태양혈
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[소년중앙] 스마트폰·컴퓨터 50분 봤다면 눈에 10분 휴식을
눈은 빛 자극을 받아 물체를 보는 감각기관으로, 우리 몸에서 가장 정교하게 분화된 부위 중 하나입니다. 눈 중에서도 안구는 가장 중요한 곳이며 안구를 돕고 보호하기 위해 눈썹과
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[소년중앙] 공부하다 머리 아프면 태양혈 3~5회 눌러주세요
많은 청소년들은 과도한 학업량과 입시 준비에 대한 부담, 수면 부족 등으로 지속적인 긴장과 스트레스를 겪게 됩니다. 이는 교감신경의 흥분 상태와 근육 긴장을 유발해 혈관을 수축시
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[수능 수험생 체력 관리법] 목 뒤 지압해 집중력 높이고 국화차로 숙면 유도
[윤혜연 기자] 2018학년도 대학수학능력시험이 한 달도 채 남지 않았다. 새로운 내용보다는 이미 공부한 것을 정리하면서 체력 관리에 집중해야 한다. 수능 당일 최고의 컨디션을 갖
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[윤영석의 ‘의예동률(醫藝同律)’] 열대야에 더욱 괴로운 불면증
고종황제가 혜민원 관리에게 벼슬과 계급을 내린 일종의 발령장인 칙명.'칙명 혜민원 참서관인 박정식을 승정3품 통정대부로 임명한다. 1902년 5월 7일’.사진의 문서는 고종황제가
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눈 피로에 좋은 지압법, 신정혈 영향혈 지압…눈 피로 해소에 '탁월'
눈 피로에 좋은 지압법,눈 피로에 좋은 지압법이 화제다.눈 피로에 좋은 지압법은 컴퓨터와 TV 모니터를 하루 종일 쉴 새없이 볼 일이 많은 직장인들에게 쌓인 눈에 피로를 풀어주데
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눈 피로에 좋은 지압법, 뒷목 근육을 손끝으로 마사지…10초 정도 엄지로 지긋이 눌러
눈 피로에 좋은 지압법’. [사진 중앙포토] 눈 피로에 좋은 지압법, 뒷목 근육을 손끝으로 마사지…10초 정도 엄지로 지긋이 눌러 눈 피로에 좋은 지압법이 화제다. 눈 피로에