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동일 시간 운동 vs 자유 운동, 습관 들인 팀은 예상 밖이다 유료 전용
hello! Parents가 양육자의 문제 상황, 고민을 주제로 4권의 책을 선정해 대신 읽어드립니다. ‘습관’을 주제로 한 세 번째 책은 케이티 밀크먼의 『슈퍼 해빗』입니다.
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남들보다 모기 잘 물린다? '이것' 바꿨더니 모기가 흡혈 꺼렸다
중앙포토 남들보다 모기에 잘 물린다면 비누를 바꿔보는 것이 도움될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다만 개인의 체취와 비누의 상호 작용이 각각 다른 만큼 개인마다 편차가 있을 수
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[쿠킹] 딸기 A to Z…흰 그릇에 담아야 하는 이유부터 보관팁까지
최근에는 동네 슈퍼나 마트, 백화점 식품관과 온라인상점에서 딸기 품종을 골라 살 수 있다. 원하는 품종을 취급하는 딸기농장에서 직접 구매하는 것도 방법이다. 국산 품종 종류부터
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SK 백신은 비교임상 결정했는데 제넥신은 인도네시아로, 왜
식품의약품안전처는 SK바이오사이언스가 개발 중인 코로나19 백신 후보물질 'GBP510'의 임상 3상 시험계획을 승인했다. 사진은 SK바이오시언스 실험실에서 백신을 개발하는 연구
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SK바사, 국내 첫 임상 3상…“정부 지나치게 속도전” 우려도
국내 제약사 SK바이오사이언스(SK바사)가 개발 중인 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신이 처음으로 3상 임상시험에 진입한다. 식품의약품안전처는 10일 “SK바사의 코로
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SK바이오, 3상 임상 돌입…3990명 실험에 전문가들 우려
문재인 대통령은 10일 식품의약품안전처가 SK바이오사이언스의 코로나19 백신 후보물질 'GBP510'에 대한 임상 3상 시험계획을 승인한 것과 관련해 "국내 임상 시험이 신속하게
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[이현상의 퍼스펙티브] 똑같은 맛 아이스크림으로 백사장 손님 끌 수 있을까
━ 원칙 잃은 민주당 부동산 감세 전략 이현상 중앙일보 칼럼니스트 선거에서 두 당의 정책이 수렴하는 경향을 흔히 ‘백사장의 아이스크림 장사’로 비유한다. 아이스크림 장사꾼
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"모더나 백신 3상 95% 예방 효과"…유통기한 화이자의 6배
15일 미국 워싱턴주 시애틀의 식당 야외 테이블에 코로나 감염 방지용 돔이 씌워져 있다. 워싱턴주는 이날 실내 모임과 식당의 실내 영업을 금지하고 야외 집회 인원을 5명으로 제한
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모더나 "코로나 백신 95% 효과"···이르면 12월부터 예방접종
미 제약사 모더나가 개발 중인 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 [로이터=연합뉴스] 미국 제약사 모더나가 자사가 개발 중인 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신
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[사소하지만 궁금한 스타일 지식] 브라질리언 왁싱, 파나마 햇…이 나라들과 무슨 관계?
비키니 수영복을 입는 여름에는 브라질리언 왁싱에 대한 관심이 늘어난다. [사진 핀터레스트] 평소 패션에 대해 '왜 그럴까' 궁금한 것들이 있다. 오래전부터 이유를 모른 채 일상적으
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[건강한 가족] 피부 늙게 하는 주범 20가지···주름·수분 잡는 화장품 개발
━ 서울대 벤처기업 정진호이펙트 노화 속도를 늦추는 것은 피부과학자와 화장품 업계의 최대 관심사였다. 많은 시도가 있었지만 근본적으로 노화를 늦추진 못했다. 그래서 여전히 많은
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[뉴스 속으로] ‘마당발’ 친구 많이 사귈수록 뇌 연결성 강해 치매 덜 걸려
━ 치매 관련 새 연구 72만5000명. 65세 이상 노인 인구의 10.2%가 치매 환자로 집계됐다. 이달 초 보건복지부 통계다. 유병률 증가세로 볼 때 2050년에는 전체 노인
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[중앙시평] 꽃가마일지 상여일지…
최 훈논설실장보톡스(Votox) 시술에 대한 미국 위스콘신대의 2010년 실험은 감정을 느끼는 데 보톡스가 심각한 방해가 된다고 경고한다. 보톡스로 마비된 피실험자들은 특히 슬픔·
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[이달의 책] 생각과 마음이 갈 길
아무 결심도 못 했는데 새해가 왔습니다. 중앙일보와 교보문고는 ‘이달의 책’ 1월 주제를 ‘생각과 마음이 갈 길’로 정했습니다.올 한 해 어떤 생각으로 살아야 할까요. 무슨 목표를
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[TONG] 세상에 이런 실험도 있었어?
by 돌아온채콩세계 곳곳에서는 우리도 모르는 사이, 다양한 실험들이 진행되고 있다. 물론 연구자료에서 접할 수 있는 복잡하고 전문적인 실험들도 있지만, 우리의 호기심을 자극하는 이
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숙면에 좋은 체조, 가벼운 스트레칭만으로도 피로회복 돼
숙면에 좋은 체조숙면에 좋은 체조가 화제다. 숙면에 좋은 체조로는 가벼운 스트레칭이 효과적이다.숙면에 좋은 체조 가벼운 스트레칭은 근육을 이완시키고 피로를 풀어주며 숙면에 도움을
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"가벼운 스트레칭, 과도한 운동은 금물"…숙면에 좋은 체조란?
숙면에 좋은 체조'숙면에 좋은 체조'"가벼운 스트레칭, 과도한 운동은 금물"…숙면에 좋은 체조란?숙면에 좋은 체조가 화제다. 숙면에 좋은 체조로는 가벼운 스트레칭이 효과적이다.숙면
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숙면에 좋은 체조, 가벼운 스트레칭 효과…근육 긴장 풀어야
숙면에 좋은 체조가 화제다. 숙면에 좋은 체조로는 가벼운 스트레칭이 효과적이다.숙면에 좋은 체조숙면에 좋은 체조 가벼운 스트레칭은 근육을 이완시키고 피로를 풀어주며 숙면에 도움을
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숙면에 좋은 체조, 가벼운 스트레칭 효과…과도한 운동은 자제해야
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숙면에 좋은 체조, 고양이 자세와 몸통비틀기 효과 탁월
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숙면에 좋은 체조, 근육이완에 좋은 고양이 자세
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숙면에 좋은 체조, 잠 못자면 살찌고 집중력 떨어져
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숙면에 좋은 체조, 과도한 운동은 수면 방해…스트레칭 효과
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숙면에 좋은 체조, 가벼운 스트레칭 효과…근육 이완이 포인트
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