‘아침운동’
검색결과
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[정김경숙의 실리콘밸리노트] 실리콘밸리 사람들은 왜 달리는가
정김경숙 전 구글 글로벌커뮤니케이션 디렉터 “로이스 님의 끝없는 에너지는 도대체 어디서 나오는 건가요?” 직장생활 30년 동안, 그리고 최근 ‘구글 임원에서 실리콘밸리 알바생
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진짜 58세 맞아? 싱가포르 동안남, 아침마다 챙겨 먹는 '이것'
지난 3월 58세 생일을 맞아 추안도 탄이 소셜미디어에 올린 사진. 사진 인스타그램 캡처 싱가포르의 50대 사진작가가 동안 외모로 주목받고 있다. 그는 자신의 동안 비결로 건
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상처 받을 때면 바벨을 든다…‘초보 차관’ 장미란 안전장치 유료 전용
장미란 문화체육관광부 제2차관은 스포츠계가 인정하는 긍정의 아이콘이다. ‘역도 여제’로 명성을 떨친 현역 시절은 물론, 은퇴 이후에도 늘 밝고 활기찬 표정과 행동으로 주위를 즐겁
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육상 입문 1년도 안 됐는데 금메달...부산 초등생, 높이뛰기 비결은
부산 연산초등학교 6학년 정예림양이 지난달 말 열린 전국소년체육대회 높이뛰기에서 금메달을 따 수상하고 있다. 사진 정예림 “대회 때는 더 높이 뛸 수 있게 몸무게를 줄여 관리하는
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"과체중인 사람, 저녁에 운동하는 것이 혈당 관리에 효과적"
지난달 9일 오후 서울광장에서 열린 '운동하는 서울광장'에 참가한 시민들이 줌바댄스를 추고 있다. 연합뉴스 과체중인 사람의 경우 저녁에 중·고강도 운동(MVPA)을 하는 것이 혈
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계엄군·시민군 대치한 그때…돌연 애국가 울려퍼진 까닭 유료 전용
「 3부 금남로의 총소리 」 「 4회 민족의 비극 5·18 」 1980년 5월 18일 일요일. 비상계엄 확대로 전국이 조용해졌지만 광주는 달랐다. 5월 15일 ‘서울역 회