‘신진대사율’
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폭삭 늙던 뇌가 젊어진다, 40대에 꼭 해야 할 2가지 유료 전용

■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 “질병 중 75%가 예방 가능하다. 그런데 의료 예산 중 겨우 3%가 예방 사업에 쓰인다. 현대 의료 시스템은 왜곡돼 있다.” 미국 하

중앙일보

2024.06.09 15:15
마스크팩 붙이고 잔다고? 20분 이상 팩 붙이면 짓무를 위험

봄철에 흔한 증상 대처하기 눈 가려우면 비비지 말고 냉찜질 비염 땐 회피요법·약물치료 병행 피부 팩 오래 하면 짓무를 위험 봄철은 건강관리하기 까다로운 계절이다. 기온이 올라

중앙일보

2024.04.20 23:17
엄정화 ‘에그’ 윤은혜 ‘ABC주스’ 아델 ‘서트푸드’ 화제

━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 지난해 4월 연세대 IT정책전략연구소가 개최한 ‘실시간 급상승 검색어’ 관련 온라인 세미나 중 흥미로운 결과가 발표됐

중앙선데이

2021.06.05 00:23
[더오래]잠자기 최적 온도는? 에어컨 이 온도에 맞추세요

━ [더,오래] 박세인의 밀레니얼 웰니스(6) 오랜만에 한의원에 갔다. 발목이 삔 게 한 달이 넘도록 아프고, 기운도 없어서 아무래도 이건 안 되겠다 싶어 SOS를 친

중앙일보

2020.09.01 12:00
다이어트 관심 1위는 1020 아닌 4050...해선 안될 운동 있다

다이어트에 가장 관심 많은 세대는 누구일까요. 보통 10~20대 젊은 세대가 다른 연령대보다 다이어트에 관심이 많을 거라고 생각하기 쉽습니다. 그런데 실제로는 40~50대 중년층

중앙일보

2020.04.11 06:21
폭염에 온열질환자 급증...“갈증 안나도 물 마셔야”

절기상 '작은 더위'라 불리며 본격적인 더위가 시작되는 소서인 7일 오후 서울 영등포구 여의대로 일대에 지열로 인한 아지랑이가 피어오르고 있다. 2019.7.7/뉴

중앙일보

2019.07.07 16:37