‘엉덩이 부상’
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산책로 어머님들 따라 해라…‘뒤로 걷기’ 뜻밖의 효과 유료 전용
■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 공원이나 산길을 걷다 보면 간혹 뒤로 걷는 사람을 마주친다. 대부분 연세가 지긋한 노년층이다. 하지만 최근 들어 해외 틱톡 영상에선 ‘레트
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돌아온 ‘흙신’…15번째 트로피 들까
‘흙신’ 라파엘 나달이 26일 개막하는 프랑스오픈에 출전한다. 클레이코트 최강자인 그는 프랑스오픈에서 무려 14승을 거뒀다. 가장 최근 우승은 2022년에 차지했고, 지난해엔 불
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“한국에 묻히고 싶다” 21세 네덜란드 6·25 참전용사 봉환식
고(故) 페르디난트 티탈렙타 네덜란드 참전용사 사진 국가보훈부 6·25전쟁 당시 네덜란드군으로 참전해 대한민국을 지킨 유엔 참전용사의 유해가 국내로 봉환돼 부산 유엔기념공원
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살빼기 지루해질 때 딱…케틀벨 초보, 남자는 이 무게부터 [건강한 가족]
반동 이용해 전신 쓰는 동작 많아 자세 잘못되면 허리에 큰 부담 등·허리 펴고 동작 반복해야 효과 부상 위험 낮추는 케틀벨 운동법 주전자 모양의 아령인 ‘케틀벨’은 ‘내 손
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류현진, 12년 만에 컴백…독수리 올해는 난다
류현진이 11년간의 메이저리그 생활을 정리하고 한화로 돌아간다. 한화는 류현진에게 역대 최고 대우를 제시했다. 사진은 지난해 토론토 블루제이스에서 뛴 류현진. [USA투데이=연합
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‘빠른 공’ 엔스, LG 새 에이스
플럿코를 떠나보낸 LG는 메이저리그를 경험한 왼손 강속구 투수 엔스를 영입해 제1 선발로 낙점했다. 일본프로야구 무대를 경험해 국내 적응에도 문제가 없을 전망이다. [사진 LG