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[백성호의 현문우답] 금지된 질문-예수는 정말 물 위를 걸었나
종교에는 늘 ‘금지된 질문’이 있다. 그리스도교도 마찬가지다. 처녀의 몸으로 아이를 낳고, 빵 다섯 개와 물고기 두 마리로 5000명이 배불리 먹는다. 예수는 죽은 자를 살리
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'세계적 명상스승'들이 DMZ에 모이는 까닭은?
세계적인 명상의 스승들이 DMZ(비무장지대)에 모여 ‘한반도의 평화’를 기원한다. 단지 기도만 하는 게 아니다. 명상 고수들과 함께 1만여 명의 일반인이 참석해 대규모 명상집회를
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한두 달 소식하면 나타나는 6가지 신기한 반응
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(28) 다이어트의 핵심인 '식단조절'. [중앙포토] 다이어트에 돌입한 지 한 달째 되는 여성이 있었다. 보통
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신장이 허(虛)하면 골다공증 위험 커져
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(26) 신장은 노화와 깊은 연관이 있는 장기다. 나이가 들면 사지가 나른하고, 현기증이 나고, 건망증이 생기는데 이는 신장이 허
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홍지민 29㎏ 감량 인증…다이어트 비법 보니
홍지민 감량 전(왼쪽)과 후. [사진 홍지민 인스타그램] 뮤지컬 배우 홍지민(44)이 29㎏을 감량했다고 밝혀 화제다. 홍지민은 23일 자신의 인스타그램에 "내 인생 최고의
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봄만 되면 꾸벅꾸벅?…춘곤증 빠진 당신, 늦잠 대신 운동이 약
따뜻한 봄철에는 나도 모르게 꾸벅꾸벅 졸거나 자게 되는 춘곤증을 호소할 때가 많다. [중앙포토] 아침에 눈을 뜨기가 싫다. 일어날 때마다 몸이 천근만근이다. 식사만 하면 머리가
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[월간중앙] 연극배우·라디오 PD·작가…젊은 시절의 꿈을 이루다
━ [연중기획] '同行-고령사회로 가는 길'(4) ‘50 플러스’ 중부캠퍼스에서 연극교실 수업을 받은 단원들은 ‘달콤 2막’이라는 커뮤니티를 만들어 시민 연극배우로 활동한
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건강하고 맛있는 한식의 꿈
2014년 어느 날 압구정에 위치한 8평짜리 식당. 열정과 의욕이 넘쳤던 셰프는 욕심을 냈다. 집밥을 코스로 내보자-. 스타터 3000원, 메인요리 1만원, 디저트 3000원에
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아버지 다이어트 위해 10kg 찌운 남자
「 검색어: 10kg 찌운 뒤 아버지와 함께 운동한 청년 热搜:小伙增肥20斤带父亲运动 」 최근 중국 SNS에 올라온 한 장의 비포·애프터 비교 사진이 화제가 되었다. 3
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아빠보다 엄마 비만 때 아이 비만 확률 더 높아
서울 양천구 김모(7)군은 키 1m20㎝, 몸무게 38㎏으로 뚱뚱한 편이다. 체질량지수(BMI, 키의 제곱으로 몸무게를 나눈 값) 26.4로 비만(25 이상)이다. 김군은 4,
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엄마 비만이 아이 비만으로, 아빠보다 영향 더 미쳐
비만 아동의 14.4%가 부모 모두 비만인 것으로 나타났다. [중앙포토] 서울 양천구 김모(7)군은 키 1m20㎝, 몸무게 38㎏으로 뚱뚱한 편이다. 체질량지수(BMI,키의 제곱
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해마다 다짐하는 다이어트, 이런 사람이 살 잘 빠진다
비만에 걸린 성인은 남녀를 가리지 않고 해가 갈수록 늘어나고 있다. [중앙포토] 연말에는 '건강검진', 연초에는 '신년다짐'. 해마다 생활습관 개선을 요구하는 검진 결과에 자극받
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[더,오래] 이번 겨울에 나잇살 좀 빼보시죠
어릴 적엔 나잇살이 쪘다는 어른들의 말이 핑계인 줄로만 알았다. 조금만 덜 먹고, 조금만 더 움직이면 빠지는 게 살이라고 생각했다. 하지만 나이가 들면서 약간만 관리에 소홀해도 삐
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[더,오래] 정수덕의 60에도 20처럼(10) 명절에 속 시달렸고? 당장 걷기부터 하라
명절 과식. [중앙포토] 긴 명절 연휴의 절반이 지났다. 부지런히 건강 관리를 하는 사람에게 맛있는 음식이 가득한 명절이 오직 즐거운 시간만은 아니다. 다이어트를 하는 사람은 명
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'예비 신부' 송혜교의 초간단 다이어트 식단은
송혜교 다이어트 전. [사진 온라인 커뮤니티] 배우 송중기(32)와 오는 10월 31일 결혼을 앞둔 배우 송혜교(35)는 데뷔 초를 비롯해 2003년 SBS 드라마 '올인' 촬영
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[잼쏭부부의 잼있는 여행]⑬ 우리가 경유하는 이유, 쿠알라룸푸르에서의 24시간
일본이나 중국 같은 가까운 나라들은 직항 비행기를 타고 몇 시간이면 도착하지만, 그보다 멀리 떨어진 나라에 갈 때에는 다른 도시를 경유해서 갈 때가 많아요. 누구나 원하는 여행지로
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[건강한 가족] 헬스 신간 『웍트』
『웍트』권현정 지음,알투스, 228쪽,1만3000원 걷기운동 가이드북 『웍트』가 발간됐다. 걷기는 가장 일상적인 활동이면서 최고의 다이어트 비법으로 꼽힌다. 저자는 무작정 걷는
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15㎏ 감량 성공했다는 고경표의 '역대급 전후 사진'
[사진 중앙포토, 고경표 인스타그램] 고경표의 다이어트 전후 사진이 온라인상에서 화제다. 지난해 고경표는 SBS '질투의 화신'에 출연을 앞두고 체중감량을 시작했다고 알려졌다.
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[라이프 트렌드] 즐거운 걷기 운동 앱, 누구나 무료 이용
ING생명 ‘iWALK-닐리리만보’불규칙적인 식사, 잦은 야근과 술자리, 업무로 인한 스트레스는 각종 질병의 원인으로 꼽힌다. 질병을 예방하고 건강을 지키기 위해서는 꾸준한 운동이
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뚱뚱해서 버림받은 강아지의 '견생역전'
[사진 뉴욕포스트] 뚱뚱하단 이유로 버려진 강아지가 다이어트에 성공해 새로운 삶을 살기 시작했다는 이야기가 전해져 화제다. 지난 9일(현지 시간) 미국 언론 뉴욕포스트는 초고도비
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[건강한 가족] 체중·BMI 연연하지 말고 기초대사량 늘려라
남성이든 여성이든 30대 이후로는 이른바 '나잇살'이 찌기 시작한다. '예전과 달리 조금만 먹어도 금방 살이 찐다' '팔다리는 가늘어지고 배만 볼록해진다' '체중은 그대로인데 사이
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"이영자 다이어트 파문의사 알고보니…김영재 원장"
과거 방송인 이영자의 지방흡입수술 사건에 비선 진료특혜 의혹을 받고 있는 김영재 원장이 개입됐다고 알려졌다.9일 방송된 ‘타임슬립 연예사(史) 주간TV’에서는 ‘다이어트 열풍’ 변
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교육·소득 수준 높은 강남 3구 여성들이 더 날씬
서울시민들의 비만율을 조사해 보니 구별로 차이가 큰 것으로 나타났다. 특히 여성은 거주지 별로 비만율 격차가 뚜렷하게 나타났다. 남성은 강북구의 비만율이 가장 낮았고, 여성은 강남
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300kg에서 110kg으로 190kg 감량에 성공한 여성
[사진 'Amber Rachdi' 트위터]300kg에 달하는 거구의 여성이 놀랍게도 190kg 감량에 성공했다.지난 1월 17일(현지 시간) 미국의 '블라스팅 뉴스(blastin