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출근한 김경수 '수척해졌다'는 질문에…"규칙적 생활하다보니"
전날 법원의 보석 허가를 받은 김경수 경남도지사가 18일 오전 경남 창원시 의창구 경남도청사로 출근하며 취재진 질문에 답하고 있다.[연합뉴스] 김경수 경남지사가 석방된지 하루 만
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류현진, 박찬호 이후 18년 만에 개막전 승리
류현진(32·LA 다저스)이 개막전 승리를 거뒀다. 29일 개막전에서 호투하고 있는 류현진. [AP=연합뉴스] 류현진은 29일(한국시간) 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스의 다저
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류현진, 6이닝 1실점...개막전 첫승 눈앞
류현진(32·LA 다저스)이 개막전 승리를 눈앞에 두고 있다. 류현진이 29일 애리조나와의 개막전에서 힘찬 피칭을 하고 있다. [AP=연합뉴스] 류현진은 29일(한국시간) 미
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류현진, 1회 3탈삼진으로 상쾌한 출발
류현진(32·LA 다저스)이 홈 팬들로부터 기립박수를 받으며 2019년을 시작했다. 류현진은 29일 2019년 메이저리그 개막전에서 선발 등판해 좋은 출발을 보였다. 사진은
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살 빼고 싶은가요, 밥 대신 곱창을 드시라
인터뷰 도중 활짝 웃는 ‘저탄고지 다이어트’ 전도사 드류 매닝. [오종택 기자] “한국에서 완벽한 다이어트 식품을 발견했어요. 바로 곱창입니다. 저도 내일 저녁 식사에 스태프들과
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다이어트 전도사 드류 매닝 "살 빼려면 곱창을 드세요"
'저탄고지 다이어트' 전도사 드류 매닝이 3일 중앙일보와 인터뷰에서 케토제닉 다이어트 방법에 대해 설명하고 있다. 오종택 기자 “한국에서 완벽한 다이어트 식품을
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[건강한 가족] 하체 비만은 분식 줄이고 빨리 걷기, 상체 비만은 식사량 줄이고 스쿼트·체조
한의학의 재발견 체형별 다이어트 방법 새해에 가장 많이 하는 결심 중 하나는 다이어트다. 원푸드 다이어트, 황제 다이어트, 덴마크 다이어트, 간헐적 다이어트 등 수많은 다이어트
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우주산업 '가격경쟁' 불붙었다. 스페이스X 덕에 위성 발사가격 40% '뚝'
발사체 재사용 기술로 전세계 우주시장을 긴장시키고 있는 스페이스X의 창업자 일론 머스크. 과학계는 한 사람이 우주 산업에 이같은 변화를 불러온 것에 대해 놀랍다는 평가다. [
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[건강한 가족]아보카도오일·보이미락 두 번 할인 혜택 드려요
종근당건강은 설날을 앞두고 중앙일보 독자를 대상으로 종근당건강의 대표 제품인 ‘아보카도오일’과 ‘보이미락’(사진)의 특별 구성 할인 판매를 진행한다. 종근당건강의 ‘아보카
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톈진, 최강희 감독에 해임 통보...허무하게 끝난 대륙 정벌의 꿈
중국 수퍼리그에 진출하자마자 도전을 멈추게 된 최강희 감독. [뉴스1] 중국 프로축구 수퍼리그에서 야심찬 도전에 나서려던 ‘최강희호’가 출항도 하기 전에 좌초하는 비운을 맞이
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[라이프 트렌드] 히알루론산으로 주름 지우고 카테킨으로 나잇살 빼고
루비족 건강관리법 ‘아줌마’에 대한 오랜 이미지가 바뀌고 있다. 요즘 중년 여성은 외모를 가꾸는 데 노력을 아끼지 않는다. 이들을 ‘루비(RUBY)족’이라 부른다. 신선함(Ref
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[나도유튜버]아재도 꽃중년으로 만드는 킴닥스의 뷰티 꿀팁
━ [나도유튜버]킴닥스 3편 꽃중년이 되고픈 아재 군살 없는 체격에 깔끔한 수트. 베이직펌으로 빗어 올린 볼륨감 넘치는 헤어. 꽃중년을 꿈꾸는 열정어린 대한민국의 아재들!
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[분수대] ‘차르’의 연금개혁
김동호 논설위원 러시아에서 들은 우스갯소리다. “러시아의 자랑거리 세 가지는 아가씨·보드카·빵이고, 망신거리 세 가지는 남자·도로·기후”라는 농담이다. 한바탕 웃음거리지만 불편한
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진짜 토종 흑돼지를 맛봤다 입에 착착 붙었다
━ 박찬일의 음식만행(飮食萬行) 충남 홍성 원천마을의 재래돼지 마을잔치 토종 흑돼지로 끓인 돼지국밥. 국물이 진득하니 입에 착착 붙었다. 김경빈 기자 진부하지만 꿈은
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[국가 브랜드 경쟁력] 상권 특색을 반영한 맞춤형 점포 운영
롯데슈퍼는 상권 맞춤형 점포를 적재적소에 오픈해 높은 브랜드경쟁력을 유지했다. 대형슈퍼마켓 업종의 NBCI 평균은 73점으로 지난해 대비 1점 하락했다. 롯데슈퍼는 지난해 대비
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죽기 싫어 시작한 ‘생존다이어트’로 맞이한 제2의 인생
━ [더,오래] 이상원의 소소리더십(28) 입추와 말복이 지나고 휴가와 방학도 막바지인데 무더위는 아직 한창이다. 무더운 여름에 다이어트를 시도하는 사람이 의외로 많다.
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[사설] 고용 참사에 또 혈세 투입 … 자기 돈이면 이렇게 쓰겠나
현 정부 들어 일자리 예산 54조원을 투입했지만 고용시장은 ‘참사’ ‘재앙’이라는 말이 나올 정도로 참담하다. 54조원은 실업자 100만 명에게 각각 5400만원씩 나눠줄 정도의
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여인이 집안 일 끝내고 거울 앞에 서는 까닭
━ [더,오래] 윤경재의 나도 시인(12) [사진 pxhere] 거울 앞에서 나는 여인이 거울 앞에 앉아 화장하는 모습 지켜보기를 좋아한다 화장한 얼굴로 나서는
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[라이프트렌드] 지루한 헬스장은 그만 신나는 이색 운동 시작
즐겁게 몸매 관리 여름 맞이 최고의 숙제는 다이어트다. 헬스장에서 매번 반복되는 운동이 지루해졌다면 재미와 운동 효과까지 모두 갖춘 이색 운동에 도전해보는 건 어떨까. 군살을 신
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'몸꽝에서 몸짱으로' 40대 중반, 20kg 감량 후 인생 바뀌었다
━ [더,오래] 인생환승샷(1) 몸꽝에서 몸짱으로, 이상원 인생에서 누구나 한번은 환승해야 할 때와 마주하게 됩니다. 언젠가는 직장이나 일터에서 퇴직해야 하죠. 나이와 상
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[건강한 가족] 헬스 신간 『낸시의 홈짐』 外 1건
『낸시의 홈짐』 낸시 지음 청림라이프 224쪽 옷차림이 얇아지고 여름휴가를 앞둔 요즘은 다이어트 적기다. 운동을 꾸준히 하면 건강관리와 체중 감량이 동시에 가능하다. 『낸시의
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[건강한 가족] 헬스 신간 『낸시의 홈짐』 外 1건
『낸시의 홈짐』 낸시 지음 청림라이프 224쪽, 1만5800원 옷차림이 얇아지고 여름휴가를 앞둔 요즘은 다이어트 적기다. 운동을 꾸준히 하면 건강관리와 체중 감량이 동시에 가
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악바리 이영표도 이 사람 앞에선 눈물이 글썽글썽
━ [스포츠 오디세이] 최주영 전 축구 대표팀 의무팀장 최주영 전 팀장은 젊은 선수들의 부상을 치료하기 위해서는 그들에게 먼저 다가가야 한다고 믿는다. 그래서 복장과 헤어
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인프라 공사한다고 굴삭기 덕 보는 건 옛말!
━ 3거(去) 1강(降) 1보(補) 3거 1강 1보는 중국이 취하고 있는 경제 정책 중 하나다. 3거는 3가지를 제거한다는 뜻이다. 여기서 세 가지는 과잉 설비, 과잉 주