‘과일 채소’
검색결과
-
[오늘의 운세] 6월 21일
2024년 6월 21일 금요일 (음력 5월 16일) 쥐 - 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 西 36년생 자녀 이기는 부모 없다. 48년생 섭섭함이 생길
-
[정재훈의 음식과 약] 음식보다 식단이 먼저다
정재훈 약사·푸드라이터 식단에는 힘이 있다. 단일 식품 섭취로 혈압을 낮추기는 어렵다. 하지만 식단으로는 혈압을 낮출 수 있다. 1990년대부터 이미 고혈압을 막는 식이요법(DA
-
30분 이상 가슴 답답하고 힘 쭉 빠지면 혈관 응급 신호
[건강100대 궁금증] 여름 혈관 건강 관리법 여름에는 혈관이 스트레스 받습니다. 무더위 때문에 체내 수분이 부족해지고 실내외 온도 차가 커지기 때문입니다. 수분 보충이 충분
-
'의식주' 생활비 높고, 공공요금은 낮아…품목별 편차 큰 韓물가
이달 초 서울의 한 대형마트에서 장보는 시민들. 연합뉴스 한국의 물가 수준을 들여다보면 주요국과 비교해 품목별 편차가 크다는 분석이 나왔다. 생활비와 직결되는 의식주 비용은 크게
-
때이른 폭염…입맛 없고 기력 떨어지면 '이것' 부족 신호 [건강한 가족]
여름철 체내 수분 관리 여름엔 수분 섭취를 잘하는 게 보약이다. 기력이 떨어지는 주요 원인이 더위로 인한 수분 부족이기 때문이다. 높은 기온에서는 땀을 흘리고 체온을 조절하
-
증상 없어 더 무서운 병…'조용한 킬러' 피할 길은 있다 [건강한 가족]
20일은 세계 신장암의 날 피오줌 등 증상 초기에는 못 느껴 신장암 10~20%는 고혈압이 원인 저칼로리식과 채소·과일 먹으면 좋아 신장암은 국내 암 발생 순위 10위다