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초기 통증없는 저온화상의 반전…핫팩·손난로 이렇게 위험하다 [건강한 가족]
겨울철 조심해야 할 사고 겨울엔 자칫 잘못하면 손상 사고가 발생한다. 눈길이나 빙판길에 미끄러져 다치거나 손난로·전기장판 때문에 화상을 입는다. 야외 활동을 하다 추위에 장시간
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노년땐 골밀도, 청년땐 '이것' 조심하라...'백년 척추'의 모든 것 [건강한 가족]
척추 건강 지키기 2030은 스마트폰에 목·허리 디스크 나이 들면 퇴행성 척추전위증 많아 평소 자세 바르게 하고 걷기 운동을 척추 질환은 현대인의 고질병이다. 건강보험심사평가
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울엄마 안마의자 놔드려야겠네...'광고 맹신' 효녀 뼈때린 통계 [건강한 가족]
집에서 건강을 챙긴다며 흔하게 의료기기를 쓰는 시대다. 안마의자·부항기·온구기(뜸)·마사지기·전기자극기·파라핀 욕조 같은 걸 갖춘 집도 있다. 하지만 자신의 건강 상태를 고려하지
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[건강한 가족] 누워서 TV 보고 콜라 마시면 ‘거지 뼈’, 맑은 햇살 쐬며 줄넘기 하면 ‘부자 뼈’
사회적 거리두기가 1년간 이어져 오면서 챙겨야 할 것 중 하나가 바로 ‘뼈 건강’이다. 전문가들은 햇빛을 보는 시간이 줄고, 신체 활동량까지 급감한 이가 많아지면서 골밀도
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50세 넘으면 4명중 1명 사망, 골절 전엔 증세 모르는 '이병'
골다공증이 의심되는 여성 환자가 골밀도 검사를 받고 있다. [사진 서울아산병원] 해마다 다가오는 추석, 가족이 한데 모여 서로의 정을 나누는 시간입니다. 일상에 치여 미처 챙기지
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[더,오래] 이유없이 노부모 척추가 ‘뚝’… 이 병 의심
올 연말은 골육지친(骨肉之親)의 병환으로 인해 정신없이 지내고 있습니다. 뼈와 살을 나눈 부모님 이야기입니다. 80세를 훌쩍 넘겨 90세를 바라보는 두 분은 대체로 건강한 편이지만
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[신성식의 레츠 고 9988] 직장암·백내장 수술한 101세 할머니 “새 인생 살고 있어”
101세 엄마와 77세 아들 101세인 송희연 할머니(왼쪽)는 올해 2월 대장암 수술을 받고 건강을 되찾았다. 송 할머니와 아들 이근홍씨(77)가 지난 22일 대전 자택에서 화분에
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[유태우의 서금요법] 팔목 골절땐 제5지 끝·중간마디 사이 자극
올겨울은 예년보다 눈이 많이 내리고, 한파가 몰아치고 있다. 스키나 등산 같은 겨울 스포츠 손상은 물론 낙상으로 골절이나 타박상을 입는 사례가 빈발하고 있다. 골절상이나 타박상을
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"허리 생각해 물건 들 땐 온몸으로 드세요"
“50대 중반 나이에 걷다가 몸이 점점 앞으로 숙여진다면 척추관협착증일 가능성이 커요. 허리를 굽혀야 허리 통증이 사라지기 때문이죠. 또 산에 오를 때 허리 통증이 없고, 내려올
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관절 쑤시고 구역질 잦은데, 혹시 다발성골수종?
다발성골수종 환자의 혈액 현미경 사진 핵이 한 쪽으로 치우친 형질세포(보라색) 수가 많이 발견되는 특징이 있다. “지금도 누가 밀면 힘없이 쓰러져요.” 전남 순천시에 거주하는 이
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여름 궂은 날씨 미끄럼 주의!
낙상으로 인한 골절 사고는 겨울철 빙판길에 주로 일어날 수 있는 일이라고 생각할 수 있지만 한 여름에도 안심할 수 없다. 특히, 연일 계속되는 폭우로 도로가 젖어있는 경우가 많아
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최소 절개·통증 관리로 고령자도 편하게 척추 수술
허리가 아파 외출을 꺼리는 어르신이 많다. 일상생활이 불편해 자신감이 줄어든다. 통증이 오래되면 가족에게도 영향을 미친다. 매일 아프시다는 부모님이 부담스럽고, 상태를 몰라주는 자
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특진 계급장과 보상금 기쁨도 잠시 …열 명 중 여덟 명은 브로커에게 돈 날려
특별기획 - 국군포로 귀환 생존자 63명의 힘겨운 삶… 본지 ‘3인의 하소연’ 듣다 /* 우축 컴포넌트 */.aBodyComTit {background-color:#0a6a46;
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디스크 수술 않고 고친다
척추에 2mm 관 넣어 약물 투여 염증 , 부종, 흉터 없애 통증 제거 “척추에 칼을 대면 후유증이 많다는데 사실인가요. 수술을 하자니 후유증이 걱정되고, 참자니 통증이 너무 심하
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수술 없이 디스크 치료 "80% 효과”
‘프롤로 요법, 경막외 내시경 시술, 척추신경성형술….’ 척추디스크를 수술하지 않고 치료하는 것을 비침습 시술법이라 부른다. 칼을 대지 않고, 약물이나 간단한 내시경을 이용해 통증
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허리 아프다고 디스크만 의심 마세요
허리 통증 없이 노화를 맞는 것은 큰 행운이다. 그만큼 요통은 노인들의 단골 질환이다. 디스크를 제외한 대부분의 요통은 근육약화에서 온다. 허리 근육은 앞쪽인 복근과 등 근육인 배
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허리 아프다고 디스크만 의심 마세요
허리 통증 없이 노화를 맞는 것은 큰 행운이다. 그만큼 요통은 노인들의 단골 질환이다. 디스크를 제외한 대부분의 요통은 근육약화에서 온다. 허리 근육은 앞쪽인 복근과 등 근육인 배
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노인 척추수술 "걱정 마세요"
노인 척추수술이 간편해지고 있다.지금까지 고령자에게 척추 수술은 기피 대상이었다. 고혈압.당뇨 등 지병을 가지고 있는데다 마취와 수술에 대한 부담이 크기 때문. 그러나 근래 최소
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노인 척추수술 "걱정 마세요"
노인 척추수술이 간편해지고 있다. 지금까지 고령자에게 척추 수술은 기피 대상이었다. 고혈압.당뇨 등 지병을 가지고 있는데다 마취와 수술에 대한 부담이 크기 때문. 그러나 근래 최소
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카이로 프락틱(Chiropractic)
(1) 카이로 프락틱 이란 ? 카이로 프락틱 요법은 대체 의학의 한 방법으로서 1895년 Palmer, Daniel D.가 개발한 특수한 건강 치료법으로서 현재 미국에 5만명 정도
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여름철 피서지에서의 건강관리요령
휴가철이 돌아왔다. 일상의 때를 훌훌 털고 산으로 바다로 바캉스를 떠나는 것은 생각만해도 즐겁다. 그러나 피서지에서 한껏 휴식에 취해 있다보면 뜻밖의 질병을 얻어 모처럼의 휴가를