‘마이오카인’
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[건강한 가족] 헬스 신간

근육에서 나오는 만능 호르몬, 마이오카인 안철우 외 2인 지음, 사람의집, 264쪽, 1만4800원 근육은 몸을 움직이고 힘쓰는 데 필요한 필수 장기다. 다양한 호르몬을 분비

중앙일보

2023.08.14 00:03
오늘의 The JoongAng Plus

━ 정글:우주, 그 생명의 신비 정글:우주, 그 생명의 신비 무식한 놈? 똑똑한 녀석! 근육의 재발견, 마이오카인 근육에서 분비되는 호르몬 ‘마이오카인’. 당뇨·알츠

중앙일보

2023.02.06 00:07
무식한 놈? 똑똑한 녀석!…근육의 재발견, 마이오카인 유료 전용

오랜 세월, 근육은 업신여김을 받아 왔습니다. 조상님들은 아마 이렇게 생각하셨을 겁니다. ‘근육이란 게 힘쓰는 데 말고는 어디 소용이나 있다더냐. 힘쓰는 일은 상놈이나 하는

중앙일보

2023.02.03 16:22
[건강한 가족] 헬스 신간

뭉크씨, 도파민 과잉입니다 안철우 지음, 김영사, 312쪽, 1만7500원 호르몬은 생로병사와 희로애락을 관장한다. 『뭉크씨, 도파민 과잉입니다』는 미술 작품을 통해 호르몬

중앙일보

2022.03.07 00:04
'예약대기만 2년' 근육질 의사 충고 "스트레칭, 독될수 있다"

“운동은 죽을 때까지 해야 하는 겁니다.” 운동하는 의사, 국내 재활의학의 권위자, 구독자 45만명의 유튜버. 모두 서울대학교 의과대학 정선근(58) 교수에 따라붙는 말이다

중앙일보

2022.02.02 06:00
[건강한 당신] 나이 들어 근육 안 챙기면 뼈도 약해져 … 늦기 전에 꾸준히 운동을

━ 임승길 교수의 건강 비타민 한 70대 여성이 지팡이에 의지해 계단을 오르고 있다. 운동·단백질 섭취로 근육량을 유지하면 골다공증 등 다른 질환도 예방할 수 있다. [최정동

중앙일보

2017.06.21 01:26