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"왜 그랬지" 매일밤 이불킥…40만명 구한 '생각 중독' 탈출법

잠 못 이루는 새벽, 불현듯 망신스러운 옛일이 떠오릅니다. 이불을 걷어차고 일어나 '그때 왜 그랬지' 후회를 합니다. '무엇이 문제인가' 분석이 이어지죠. 그러다 문득 '또 옛날

중앙일보

2024.05.12 06:00
"대화 금지, 귓속말도 안돼"...말 못하는 '침묵' 카페 만든 이유 [반차쓰고 마음투어]

■ 🛤️반차쓰고 마음투어🏖️ 「 마음이 괴로울 때, 딱 반나절만 나를 위해 써 보면 어떨까요? '더, 마음'이 반차 쓰고 가 볼만한 일상의 오아시스를 추천해드립니다. 속 시

중앙일보

2024.04.21 06:00
앉아있는 건 '흡연'과 똑같다...지금 당장 일어나야 하는 이유 [마음책방]

■ 📚마음 책방 「 마음이 답답할 때 책에서 답을 구해보는 건 어떨까요? 중앙일보 '더, 마음'에서 여러분의 감정을 어루만지는 책을 추천합니다. 심리학부터 정신분석학, 뇌과학

중앙일보

2024.04.14 06:00
런던아이 같은 대관람차가 살릴까...출산율 전국 최저 부산 중구의 실험

부산 중구 보수동 책방골목 전경. 송봉근 기자 영국 런던 대관람차나 싱가포르 플라이어, 관광용 트램 등을 설치하면 지역 활성화에 도움이 될까? 전국 기초 자치단체 가운데 지난해

중앙일보

2024.03.30 11:00
[아이랑GO] 정서 발달, 창의력 향상 돕는 매력적인 소설들

책과 함께 크는 아이를 바라신다고요? 근데 어떤 책이 좋은지 모르겠다면, 아이랑GO가 준비한 책 이야기를 보시는 건 어떨까요. 아이랑GO가 일주일에 한 번, 마법처럼 아이들이 푹

중앙일보

2024.03.29 06:00
아시아판 ‘볼로냐국제아동도서전’ 부산에서 열린다

지난해 6월 서울시 강남구 삼성동 코엑스에서 열린 ‘서울국제도서전’ 모습. [사진 부산시] 우리나라 최초의 국제아동도서전이 오는 11월 부산 벡스코에서 열린다. 부산시는 문화

중앙일보

2024.03.26 00:10