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[라이프 트렌드] 체지방·독소, 나쁜 콜레스테롤↓ 건강한 다이어트 도와주죠
보이차 재조명 과거 청나라 황실은 ‘여름에는 용정차를 마시고 겨울에는 보이차를 마시는 것’을 기본 차(茶) 문화로 여겼다. 당시 우리나라 사신이 청나라를 다녀오고 쓴 ‘사행록(使
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멀리 가는 건 싫어 … 귀차니스트의 호텔 스파 여행
재충전을 위해 떠나는 여행 중 가장 손쉬운 것은 국내 호텔을 이용한 스파 여행이다. 전국의 많은 호텔은 자신만의 특징을 가진 다양한 스파로 국내 여행객들을 사로잡고 있다. 이정구
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[헬스코치] 자녀 키 키우려면 꼭 먹여야 할 것들
박태균 식품의약전문기자루저 파동·‘키 컸으면’(방송사 개그 프로 코너 타이틀)·키 높이 신발…. 하나같이 키와 관련돼 있다. 이처럼 키는 예민한 문제이다. 이번 겨울방학을 맞아 자
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[삶과 문화] 값으로 매길 수 없는 소의 가치
뜨끈한 국밥 한 그릇 생각나는 계절이다. 경제가 어려울수록 쨍한 겨울이 더 춥고 고통스럽게 느껴지는 법. 어깨를 옴츠리고 걷다보면 길거리 어묵 국물 한 컵에도 뜨끈한 위안을 얻게
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탈모, 대부분 지루성! ‘한방’으로 지루하지 않게 끝내자~
"햇볕은 쨍쨍, 대머리는 반짝~” 가사만 봐도 멜로디가 절로 흥얼거려지는 나름 유명한 동요를 기억하는가. 머리가 빠지는 것도 서러운데 어쩌다 이런 놀림까지 받아야 하는지 원망스럽다
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탈모, 대부분 지루성! ‘한방’으로 지루하지 않게 끝내자~
"햇볕은 쨍쨍, 대머리는 반짝~” 가사만 봐도 멜로디가 절로 흥얼거려지는 나름 유명한 동요를 기억하는가. 머리가 빠지는 것도 서러운데 어쩌다 이런 놀림까지 받아야 하는지 원망스럽다
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골초·주당에겐 매운게 약이네
경기 불황과 정체된 사회 분위기 탓일까? 외식업계의 전반적인 불경기 속에서도 지난해부터 꾸준히 호황을 누리는 음식이 있다. 불닭.찜닭.매운 버거.매운 라면.낙지볶음.냉면.꼬치.꽃게
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[week& 건강] 골초·주당에겐 매운게 약이네
경기 불황과 정체된 사회 분위기 탓일까? 외식업계의 전반적인 불경기 속에서도 지난해부터 꾸준히 호황을 누리는 음식이 있다. 불닭.찜닭.매운 버거.매운 라면.낙지볶음.냉면.꼬치.꽃
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다이어트 성공하는 마인드 콘트롤법! (1)
가을은 기운을 수렴하여 몸안에 가둬두려 하고, 또한 추운 겨울에 대비해서 혈관을 수축시키는 작업을 하는 계절이다. 혈관이 수축되면 기혈의 흐름이 막히고, 따라서 지방대사는 일어나지
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남자는 왜 봄에 싱숭생숭할까
봄은 남자의 계절인가? 만물이 소생하는 봄에는 남성의 정자수가 4계절중 가장 넉넉하다. 삼성제일병원 비뇨기과 서주태 교수가 지난 10년간 이 병원을 찾은 남성 2만2천여명을 조사한
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남자는 왜 봄에 싱숭생숭할까
봄은 남자의 계절인가? 만물이 소생하는 봄에는 남성의 정자수가 4계절중 가장 넉넉하다. 삼성제일병원 비뇨기과 서주태 교수가 지난 10년간 이 병원을 찾은 남성 2만2천여명을 조사
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스무번째 편지 〈고백〉
아침에 눈을 뜨면 밤새 모래처럼 꿈이 쌓여 목욕탕에 갑니다. 얼마 전까지 나는 하루도 거르지 않고 목욕탕에 가는 버릇이 있었습니다. 아파트 욕실 샤워기로는 씻은 맛이 나지 않아 아
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신년특집4|고은에세이|어찌 사랑하지 않으랴 나의 조국
시인 고은씨가 올해 본지에 월 2회씩 『고은에세이』를 연재합니다. 고씨는 우리의 산하를 다니면서, 또 우리의 정치·사회·문화 속의 일들을 만나면서 느낀 것을 맑은 소리로 전달하려
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신춘 중앙문예 당선소설|돌을 던지는 여자|조승기
『돌을 집었으면 던져야 해요 자꾸 자꾸 깨질 수 있는 모든 벽이 다 무너질 때까지.』 현숙인 마치 돌을 쥐듯 스푼을 쥐고 설탕을 녹여 나갔다. 찻잔 밑바닥과 스푼 사이에서 싸그락거