암을 앓고 있는 '동갑내기' 계열사 동료에게 간을 이식해 주기로 해 잔잔한 감동을 주고 있다. 가족 간에도 실천하기 힘든 '참사랑'을 펼치고 있는 주인공은 삼성전
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초 저타르 담배시장을 잡아라
금연열풍에 국민 일반의 건강에 대한 관심이 커지면서 국내외 담배 제조회사들이 '초 저타르' 담배시장을 선점하기 위해 각축전을 벌이고 있다. 15일 업계에 따르면 타르 함량 6-7㎎
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![[오늘의 운세] 5월 30일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/30/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
