![[오늘의 운세] 6월 23일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/22/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
‘흰쌀밥’
검색결과
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![[Cooking&Food] 군고구마보다 찐고구마, 갓 지은 밥보단 데운 밥이 혈당 상승 낮아](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/24/9d7b5e06-edb3-498e-ace9-708043fe530e.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Cooking&Food] 군고구마보다 찐고구마, 갓 지은 밥보단 데운 밥이 혈당 상승 낮아
쿠킹팀이 직접 연속혈당측정기로 조리법과 먹는 순서 따른 혈당 변화 확인 혈당이나 체중을 조절하기 위해 꾸준히 식단 관리를 할 때 떨어지지 않게 구비해두는 식재료 중 하나가 고
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!["새해 목표는 몸짱" 무작정 운동계획 짜면 오히려 독 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202401/15/53d35a1b-63d9-4865-88b1-be57c2a15d0f.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
"새해 목표는 몸짱" 무작정 운동계획 짜면 오히려 독 [건강한 가족]
올바른 건강관리 가이드 2024년 갑진년이 시작된 지 벌써 보름이 지났다. 새해가 되면 금연·금주·운동 등 건강관리를 위한 계획을 세우는 사람이 많다. 건강은 누구에게나 중요한
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![제철 꽃게로 즐기는 홍콩식 게 요리, 마늘버터 꽃게볶음 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202310/18/ce736188-ba21-4a0e-9910-bd115e698825.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
제철 꽃게로 즐기는 홍콩식 게 요리, 마늘버터 꽃게볶음 [쿠킹]
윤지아의 저탄수 균형식 ③ 마늘버터 꽃게볶음 맛 좋은 가을 꽃게와 바삭바삭한 마늘 플레이크를 볶아 만든 마늘버터 꽃게볶음. 사진 윤지아 모든 것이 풍요로운 가을입니다. 산
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![[헬스&뷰티] 빠지지 않는 두툼한 ‘뱃살’… 중성지방 관리하셨나요?](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202308/29/0b3db406-8978-4e4f-8cbb-2045de784325.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[헬스&뷰티] 빠지지 않는 두툼한 ‘뱃살’… 중성지방 관리하셨나요?
대사증후군·심혈관질환·당뇨병 등 질병 위험 높이는 ‘복부비만’ 다이어트는 평생의 숙제와도 같다. 수많은 다이어터들이 ‘체중 감량’을 목표로 끊임없이 다이어트를 시도한다. 이
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![[헬스&뷰티] 장 건강과 함께 중성지방까지 더블 케어 … 프리미엄 유산균 제품 선보여](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202308/29/a98febc3-0f19-43ca-8f5d-34e4f7ce93eb.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[헬스&뷰티] 장 건강과 함께 중성지방까지 더블 케어 … 프리미엄 유산균 제품 선보여
종근당건강 종근당건강의 ‘락토핏솔루션중성지방’은 장 건강과 함께 중성지방까지 더블 케어할 수 있는 프리미엄 유산균 제품으로, ‘식후 혈중 중성지방 개선’ 기능성을 인증받았다.
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뱃살 빼기가 가장 어렵다? 비만 명의의 답은 “거짓말” 유료 전용
몸무게는 정상인데 배가 볼록 나오면 마른 비만이다. 근육량은 적고 팔다리는 가늘고, 마치 거미 같다고 해서 ‘거미형 비만’이라고 한다. 마른 비만 환자가 증가한다. 오상우 동국대
![[Cooking&Food] 군고구마보다 찐고구마, 갓 지은 밥보단 데운 밥이 혈당 상승 낮아](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/24/9d7b5e06-edb3-498e-ace9-708043fe530e.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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![[이번 주 리뷰] 우-러 사태에 세계가 긴장…이젠 월세시대?(14~19일)](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202202/20/ovp_a07de5d5-78a4-4f1e-9dab-73dfb29bf41e.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[이번 주 리뷰] 우-러 사태에 세계가 긴장…이젠 월세시대?(14~19일)](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202202/20/ovp_d4f0d78b-dc0c-4942-a935-0ec412ce572f.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[이번 주 리뷰] 우-러 사태에 세계가 긴장…이젠 월세시대?(14~19일)](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202202/20/ovp_43a051b1-4232-48ee-addb-c028e7585e73.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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![[이번 주 리뷰] 우-러 사태에 세계가 긴장…이젠 월세시대?(14~19일)](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202202/20/ovp_e2031337-4f1a-4de5-8ebc-53ae7e4b366c.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[이번 주 리뷰] 우-러 사태에 세계가 긴장…이젠 월세시대?(14~19일)](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202202/20/936fda84-ec93-4e46-a3e7-09303eba440e.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 6월 23일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/22/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)