-
[week&건강] 초콜릿 선물 받긴 받았는데…살 찔까봐…
발렌타인 데이에 받은 초콜릿이 '애물단지'다. 먹자니 칼로리가 높아 비만을 부를 것 같고, 그렇다고 마냥 모셔두기만 하자니 볼 때마다 입맛이 당긴다. '사랑의 묘약'이라는 초콜릿
-
´녹스는 몸´ 야채·과일 앞엔 없다
요즘 각종 웰빙식품에서 '약방의 감초'처럼 등장하는 것이 '항산화(抗酸化)'라는 용어다. 항산화 물질만 충분히 섭취하면 노화를 막고, 암.고혈압.심장병.뇌졸중 등의 성인병을 예방하
-
[week&건강] '녹스는 몸' 야채·과일 앞엔 없다
요즘 각종 웰빙식품에서 '약방의 감초'처럼 등장하는 것이 '항산화(抗酸化)'라는 용어다. 항산화 물질만 충분히 섭취하면 노화를 막고, 암.고혈압.심장병.뇌졸중 등의 성인병을 예방
-
[박태균 기자의 약선] 초를 치니 피로가 싹
만 83세의 박승복 샘표식품 회장이 '40대 같은 젊음을 유지하는 비결'이라고 밝힌 뒤 새롭게 주목받고 있는 식품이 있다. 인류 최초의 조미료인 식초다. 마시고 2시간쯤 지나면 피
-
[박태균 기자의 약선] 초를 치니 피로가 싹
만 83세의 박승복 샘표식품 회장이 '40대 같은 젊음을 유지하는 비결'이라고 밝힌 뒤 새롭게 주목받고 있는 식품이 있다. 인류 최초의 조미료인 식초다. 마시고 2시간쯤 지나면
-
30세 넘은 미혼자 사망률 기혼자의 6배
결혼을 하고 안정적인 직장을 가진 사람이 오래 사는 것으로 나타났다. 울산대 의대 예방의학교실 강영호 교수와 보건사회연구원 김혜련 박사팀이 전국 30세 이상 일반 성인 5437명
-
커피,담배 모두 하면 동맥경화 시너지
커피와 담배를 모두 하는 사람들은 동맥에 피해를 입을지도 모른다는 연구 결과가 나왔다. 그리스 아테네 의과대학원 연구팀이 미국 심장학회지에 실은 보고서에 따르면 24명의 건강한 청
-
술 늦게 깨는 사람 뇌경색 위험 2배
알코올 분해효소의 기능이 떨어져 술이 늦게 깨는 사람은 빨리 깨는 사람에 비해 뇌경색에 걸릴 위험이 2배 이상 높은 것으로 나타났다. 이런 사실은 니혼(日本)의과대학과 일본 국립장
-
암환자는 회복해도 산너머 산
암환자는 완치 후에도 병의 영향에서 완전히 벗어나지 못하며, 암은 결국 한 사람의 인생을 휘저어 놓는다는 연구 결과가 나왔다. 미국 연구진은 국립암연구소 학회지에 발표한 보고서에서
-
미국인 3명 중 한 명이 고혈압 환자
미국에서 고혈압 환자가 지난 10년간 3명당 한명 꼴로 크게 늘어났다고 연구진이 23일 밝혔다. 이들은 이와 함께 고혈압의 원인이 노령화, 비만, 운동부족 및 패스트푸드의 과도한
-
국내 성인 4명중 1명꼴 "대사증후군"
국내 성인 4명중 1명 꼴로 뇌졸중의 '뇌관'으로 알려진 대사증후군에 해당된다는 연구결과가 나왔다. 을지의대 예방의학교실 신영전.김명희 교수팀은 보건복지부의 98년 국민건강영양조사
-
반주도 몸에 해롭다
하루 소주 2잔 정도의 반주도 각종 질병 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다. 인제대 일산백병원 가정의학과 오상우.윤영숙 교수팀은 지난 98년 보건복지부의 국민건강영양조사 자료를 바
-
비만치료제 '제니칼' 당뇨병에도 효과있다
국내에서 많이 처방되는 비만치료제 가운데 하나인 '제니칼'이 당뇨병 위험도 감소시킨다는 연구결과가 나왔다. 한국로슈는 2일 "미국당뇨병학회(ADA)의 공식 학회지 'Diabetes
-
"비타민 E.C, 당뇨합병증 억제"…동물실험
당뇨환자에게 인슐린과 비타민 E, C를 복합 투여하면 고혈압과 신장병 등의 합병증 발생을 억제할 수 있다는 동물실험 결과가 나왔다. 한림의대 춘천성심병원 신장내과 구자룡 교수는 당
-
[STOP! 노화] 11. 生藥·약용식물 '허브 요법'
"노화시계를 되돌리기 위해 암을 예방하고 혈관을 맑게 하는 마늘.은행잎 제제를 상시 복용한다. 감기 기운이 있으면 타이레놀 대신 가새풀, 불면증이 심할 때는 수면제 대신 양파 제제
-
[STOP! 노화] 11. 生藥·약용식물 '허브 요법'
"노화시계를 되돌리기 위해 암을 예방하고 혈관을 맑게 하는 마늘.은행잎 제제를 상시 복용한다. 감기 기운이 있으면 타이레놀 대신 가새풀, 불면증이 심할 때는 수면제 대신 양파 제제
-
뱃살 유발 유전자 'DD' 발견
비만의 상징인 '뱃살(Beer belly)'을 유발하는 유전자가 발견됐다. 이탈리아 나폴리대학 연구팀이 25~75세의 이탈리아 성인 남성 9백59명을 조사한 결과, 이들의 몸에서
-
[뉴스+] 뱃살유전자 'DD' 발견
비만의 상징인 '뱃살(Beer belly)'을 유발하는 유전자가 발견됐다. 이탈리아 나폴리대학 연구팀이 25~75세의 이탈리아 성인 남성 9백59명을 조사한 결과, 이들의 몸에서
-
[건강수명 5년 늘리자] 43. 매일 차 두잔씩…심장병 예방 도움
심장병 환자라면 하루에 차(녹차.홍차 등)를 두잔 이상 마시는 것이 건강 유지에 도움이 된다. 미국 하버드대 의대 케네스 무카멀 교수팀은 1천9백명의 심장병 환자를 4년 이상 면접
-
매일 차 두잔씩… 심장병 예방 도움
심장병 환자라면 하루에 차(녹차·홍차 등)를 두잔 이상 마시는 것이 건강 유지에 도움이 된다. 미국 하버드대 의대 케네스 무카멀 교수팀은 1천9백명의 심장병 환자를 4년 이상 면
-
[건강수명 5년 늘리자] 33. 뼈 튼튼하게 하려면
건강한 뼈를 오래 간직하려면 칼슘과 인(燐)을 가능한한 1대1의 비율로 섭취해야 한다. 특히 성인은 이렇게 해야 칼슘이 몸에 잘 흡수된다. 삼성서울병원 건강의학센터 김진옥 박사는
-
뼈 튼튼하게 하려면 칼슘·인1對1 섭취를
건강한 뼈를 오래 간직하려면 칼슘과 인(燐)을 가능한한 1대1의 비율로 섭취해야 한다. 특히 성인은 이렇게 해야 칼슘이 몸에 잘 흡수된다. 삼성서울병원 건강의학센터 김진옥 박사는
-
흑인 신장질환 발병률 백인의 3배
미국에서 흑인이 일생동안 신장병에 결릴 확률은 백인에 비해 약 3배나 높으며, 흑인 13명 가운데 한명 꼴로 신장 질환에 걸리는 것으로 미국 신장학회지 6월 최신호가 보도했다. 브
-
[클라젠 한의원] 관절염.신경통에 해조추출물 효과
해조류에서 추출한 물질이 관절염과 혈액순환 장애를 개선하는 효과를 보였다. 클라젠 한의원 이선재 원장은 해조류와 천연 한약재 20여종을 배합해 특허물질 VNP001을 만든 뒤 미래