‘산성인 육류음식’
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![[건강한 가족] 여름철 툭하면 복통·설사로 고생, 장내 유익균으로 예방하세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202308/21/195efafc-7252-4cee-9e85-4a4dd615d3e7.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[건강한 가족] 여름철 툭하면 복통·설사로 고생, 장내 유익균으로 예방하세요
장 건강 지키기 여름은 장 건강에 적신호가 켜지는 계절이다. 고온다습한 날씨로 각종 세균·바이러스 증식이 활발해져 체내에 쉽게 침투한다. 또 여름에 즐겨 먹는 차가운 음료와
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![달걀로 만든 프리타타, ‘이것’과 함께 요리하면 부족한 영양 보충 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202305/24/e8ffda9b-adee-461d-8af6-95da8a63d0e8.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
달걀로 만든 프리타타, ‘이것’과 함께 요리하면 부족한 영양 보충 [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
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![[소년중앙] 함께 울고 웃으며 쌓아온 기억·추억·감성의 가치 미래로 전해요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202301/25/8fa9bb84-6c89-45c7-a5f9-50740c3d93a4.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[소년중앙] 함께 울고 웃으며 쌓아온 기억·추억·감성의 가치 미래로 전해요
세상은 너무나 빠르게 변화합니다. 하루가 멀다 하고 옛것이 없어지며 새로운 것들로 채워지죠. 하루아침에 추억이 담긴 장소가 사라지기도 하는데요. 현재 우리에게 가치가 있는 것을
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!['암 키우는 습관' 먹고 눕기…식도·위·장 뒤집어져 최악 상태는 [건강한 우리집]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202210/10/3b9dadbe-9831-4586-8036-77edae242c82.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
'암 키우는 습관' 먹고 눕기…식도·위·장 뒤집어져 최악 상태는 [건강한 우리집]
이웃 장기 조직처럼 둔갑하는 ‘화생’질환 우리 몸을 이루는 조직은 저마다 맡은 역할을 충실히 해내며 건강을 유지한다. 그런데 일부 조직은 특정 요인으로 인해 가까운 이웃 조직처
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![[아이랑GO] "고기 먹을 땐 탄산 많은 물" 워터소믈리에처럼 물 평가해볼까](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202208/25/44a2d15c-1417-402f-ab2b-ed8e420cc576.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[아이랑GO] "고기 먹을 땐 탄산 많은 물" 워터소믈리에처럼 물 평가해볼까
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기 숙제를 해야 하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 '소년중앙'이 준비했습니다.
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![[소년중앙] 시고 달고 가볍고 미끄럽고…‘물맛’ 분석하는 워터소믈리에](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202205/09/cb64d614-3ca5-4d5f-b868-bad763105d2d.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[소년중앙] 시고 달고 가볍고 미끄럽고…‘물맛’ 분석하는 워터소믈리에
‘의학의 아버지’라고 불리는 히포크라테스는 “물로 고치지 못하는 병은 약으로도 못 고친다”라는 말을 남겼습니다. 인간은 물 없이 일주일 이상 버티기 힘들고 성인 남성 기준 신체의
![[건강한 가족] 여름철 툭하면 복통·설사로 고생, 장내 유익균으로 예방하세요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202308/21/195efafc-7252-4cee-9e85-4a4dd615d3e7.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![달걀로 만든 프리타타, ‘이것’과 함께 요리하면 부족한 영양 보충 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202305/24/e8ffda9b-adee-461d-8af6-95da8a63d0e8.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[소년중앙] 함께 울고 웃으며 쌓아온 기억·추억·감성의 가치 미래로 전해요](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202301/25/8fa9bb84-6c89-45c7-a5f9-50740c3d93a4.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
!['암 키우는 습관' 먹고 눕기…식도·위·장 뒤집어져 최악 상태는 [건강한 우리집]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202210/10/3b9dadbe-9831-4586-8036-77edae242c82.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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![[소년중앙] 시고 달고 가볍고 미끄럽고…‘물맛’ 분석하는 워터소믈리에](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202205/09/cb64d614-3ca5-4d5f-b868-bad763105d2d.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![달걀로 만든 프리타타, ‘이것’과 함께 요리하면 부족한 영양 보충 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202305/24/ovp_857908e1-49e4-47e0-a3ba-7f9033599761.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
