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상명대, 선주민·이주민 초등학생들과 함께 하는 사회성 및 또래관계 증진 프로그램 “너나들이 운동회” 개최
상명대, 너나들이 운동회 진행 장면 상명대(총장 홍성태)는 지난 6월 8일(토) 이주민과 선주민 가정의 초등학생을 대상으로 작년에 이어 올해도 ‘너나들이 운동회’를 개최하였다.
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"과체중인 사람, 저녁에 운동하는 것이 혈당 관리에 효과적"
지난달 9일 오후 서울광장에서 열린 '운동하는 서울광장'에 참가한 시민들이 줌바댄스를 추고 있다. 연합뉴스 과체중인 사람의 경우 저녁에 중·고강도 운동(MVPA)을 하는 것이 혈
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[소년중앙] 트램펄린 위에서 안전하게 점프! 음악에 맞춰 신나게 운동해요
이른 더위가 찾아오면서 운동에 더욱 관심이 가고 다이어트에 도전하는 사람들도 늘고 있습니다. 운동 자체가 힘들다 보니 즐겁게 할 수 있는 운동에 대한 관심이 많은데요. 강력한 유
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'도발 빌미' 우려 알지만 칼 뽑았다…"하이브리드 악순환, 지금 끊어야"
9일 오전 서울 한강 잠실대교 인근에서 발견된 대남 풍선. 합동참모본부는 "북한이 전날부터 대남 오물풍선 330여 개를 살포했고 오전까지 우리 지역에 80여 개가 낙하했다"고 밝
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변시만 죽자고 판 거 아니다…‘로변’ 초선들, 뜻밖 경력들 유료 전용
「 법 인(in) 여의도, 여의도 법인(人)⑦ -‘활동가’ 법조인들, 국회 입성하다 」 「 [참여연대 출신 복지전문가 김남희]로펌 박차고 시민단체로…평간사가 국회의원 되다
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폭삭 늙던 뇌가 젊어진다, 40대에 꼭 해야 할 2가지 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 “질병 중 75%가 예방 가능하다. 그런데 의료 예산 중 겨우 3%가 예방 사업에 쓰인다. 현대 의료 시스템은 왜곡돼 있다.” 미국 하
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"친구랑 놀래" 애들 원해도 절반은 못한다…스트레스 고위험군 급증
9~17세 아동 10명 중 4명은 방과 후 친구와 놀고 싶지만 절반은 그러지 못 하는 것으로 나타났다. 학원ㆍ과외는 희망하는 아동의 두 배 이상으로 더 하고 있다는 조사 결과가
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세계에서 가장 얇은 기계식 시계의 정체... 불가리의 2024년 새 시계 [더 하이엔드]
불가리가 올해 브랜드 창립 140주년을 기념해 특별한 시계 한 점을 공개했다. 그 주인공은 케이스 두께가 겨우 1.7㎜인, 세계에서 가장 얇은 시계 ‘옥토 피니씨모 울트라 COS
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"헬스하다 주저앉고, 소변이 콜라색"…요즘 2030 이 병 주의보
30대 A씨는 지난 4월 두 아이를 제왕 절개로 출산할 때보다 훨씬 힘들었던 10일간의 입원기를 인터넷 블로그에 올렸다. 일상에 활기를 찾기 위해 시작한 스피닝(실내 자전거 운동
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바이든도 '사법 리스크'…차남 '불법 총기 소지' 재판 시작
조 바이든 미국 대통령의 차남 헌터 바이든의 총기 불법 소지 혐의에 관한 재판이 3일(현지시간) 시작됐다. 오는 11월 미 대선을 앞두고 '사법 리스크'가 도널드 트럼프 전 대통
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北, 2015년엔 먼저 협상 요구…확성기, 김정은 감내 못할 한방
2018년 4월 23일 남북정상회담을 나흘 앞두고 오후 경기도 파주 전방 철책 부근에 기동형 확성기 차량이 운용을 멈춘 채 자리하고 있다. 확성기 차량 뒤 철책 너머로 안개 속에
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[라이프 트렌드&] ‘멈추지 않는 탐험’…숲길과 비포장길 거침없이 달렸다
노스페이스 ‘2024 TNF 100 강원 위드 벡티브’ 성료 국내 최대 규모 트레일러닝 대회 세계적 수준 2000여 명 선수 참가 고기능성 ‘벡티브 엔듀리스 3’ 등 진일
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뉴 어펜저스·포스트 진종오 “목표는 금”
경쾌한 칼날의 마찰음과 표적을 관통하는 총탄의 파열음이 고요한 산속에 울려 퍼졌다. 7월 개막하는 파리올림픽을 앞두고 막바지 훈련을 하고 있는 펜싱과 사격 국가대표 선수들이 2
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펜싱-사격 국가대표 금빛 이구동성 “파리올림픽 빛내겠다”
다시 메달 사냥 나선 펜싱 여자 사브르 '화기애애' (진천=연합뉴스) 임화영 기자 = 27일 오전 충북 진천선수촌에서 열린 2024 파리 올림픽 펜싱 국가대표 미디어데이 행사에서
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尹 거부권 당일, 공수처 ‘격노설’ 김계환·박정훈 같이 불렀다
윤석열 대통령이 ‘채상병 특검법’에 거부권을 행사한 21일 고위공직자범죄수사처(공수처) 조사실에선 각각 박정훈 전 해병대 수사단장(대령)과 김계환 해병대 사령관(중장)이 조사를
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HD현대 권오갑 회장 한국외대 명예박사 받아
왼쪽부터 권오갑 HD현대 회장, 박정운 한국외대 총장 한국외국어대학교(총장 박정운)는 5월 17일(금), 권오갑 HD현대 회장(포르투갈어 71)에게 명예 경영학박사 학위를 수여하
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7월 美금리인하 점친 JP모건…주식은 이 나라가 뜰 겁니다 유료 전용
조던 스튜어트 JP모건자산운용 자산배분부문 대표가 서울 여의도에서 중앙일보 머니랩과 인터뷰하고 있다. 김성룡 기자 미국이 언제 금리를 내릴 지 여전히 오리무중이다. 지난 2년간
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황선우-포포비치 올림픽 전초전 예고…한국 수영 마지막 담금질 나선다
한국 수영의 간판 황선우(21·강원도청)가 2024 파리올림픽을 앞두고 유럽에서 마지막 실전 점검에 나선다. 올림픽 메달을 다투게 될 '수영 황제' 다비드 포포비치(20·루마니아
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임성근, 22시간 고강도 조사 후 귀가…"거짓없이 조사 임했다"
'해병대 채상병 순직 사건' 관련해 업무상 과실치사혐의로 고발된 임성근 전 해병대 1사단장이 22시간이 넘는 고강도 조사를 받고 14일 오전 귀가했다. 경북경찰청 형사기
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산업스파이 차단 ‘4중 안전장치’ 본격 가동
특허청 기술보호 4중 안전장치 시행 브리핑 특허청(청장 직무대리 김시형)은 기술유출 방지를 위한 ‘기술보호 4중 안전장치’를 완성하여 본격 시행한다고 밝혔다. 앞으로 우리 기업의
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“시민이 때리면 그냥 맞아라” 우리가 몰랐던 ‘진짜 해병대’ 유료 전용
대한민국 해병대원은 상륙훈련에서 한국형 상륙돌격장갑차(KAAV)에 오르기 전 해병대 군가 여러 곡을 목이 터져라 부른다. 전의를 불태우면서 두려움을 놓는 의식이다. 왜 그래야만
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"임원 출장도 이코노미석"…삼성전자 네트워크사업부, 보릿고개 넘는다
실적 부진을 겪는 삼성전자 네트워크사업부가 긴축 경영에 돌입한다. 글로벌 이동 통신 시장이 불황인 상황에서 허리띠 졸라매기에 나선 것이다. 10일 김우준 삼성전자 네트워크사업
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달리기 땀 흘린 뒤, 시원한 맥주 벌컥…근육에 안 좋습니다 [건강한 가족]
효과 높이는 러닝 가이드 달리기는 다른 운동에 비해 진입 장벽이 낮다. 고가의 장비를 갖추지 않아도 되고 멀리 떠날 필요도 없다. 두 발과 운동화만 있으면 언제, 어디서든 뛸
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"임원도 이코노미" 허리띠 졸라맨 삼성전자…이례적 절감 방안 발표
서울 서초구 삼성전자 서초사옥에서 직원들이 오가고 있다. 뉴스1 실적 부진을 겪는 삼성전자 네트워크사업부가 긴축 경영에 돌입한다. 글로벌 이동 통신 시장이 불황인 상황에서 허