‘다이어트 성공기’
검색결과
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[건강한 가족] "12주 만에 물살 빼고 몸짱 변신, 이젠 머슬마니아에 도전합니다"
지난달 25일 매일유업 평택공장 직원인 김영재(32)·김영복(30)씨가 함께 찍은 바디 프로필 사진을 들어 보이며 한 말이다. 이들은 매일유업이 임직원 100명을 대상으로 지난해
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따로 먹었더니 살 빠지고 유지된다? 유튜브서 인기 '분리식단'
최근 가장 인기를 끄는 다이어트 트렌드는 '저탄고지' '당질제한'으로 대표되는 탄수화물 제한식 다이어트입니다. 탄수화물 섭취량을 극소량으로 낮춰 체중 감량 효과를 보는 방법이죠.
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[백성호의 현문우답] 다이어트, 어디까지 해봤니?
다이어트. 모두의 관심사입니다. 왜냐고요? 누구나 건강한 몸, 건강한 삶을 바라니까요. 그런데도 왜 이렇게 어렵죠? 살을 빼는 일 말입니다. 어떤 사람은 “1년
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[노트북을 열며] ‘나 혼자 산다’ 패러독스
김승현 정치부 차장 “나 혼자 산다.” 사람과 사람이 만나는 게 사회인데 이런 도발적인 메시지를 한 예능 프로그램이 던졌다. 2013년의 일이다. 6년째 방송 중인 이 프로그램에
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[카드뉴스] 인간이라면 운동을 꼭 해야 하는 이유
▼ 인간이라면 운동을 꼭 해야 하는 이유 ▼ 기획: 이정봉 기자 mole@joongang.co.kr 제작: 김수현 인턴 kim.suhyeon1@joongang.co.kr
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‘진도북춤클럽’은 안 되나요
━ [CULTURE TALK] 한국무용도 TV예능으로 보고 싶다 다시 TV에 춤바람이 분다. ‘최초의 발레 예능’을 표방한 KBS의 ‘발레교습소-백조클럽’ 얘기다. 박주