![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
‘건강식품 섭취군’
검색결과
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![[정재훈의 음식과 약] 음식보다 식단이 먼저다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[정재훈의 음식과 약] 음식보다 식단이 먼저다
정재훈 약사·푸드라이터 식단에는 힘이 있다. 단일 식품 섭취로 혈압을 낮추기는 어렵다. 하지만 식단으로는 혈압을 낮출 수 있다. 1990년대부터 이미 고혈압을 막는 식이요법(DA
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‘단맛 못 잃어’ 제로 식품 인기의 건강 명암
인공감미료, 당 섭취 대안이나 장내 미생물에 악영향 줄 수도 요즘 제로 식품이 인기다. 식품에서 설탕을 뺀 대신에 단맛을 각종 인공감미료로 채웠다. 팬데믹 이후로 건강에 대한
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![때이른 폭염…입맛 없고 기력 떨어지면 '이것' 부족 신호 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/84ba27b8-55a7-4c38-a26d-4ac1cdf703fd.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
때이른 폭염…입맛 없고 기력 떨어지면 '이것' 부족 신호 [건강한 가족]
여름철 체내 수분 관리 여름엔 수분 섭취를 잘하는 게 보약이다. 기력이 떨어지는 주요 원인이 더위로 인한 수분 부족이기 때문이다. 높은 기온에서는 땀을 흘리고 체온을 조절하
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![증상 없어 더 무서운 병…'조용한 킬러' 피할 길은 있다 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/d388b388-b7e2-4e0f-8861-a54eedb4507f.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
증상 없어 더 무서운 병…'조용한 킬러' 피할 길은 있다 [건강한 가족]
20일은 세계 신장암의 날 피오줌 등 증상 초기에는 못 느껴 신장암 10~20%는 고혈압이 원인 저칼로리식과 채소·과일 먹으면 좋아 신장암은 국내 암 발생 순위 10위다
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![[라이프 트렌드&] 피곤한 직장인, 수험생에게 딱이네 ! 체내 흡수 빠른 피로해소제 ‘퀵앤써’](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/11/e68abc81-1fb7-4478-bb43-2df29ffe50b1.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[라이프 트렌드&] 피곤한 직장인, 수험생에게 딱이네 ! 체내 흡수 빠른 피로해소제 ‘퀵앤써’
127년 역사 ‘동화약품’이 자체 개발·생산 동화약품 ‘퀵앤써’는 의약외품에만 사용되는 원료인 벤포티아민을 함유한 액상형 피로 해소제다. [사진 동화약품] 동화약품이 에너지
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![약 먹어도 안 듣는 편두통, 혹시 이 음식 좋아하세요? [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/08/912ead0b-1576-45b5-ae82-2c5b07341d2c.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
약 먹어도 안 듣는 편두통, 혹시 이 음식 좋아하세요? [건강한 가족]
질환별 피해야 할 음식 ‘건강의 절반은 식습관’이라는 말이 있다. 몸을 건강하게 유지하는 데 먹는 게 그만큼 중요하다는 의미다. 그런데 음식의 중요성은 단순히 건강한 생활 습관
![[정재훈의 음식과 약] 음식보다 식단이 먼저다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/1250ad2c-b815-4fdc-a245-e838d7463150.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
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![[라이프 트렌드&] 피곤한 직장인, 수험생에게 딱이네 ! 체내 흡수 빠른 피로해소제 ‘퀵앤써’](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/11/e68abc81-1fb7-4478-bb43-2df29ffe50b1.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![약 먹어도 안 듣는 편두통, 혹시 이 음식 좋아하세요? [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/08/912ead0b-1576-45b5-ae82-2c5b07341d2c.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![요즘 인기 프렌치토스트, '이것'으로 맛집 못지않게 만들어요 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/22/ovp_d7056536-5c7e-49a9-b0eb-6081c15223ea.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[오늘의 운세] 6월 20일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/20/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
