‘잡생각 가지치기’
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![[최훈의 심리만화경] ‘갓생’ 속 멍 때리기](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/29/1e08bd93-7504-420b-a8b8-d7f2f87c89a3.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[최훈의 심리만화경] ‘갓생’ 속 멍 때리기
최훈 한림대 교수 지난 5월 12일 ‘2024 한강 멍 때리기 대회’가 성공적으로 진행됐다. 멍 때리기는 말 그대로 아무런 생각을 하지 않고 멍하니 있는 상태를 말한다. 뭘 그리
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노무현 마지막 본 염장이, “감사합니다” 되뇌인 까닭 유료 전용
결국 ‘당하는 죽음’이 있고, ‘받아들이는 죽음’이 있는 것 같다. ‘대통령 염장이’ 유재철(64) 대한민국 장례문화원 대표는 30년 넘게 장의사 일을 해 왔다. 최규하·전두환
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시속 1㎞, 내복도 땡땡 얼었다…백두대간 700km 최고 순간은? 유료 전용
■ 🎧 오늘 방송에서 다룬 내용 「 오디오 재생 버튼(▶)을 누르고 인터뷰를 들어주세요. ① 07:23 영하 20도 강행군, ‘라면에 김치’ 같은 낭만 없다 ② 13:09
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40초 버티고, 5분 딴짓해라…적게 일하고 많이 벌 ‘기술’ 유료 전용
우리는 늘 시간에 쫓깁니다. 할 일은 많은데, 시간은 없으니까요. 그런데 정말 시간이 없는 걸까요? 생산성 전문가 크리스 베일리는 “집중력만 잘 관리하면 적게 일하고도 많이 벌
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기억력 평균 3배 늘려준다…치매 막는 ‘뇌 청소’ 수면법 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 렘(REM·Rapid Eye Movement) 수면은 독특한 성격 덕에 다른 수면 주기에 비해 인지도가 높다. 렘 수면에선 뇌파가 깨
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류승룡·이하늬도 우렸다…1인 5만원 '티 오마카세' 열풍, 왜
━ 차(茶)에 빠진 MZ세대 티 오마카세 전문점 ‘코코시에나’에서 겨울 메뉴로 준비한 코스 중 홍도라지 차와 카나페. 김상선 기자 #티 오마카세 전문점 ‘코코시에나’ “
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![꼬리에 꼬리 무는 나쁜 상상...생각 그만하려면 어떻게 해야 하죠? [일단, 명상합니다]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/22/ovp_45376edc-5abe-4e01-b336-78d8ea3b0c65.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[week&] 한겨울에 진땀 나네 … 아웃도어 왕초보의 빙벽 등반기](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/201801/12/ooyala_tlbzN3ZDE61wiGYPrNYLR6f4hx-Pbd7O.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
